曬曬40歲阿姨做的午餐,三菜一湯,營養又美味,網友:被饞到了

2020-12-26 鈺兒美食Y

曬曬40歲阿姨做的午餐,三菜一湯,營養又美味,網友:被饞到了

嗨,大家好!我是一個40歲的老阿姨了,難得今天天氣那麼暖和,雖然是零下7度,但是感覺一點不冷。出門逛了一會兒菜市場,簡單買了幾樣食材,中午做了三菜一湯,一家四口人喝著小酒,實在是太愜意了。

怎麼也沒想到這頓午餐還在朋友圈走紅了,很多網友表示我家的午餐看起來很接地氣,太有食慾了。甚至有的朋友向我詢問如何做好這些飯菜?其實,我也沒啥心得,自己愛怎麼吃就怎麼來吧!接下來我就把我家這幾道菜的做法給大家詳細介紹一下,喜歡哪一道就跟著試一試。

第一道:涼拌水煮花生米

這是一道好吃的下酒菜,不易上火又營養。做法非常簡單,哪怕是小白也能學會。

做法:1、將花生米淘洗乾淨,放入鍋中,加入沒過花生的涼水,再放2顆八角、香葉、茴香,中火煮6分鐘左右。2、煮好的花生米撈出來放入大碗裡,加入焯水的黑木耳、小白菜。3、再放入鹽、雞精、醋、紅油、蒜碎,調拌均勻醃製10分鐘即可食用。

第二道:紅燒麻辣魚塊

這道菜口味麻辣又香味四溢,是一道超下飯的菜。

做法:1、將青魚切成段,撒入一小把鹽、生抽、白酒、麻椒、辣椒粉、薑絲搓勻,醃製半個小時。2、然後將魚塊抖去麻椒,裹上麵粉後,放入油鍋裡煎至兩面金黃盛出來。3、留下底油,放入麻椒、蒜片、辣椒炸1分鐘。4、再放入魚塊、生抽、生薑片、蔥、魚塊、兩碗水、雞精,蓋上鍋蓋中火燉7分鐘左右,撒入蔥花、香菜即可裝盤。

第三道:魚湯燉豆腐

剛才那盤剩下來的多餘魚湯倒了有點可惜,我又加點豆腐在裡面燉,味道真是太好了。一菜兩吃是個不錯的吃法,大家可以試試。

做法:1、豆腐切成方塊備用。2、鍋中放入魚湯,倒入豆腐、蒜、蔥、辣椒、鹽,蓋上鍋蓋燉3分鐘,快出鍋的時候,再撒入香菜即可。

第四道:小白菜魚丸湯

這道湯味道非常鮮美,值得一試。

做法:1、小白菜擇乾淨淘洗好。2、熱鍋熱油,放入蔥花爆香。3、倒入2碗開水、小白菜,開大火煮開。4、放入泡軟的粉條和魚丸、鹽、雞精,煮開即可關火飲用。

看了我家這些午餐,你喜歡哪一道美食?如果讓你來做午餐,你會做哪些飯菜?歡迎也來曬曬你們家的午餐。

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