波姬.小絲（Brooke Shields）的中文名真的很妙，沒有簡單地音譯過來，而是增加了趣味性和記憶點。因為「神顏」被稱作世界第八大奇蹟，也因為出演《豔娃傳》備受爭議。
波姬.小絲出生在中產家庭，媽媽是小有名氣的模特，爸爸是商人。多國混血的她還有歐洲貴族血統，從小就是家裡的重點培養對象。
不到1歲出道做模特，12歲時出演《豔娃傳》裡的童（女支）一角，1980年出演了愛情電影《青春珊瑚島》，一代性感女神地位就此奠定。
與其說波姬.小絲塑造了多少令人難忘的銀幕形象，不如說她把自己活成了標籤和品牌，她的美實在深刻。
看似隨意卻從不凌亂的大波浪，不加修飾的野生眉，淡淡的嬰兒肥增加了臉頰的飽滿度卻不臃腫，藍色的瞳孔深邃的五官。
她就是那種男人想得到，女人想成為的女人。美的濃烈卻不妖豔，加上183釐米的身高，波姬.小絲成為了幾代人的夢中情人。
看多了美人遲暮，對于波姬.小絲55歲的狀態既驚喜又意外。
穿著黑色連體泳裝、張開雙臂素顏跳水的樣子元氣滿滿，雖然不可能完全保留年輕時候的美貌，但不管是身材還是長相，波姬.小絲很明顯是個極度自律的美人。
育有17歲大女兒Rowan和14歲小女兒Grier的波姬小絲，同時也是愛曬太陽容易衰老的白種人，這個很自然的緊緻狀態來之不易。
波姬.小絲最大的凍齡保養秘訣就是健身。
從90年代開始，波姬.小絲便是有氧運動的愛好者。隨著年齡增長開始增加重訓，而且她的訓練項目很多樣，比如增加平衡能力的瑜伽球。
並非刻意追求身段，而是一種精神和體能狀態。波姬.小絲自己也說，目前50多歲反而是最佳狀態，沒有倦怠總是很有活力。
這與長期規律的飲食和運動密不可分，如果說原本是為了上鏡好看，那麼現在的波姬.小絲則是完全為自己而活。
她說人生來到這個階段，孩子已經長大，事業曾經輝煌，是時候按照興趣生活了。
承認自己從來不是個瘦子，作為演員她需要很努力來維持身材。而且不管是臉還是身體，她的骨骼非常男性化，包括她的手自嘲是男人的手。
但波姬.小絲並不覺得這些特徵是缺點，也不在乎那些說她像男人的聲音，還經常在社交媒體開直播分享自己的健身日常。鼓勵女性專注健身，一定會有所收穫。
除了生活方式，心態也很重要。
發現早一些的好萊塢明星出身對性格和格局有著決定性影響，不像現在被寵壞的啃老星二代們。
出生在中產階級的孩子眼界不同，待人接物和家長教育都不同，對比那些為了賺錢被迫進入娛樂圈的女演員們，面對質疑和誘惑的抗壓能力也存在本質區別。
用如今「正確」的眼光回看波姬.小絲，她是被嚴重物化的女性之一。但內心之強大，讓波姬.小絲從不後悔自己出演的作品和呈現的形象。時過境遷，只要當初的心態是健康的，未嘗不可。
看55歲波姬.小絲的笑容，還是那麼明媚且自信，祝福她。