大家好，我是糖媽。
天氣一冷，最頭疼的事就是糖小妞睡覺的事了。這孩子老是踢被子，然後冷到哭醒，作為老母親只能頻繁起來給她蓋被子。
如果天天晚上都這樣，身體實在是頂不住。所以糖媽我立馬去買了條睡袋回來，1招搞定娃踢被子的頭疼事。
今天就跟大家來聊聊怎麼給娃選睡袋這個話題。
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給娃用睡袋有啥好處？
在糖媽看來，有3點好處：
① 給家長省事
孩子用上睡袋後，家長就不用因為擔心寶寶踢被子，頻繁起夜查看了。放下這樁憂慮事，睡眠質量更好。
② 孩子不容易感冒
冬天天氣冷，孩子踢被子後，如果沒有及時蓋上，很容易著涼感冒。而用上睡袋後，就沒有孩子踢被子的煩惱了。
③ 安全性更高
孩子用上睡袋後，嬰兒床上就可以不用放被子、蓋毯這些床上用品，可以避免寶寶睡覺時不小心被這些物品堵住口鼻、引起窒息的風險了。
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寶寶睡袋該怎麼挑？
主要看這5點：
① 看面料材質
選吸溼性好，透氣保暖的材質，比如棉、紗布等；
選柔軟度、伸縮性好的面料；
買之前聞聞氣味，氣味刺鼻，有怪味的建議不要購買；
另外，給寶寶用的睡袋，最好選標有「嬰幼兒用品」且達到「嬰幼兒紡織用品A類標準」的產品。
②看寶寶月齡
不同月齡大小的寶寶，適合不同款式的睡袋。
0~2月：選擇襁褓式睡袋，給寶寶裹睡袋時，要上緊下松，給寶寶雙腿留出足夠的活動空間；
2月以上：選擇背心式睡袋；
如果寶寶睡覺十分不安分，還可以選擇分腿式睡袋。
③看睡袋大小
睡袋大小要合適寶寶的體型，不能太大，也不能太小。
睡袋太大，寶寶容易滑出，不保暖也不安全；
睡袋太小，可能會勒住寶寶，安全風險比較大；
家長記得每隔2個月檢查下寶寶的睡袋，看大小是否合身，如果小了要及時更換，不要為了省錢將就。
④看睡袋厚度
國產品牌的睡袋都會標註適用的季節、氣溫等，家長可以根據實際情況自由選擇。
國外品牌的睡袋，可以看「TOG指數」。TOG的值越高，代表睡袋的保暖性能越強
TOG指數=0.5：適用溫度在24~27℃，適合夏天；
TOG指數=1：適用溫度在21~24℃，適合春天、秋天；
TOG指數=2.5：適用溫度在16~20℃，適合春天、秋天；
⑤看配件細節
挑選睡袋時，要檢查一下拉鏈、紐扣等配件的牢固程度，最好選擇拉鏈頭有包覆的款式；
睡袋的頭、肩、頸部最好不要有複雜的設計，裝飾物、繩帶都不要有；
儘量不要選系帶或者明扣的款式，孩子的小腳可能會從縫隙處伸出來，降低保暖程度。
挑選睡袋，遵循了以上原則，就可以放心的買買買了！
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