孕期的苦樂:孕早期吃了火龍果加酸奶拉肚子,孕婦能吃火龍果嗎?

2020-12-20 文海話育兒

網友來信:孕早期的一個晚上,孕婦吃了火龍果加酸奶拉肚子,不過拉完就好些了。孕婦能吃火龍果嗎?對胎兒會有影響嗎?

女人懷孕以後,一般對飲食營養還是比較注重的。但因為懷孕後的女人的口味比較敏感,就喜歡吃一些酸酸甜甜的食物。而火龍果和酸奶就是酸甜可口的美味,特別是把這兩種食物搭配在一起,足以刺激到好多人的味蕾,所以孕媽媽愛吃火龍果加酸奶也是可以理解的。

對於孕媽媽吃完火龍果酸奶晚上拉肚子的情況,也大可不必擔心,據我分析可能是孕媽媽吃了冰涼的,而且是一次性吃得太多的緣故吧。孕媽媽只要肚子不疼,拉完也就輕鬆了。

孕婦能吃火龍果嗎?

孕婦當然可以吃火龍果。孕媽媽吃火龍果和酸奶對身體都有好處。火龍果含有蛋白質、維生素、花青素和膳食纖維,不但可以為孕媽媽補充營養,還可以美白肌膚,潤腸通便。

火龍果雖然是熱帶水果,但它卻屬於寒涼性質的水果,孕媽媽不可多吃,吃多了就容易腹瀉。特別是火龍果跟酸奶搭配在一起吃的話,雖然味道很美,但吃多了就有可能讓孕媽媽腹瀉甚至會有輕微的腹痛了。所以以後吃火龍果和酸奶,孕媽媽要注意保持一個量哦。

孕婦吃了火龍果加酸奶拉肚子怎麼辦?

孕媽媽如果肚子摸起來比較冰涼的話,證明體內溼氣比較重,可以用熱水袋暖暖肚子,但熱水袋不能太燙哦,溫度適宜也可,不然引起肚子裡的胎兒抗議可不好啦。

孕媽腹瀉拉完肚子以後,如果沒有其他症狀的話,就不必擔心對胎兒會有不良影響了。如果反覆拉肚子並且伴有肚子疼的話,那就應去醫院檢查檢查身體,對症調理比較好。最後希望孕媽媽飲食均衡睡眠好,適當運動心情佳,待到足月好順產,母嬰平安又健康。

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