溼氣重是生活中比較常見的一件事情，雖然現在是秋季了空氣乾燥不常見，但是因為很多人貪涼和長期待在過於陰涼的地方，所以溼氣重的問題在生活中還是比較偶然會有一些的。
而當人體溼氣重的時候會有什麼表現呢？可能很多人都知道，像是什麼大便粘馬桶，消化不良，舌頭齒狀痕等等，而舌頭齒狀痕是比較常見的，很多人在發現自己舌頭上有齒狀痕跡的時候，都會對此擔憂不已，認為體內溼氣太重了，但事實真是如此嗎？對此醫生卻告訴我們，真相可能沒大家想得那麼簡單。
舌頭上有齒狀痕，說明了身體什麼問題？
舌頭上的齒狀痕顧名思義，就是舌頭上有一些看上去像是牙齒啃咬的痕跡，而出現這種情況多半都是溼氣在體內過多導致的，同時不少人還會伴有舌頭變大發腫，口水變多，早起以後枕頭溼了等等情況發生。大家想想溼氣在體內過多了，水分不方便排出身體之外，自然就會容易堆積在體內，進而導致這種口水多，舌頭上有齒狀痕跡的情況發生，不少人還會容易有手腳眼臉部位的水腫問題，令人煩惱不已，但就真的只是溼氣重的表現嗎？其實並非如此。
雖然它作為溼氣重的典型表現，一直是很多人十分在意的一個外部特徵，但是除了溼氣重之外，有別的原因也會導致這種舌頭上的齒狀痕跡出現，像是氣血虧損也會導致這樣的情況發生，例如在生活中有很多體虛，或者是貧血，又或者是做過了手術或者經歷了大病之後的人，也是很容易出現這種齒狀痕的，但區別在於它不會有口水變多，也不會有舌頭腫大，痕跡一般都比較淺顯，最明顯的區別就是舌頭顏色很淡，沒什麼血色，有這種情況往往是氣血虧損的信號，對此要多注意調理，並非溼氣重的表現。
除此之外，如果你發現自己的舌頭上有齒狀痕，而且舌面上口水比較多，看起來特別的水潤，而且也比較肥大，看上去似乎和溼氣重引發的表現差不多，也會導致人精神萎靡。大便糖稀，消化能力也容易變差，讓很多人總是以為這是溼氣重其中的一種表現，但這可能僅僅只是氣虛的一種表現，和溼氣重可能並沒有太大的關係，同時也有很大的區別那就是它在舌邊會有兩條不是很明顯的白線，這是溼氣重不會有的表現也是兩者的區別。
最後就是如果你發現自己不僅有舌頭齒狀痕，早起以後嘴裡口氣也比較大，加上舌苔泛黃看起來比較噁心，舌頭看上去還比較紅，這種情況其實也是很多人擔憂的溼氣重，但是卻屬於一種特殊的狀態，這屬於溼熱的一種表現，體內不僅溼氣多，熱氣也比較大，兩者糾纏在一起，才導致了這種不好的情況發生，對此不僅要清除溼氣，還得清除熱氣方能改善。
很多可能對於健康有些了解的人都知道，溼氣重的外在表現之一就是齒狀痕，但這並非唯一的表現，有很多身體問題也會引發這樣的情況發生，對此要多注意分辨不同之處，只有對症調理，才能夠幫助我們徹底遠離這個問題，希望大家能夠引起重視。