一直都相信一句話：人生就如同彈簧，即便遇到低谷，不到最後一刻，你都不知道自己會彈得有多高，而挫折就是這一道參考的考研，關鍵在於你有沒有藉助它成就自己，跳得又高又遠！
01Chapter 01
有起伏，才人生！
人生短短幾十年，高高低低、起起伏伏，在所難免！幾乎沒有哪個人的人生是一帆風順的，所以面對起伏，面對挫折，首先要明確的是堅定自己的內心，正確看待，擺正心態。
要記住「人生不會因失敗而停止，卻會因放棄而結束。」沒有人能打敗你，只有你自己才能到打敗你自己！
所以面對他人的飛短流長，要保持平常心態，因為世人太現實，雪中送炭的少，落井下石的多，將這些當成正常現象，千萬不要順著往心裡去，否則徒增煩惱！龍困淺灘遭蝦戲，再正常不過了！
而你需要明確的是，龍就是龍，蝦就是蝦，蝦沒有見過海洋的寬廣，而你是知道彼岸的深淵，所以面對落井下石，首先便是閉上耳朵，穩定心態，不與小人論長短！
02Chapter 02
人生只有兩種結局，要麼出眾，要麼出局。
所以，即便遭遇人生低谷期，也要明白，並且付之於行動！想要破局，就要先立！所謂不破不立，破則立！穩定心態後，就要收拾心情，收拾一切，重整旗鼓，重新出發！
先反思、先復盤，查找原因，能彌補的就彌補，同樣的錯誤不能再犯第二次！他人的嘲笑，更要讓你長記性，竭盡全力去拼搏，相信自己，不比別人差，別人能做到的，自己同樣能做到，甚至能做得更好！
所以在這個期間，將挫折化為動力，將他人的嘲諷和落井下石轉為力量，下定決心，激發鬥志，一定要讓人刮目相看，並且付出實際行動！按照自己的規劃一步一步的前行！終能達成自己的目標！
03Chapter 03
別人對你的嘲諷，那麼就督促自己對自己更狠一點！逼迫自己的狼性！面對落井下石的人，他們是不會縱容你的無能，巴不得你就此原地踏步，甚至再也爬不起來！
所以，倘若你有血性，就要學會逼迫自己，逼著自己努力，逼著自己上進，逼著自己自律，逼著自己前行，哪怕負重也在所不惜，只要人沒有倒下，就有機會！
任何人的成功都離不開內在因素的強悍！
只有激發自己內心的狼性，不達目的誓不罷休的勇氣，才能在最短時間內激發鬥志、激發出想法、付出行動、蹦出火花，才能釋放自己的全部能量！
才能在淤泥中爬起來，才能一步一步走出泥潭，才能再次騰飛！
人生誰無低谷？人生誰不遭遇挫折？人生誰沒有經歷過他人白眼和冷嘲熱諷？人生誰沒有經歷過旁人的落井下石？
而這些，都不是你抱怨的理由，面對這一切，你唯有如此，才能做到絕地反擊！
希望，在路上的你我，能一路奔跑，終能呼風喚雨！