生蠔,俗稱海蠣子,也有稱作牡蠣的,是海產品中營養價值非常高的珍品。具有很高的藥用價值和食用價值。尤其是在食用方面,人們普遍認為,生蠔具有美容養顏,降血壓以及滋陰壯陽的功效,同時生蠔中還含有大量的鋅,據說是所有食物中鋅的含量最高的食物,所以深受大家喜歡。
當然,生蠔除了以上的一些功效之外,吃起來的口味真的是非常的鮮美。無論是生吃,清蒸亦或是燒烤,都是非常美味的。不過對於南方不靠海的夥伴們來說,像我這樣,平常都是很少會吃海鮮的,甚至像生蠔這樣的食物,菜市場也都是少見的。吃得最多的時候,基本上都是去一些燒烤店會點一些生蠔,但是價格又普遍比較昂貴,基本上一隻的價格基本上都是12元左右,想吃過癮基本上是不太可能的事情了。
不過現在隨著快遞業務的發展,全國的冷鏈配送也是越來越快了。最近幾天,老公嘴饞想吃生蠔,於是豪氣了一把,網上一次性買了5斤乳山生蠔,現撈現送,一天達到,5斤28隻,不過也就36塊錢,沒想到會如此划算。下午剛收到就趕緊準備材料製作起來。
最好吃的肯定是蒜蓉烤生蠔了,經過最近做涼拌菜研究下來,終於研究出最好吃的蒜蓉醬配方了,今天就將這份好吃美味的靈魂配方分享給大家。
——蒜蓉烤生蠔——
【食材準備】
主要食材:生蠔18個
調料:蒜頭2個,朝天椒5-6個,小蔥2根,生抽1勺,蠔油2勺,蒸魚豉油2勺。
【製作步驟】
第一步:首先要將收到的生蠔用刷子將外殼刷乾淨,這一步算是生蠔製作中,最耗費時間的一件事情了。建議大家用大一點的硬毛刷會高效一點。刷洗乾淨之後,戴上手套,用贈送的工具開殼,這裡要注意千萬不要誤傷自己的手哦。全部開好之後,擺入盤中備用。
第二步:將蒜頭剝開,然後用壓蒜器將大蒜壓成蒜泥,朝天椒直接切成小圈,或者攪碎,小蔥則切成蔥花備用。
第三步:接下來這一步最重要了,生蠔是否好吃,就在於這份靈魂的蒜蓉醬料的製作。需要先起鍋燒油,油微熱之後,放入一半的蒜蓉以及全部的朝天椒,翻炒至蒜蓉成金黃色,然後加入1勺生抽,2勺蠔油,2勺蒸魚豉油,然後繼續翻炒均勻,快關火的時候,最後倒入剩下的一半蒜蓉,攪拌均勻,然後立刻關火。這樣做出來的蒜蓉醬,才會既有蒜蓉的香味同時也不失蒜蓉的辛辣。
第四步:蒜蓉醬準備好之後,用勺子將蒜蓉醬分別放到每一個生蠔肉上方鋪平,然後撒上少許蔥花。
第五步:最後一步也是最簡單的,將準備好的生蠔整盤放入烤箱中,溫度調整到200度,烤8分鐘,這樣一份簡單美味的生蠔就順利完成啦。
【成品展示】
烤箱烤制的生蠔,出鍋之後,生蠔殼內滿滿的都是蠔汁,吸上一口,鮮到眉毛都要掉下來了。然後再吃一口包裹著蒜蓉醬的生蠔肉,肉質鮮嫩,入口即化,比一般的燒烤店裡烤的還要美味。
【美食小貼士】
1、製作蒜蓉醬的時候,一定要分開加入,這樣味道會更好,不能吃辣的夥伴,朝天椒可以少加一點。
2、生蠔烤制的時間一定不能過長,因為生蠔本身是可以直接生吃的,也非常的嫩滑,烤得太長太老,就會失去這種口感了。
3、雖然生蠔的營養價值是非常高的,但是一次性攝入過多,蛋白質超標,會增加腎臟的負擔,所以不建議一次性吃太多。
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