夏天是一個最讓人難受的季節了，一旦氣溫上升，連出門都會變成一件極其艱難的事情。但是在我們大中國卻有著天氣特別涼爽的城市，簡直就是「天然大空調」的存在。那麼就先來說說貴州六盤水吧！它被中國氣象學會授予「中國涼都」的稱號，也是中國唯一一個以氣候特徵命名的城市，在夏天這裡會是何等的愜意。
六盤水，位於貴州西部烏蒙山區，屬於亞熱帶季風溼潤氣候區，受低緯度高海拔的影響，冬暖夏涼，氣候宜人。年均溫13至14℃，是很多人的避暑勝地。除了宜人的氣候，這裡的森林資源也十分豐富，有著著名景點玉舍國家森林公園和明湖國家溼地公園。
遼寧丹東，夏天最涼爽的地方非丹東莫屬了。它位於亞歐大陸東岸中緯度地帶，屬暖溫帶亞溼潤季風型氣候， 年平均雨量在800-1200毫米之間，並且降水的三分之二都是集中在夏季，所以夏天可以說非常涼爽。
丹東的年平均氣溫南部在8-9℃，北部6-7℃，且丹東地區江河密布，林業資源也極其豐富。其中自然風景區24處，最有名就數鴨綠江風景名勝區和抗美援朝紀念館。
雲南騰衝，是你絕對不容錯過的避暑勝地。首先騰衝市的森林資源豐富，森林覆蓋率高達71%，氣候涼爽宜人。其次它夏季事物最高氣溫都不會超過30℃，還評為「最適宜人類居住的地方之一」。
騰衝又是著名的僑鄉、文獻之邦，也是省級歷史文化名城。更是被評為「最具魅力的中國十大風景名勝區」， 主要旅遊景區有火山群國家公園、疊水河瀑布、北海溼地保護區、國殤墓園等。
青海西寧，是一座有著2000多年歷史的高原古城，古稱西平亭，是河湟文化的發祥地之一，自古就是一顆璀璨的「高原明珠」，其中西寧八景更是全國聞名。
西寧是世界高海拔城市之一，屬於大陸性高原半乾旱氣候，在這裡夏季平均氣溫才17-19℃，有「中國夏都」之稱，還榮獲了「中國十大避暑城市」的美稱。這些避暑城市不僅氣候宜人，還有著眾多景點，你想去就近的城市避暑嗎？