中國香港在八九十年代，曾經歷過電影行業的金子二十年，在這段時間中，問世了許多有著盛世容顏的女王，如李嘉欣、關之琳、黎姿等，但是這種女王，大多數是一頭長頭髮美麗動人，而清新的短髮女神並不是很多，袁潔瑩就是說在其中一個。
1969年，袁潔瑩出世在香港特區，承繼了爸爸媽媽的出色遺傳基因，自小傾國傾城。針對她來講進到娛樂圈是一件十分偶然的事兒。
1985年，黃百鳴一直在給自己的影片《開心鬼放暑假》做準備工作中，在其中知名演員一直沒有選中，尤其是必須一位即帥酷又要叛逆的女性角色，這規定年齡又不可以很大，長相又不可以太低，因此那樣的人物角色沒辦法挑選。
有一天，黃百鳴開車在街上，那時候只能16歲的袁潔瑩已經與男朋友在街上爭吵，她一身中性化穿著打扮，酷帥的短髮髮型，讓黃百鳴心裡好似猛擊一般，他知道袁潔瑩就是他一直在找尋的那人。
就是這樣，黃百鳴邀約袁潔瑩來試戲，袁潔瑩都沒有回絕，由於她了解那樣的機遇是不可多得的。之後《開心鬼放暑假》、《開心鬼撞鬼》、《開心鬼救開心鬼》、等三部影片一經公映，袁潔瑩就受歡迎演藝圈，那時候她年僅16歲，可謂是出道即巔峰。
以後，她又出演了好幾部影片，例如《中環英雄》《反鬥馬騮》《危險情人》《喋血街頭》等，人氣值暴漲，但是令人印象深刻的還是她在《笑傲江湖》參演的藍鳳凰，雖然有葉童和於莉，但是這一百媚千嬌，韻味甚高的藍鳳凰還是非常的震撼。
92年袁潔瑩參演周星馳電影《鹿鼎記》扮演大雙兒，該影片真的是漂亮美女匯集，林青霞，李嘉欣、邱淑貞、陳德容，可是袁潔瑩應付自如，還憑著這人物角色一舉確立電影圈仙子影響力。
之後袁潔瑩添加TVB，剛開始從影視圈進軍到電視機圈。籤訂TVB以後參演的第一部電視連續劇就是說和劉德華出演的《風之刀》，袁潔瑩在劇裡扮演既開朗又難纏的「赫連勃勃」。
同一年，袁潔瑩和郭富城又二次協作了影片《危險情人》，袁潔瑩飾演的歌星阿敏和劉德華飾演的小警員王家輝也有許多的感情戲。
1983年，兩個人再度協作參演了電視連續劇《烈火狂奔》，袁潔瑩扮演的是女醫生「程可風」，這時的袁潔瑩又換成了一頭乾淨利索的短頭髮。
都說緣分是天生註定的，袁潔瑩與郭富城的緣分真的是抵擋不住，在接二連三的協作以後，兩個人的桃色新聞慢慢盛行，一個豔壓群芳，一個風流倜儻，用男才女貌來描述兩個人一點都不算過，可是短短姻緣還是被無聲無息催毀了。
據傳言，當初郭富城的粉絲非常不滿意兩個人在一起，乃至以寫血書的方法威協袁潔瑩，這給袁潔瑩導致了挺大的工作壓力。自然這並並不是導致兩個人分離的關鍵緣故，最關鍵的是另一個男人的幹預。
1993年，富商劉鑾雄剛開始追求完美袁潔瑩，以便獲得袁潔瑩的歡心，劉鑾雄貴州大方地送了她一輛超跑，以後袁潔瑩還以企業的委託人選購了七百多萬的中國香港道45號，據了解也是李鑾雄相贈。最後，袁潔瑩沒有經得起劉鑾雄陰謀詭計的進攻，剛開始和劉鑾雄說起了談戀愛。
在劉鑾雄的諸多女友之中，袁潔瑩是較為不張揚的一個，正室寶詠琴在接納訪談時，曾說袁潔瑩是劉鑾雄女友之中最聰明的，坐著服務廳裡邊，大半天也沒有有過一句聲。
她與劉鑾雄感情不斷了四年，終究男性的濫情，是眾所周知的。要了解在袁潔瑩以前，劉鑾雄身旁就早已擁有李嘉欣，關之琳和蔡少芬，袁潔瑩只並不是過他諸多戀人之一而已。
1996年，袁潔瑩積極告一段落和劉鑾雄的關聯，1998年，袁潔瑩又把當時劉鑾雄贈予的豪宅別墅以1400萬售出。針對和劉鑾雄中間的這一段感情，袁潔瑩以前說過：「每個人評定我一定好貪錢，它是人們兩人的事，無需交代。
分手後的袁潔瑩，一度被曝得了了肥胖症，休重由90斤重跌至63斤，基本上瘦出皮包骨頭，最比較嚴重的情況下，閉經了3個月，乃至一度想起自盡。
那時候信息傳得議論紛紛，稱袁潔瑩是以便劉鑾雄才變為那樣，但是袁潔瑩稱工作壓力是來自於家中，由於外邊遮天蓋地的報導，促使自身的親人也遭受了危害。
也更是由於自身人體的緣故，袁潔瑩還十分缺憾地錯過趙敏這一人物角色。那一段時間，導演王晶期待她參演趙敏，可是她由於身型過瘦，情況不好，錯過趙敏這一人物角色，由黎姿來參演趙敏。
實際上這早已並不是袁潔瑩第一次錯過了趙敏這一人物角色了，在這裡以前，1983年袁潔瑩就曾由於出唱片而回絕該人物角色，結果葉童演了。就連應採兒版《鹿鼎記》中的阿珂，最開始定的也是袁潔瑩，宣傳照都拍了，但是一樣由於人體緣故為錯過了，之後換為了梁小冰。
和劉鑾雄分手後，袁潔瑩也漸漸地的撤出了演藝圈，據了解，在她患肥胖症階段，能擺脫傷痛是因幸而香港名媛男同摯友阮嘉欣暖心照料，二人也是被認可的一對，感情長達7年，11年時情濃轉淡最後提出分手。
儘管有兩段感情，可是袁潔瑩心裡一直都還記得郭富城，2013年劉德華舉行巡迴演唱的情況下，袁潔瑩也是特意亮相適用，想來錯過巨星也是她的一個缺憾。
現如今五十歲的袁潔瑩，一直也沒有完婚，迄今依然單身男女。據了解，如今她早已皈依佛門，不談未來，也不問過往，享有心裡的那一份寧靜！空閒時也會從業志願者主題活動，有時候走上綜藝節目演唱，儘管以往精華已消退一些，但以前的絕貌風韻永留內心。