懷孕以後，準媽媽的身體發生了翻天覆地的變化，有的準媽媽胃口打開，變得很能吃，有的準媽媽變得很嗜睡。孕期變化給準媽媽帶來更多的是一種不適感。要不然怎麼會說十月懷胎很艱辛呢？就連身體素質一向非常好的準媽媽，也開始抱怨這裡或那裡不舒服。
呼吸困難對於年輕人來說可能不容易發生，許多年輕的準媽媽在懷孕期間第一次體會到呼吸困難的感覺。孕婦呼吸困難是怎麼回事呢？在懷孕的不同時期都可能出現呼吸困難，具體原因就在下文：
孕婦呼吸困難的原因
1、孕早期：早孕反應引起的呼吸困難。早孕反應期間的孕媽媽常常感到倦怠、心悸，這時候的呼吸困難是心因性呼吸困難。激素水平升高也會使呼吸加速。
2、孕中晚期：喘不過氣來的頻率和強度還會繼續增加，因為子宮的膨大限制了肺部每次呼吸時的擴張能力。為了彌補肺部下方被擠掉的呼吸空間，孕激素又會進一步刺激你增加呼吸次數，並更有效率地呼吸，這樣才能確保你和寶寶都獲得足夠的氧氣。
3、孕後期：很多孕媽媽都會覺得偶爾喘不過來氣，這是因為隨著寶寶的發育長大，寶寶已經長到你的胸部橫膈膜下並且擠壓到你的肺部了，所以，影響到你的呼吸順暢是正常的，這並不會影響到你和寶寶的健康。
孕婦呼吸困難怎麼辦
1、補充電解質、維生素B6
懷孕早期，準媽媽容易遇到嚴重孕吐的狀況，此時要適當補充電解質液體，以避免脫水現象，有時也可以食用維生素B6，稍微緩解這些不適。
2、減少活動量
到了懷孕30周左右，準媽媽又會遇到心因性的呼吸困難，這時候的應對方法，只有減少活動，才能讓身體適應。當喘了幾個星期，情況漸漸好轉，接下來即將面對產痛刺激心臟，造成心臟的負擔增加，喘的現象再度出現。
3、吸氧
增加吸氧，孕媽媽可以到環境比較好的地方散散步，呼吸新鮮空氣;必要時去醫院吸氧。
小編的話
看來呼吸困難的症狀從孕早期就出現了，一直貫穿整個孕期。孕早期的呼吸困難主要是早孕反應引起的，孕中晚期，隨著胎兒越來越大，在平躺的時候最容易出現呼吸困難，所以孕婦千萬不要平躺睡覺。到了孕後期，減少活動量能緩解呼吸困難。
（本文來自：百度寶寶知道 孕期知識庫）
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