前幾天母親打電話過來，說親戚家一和我同齡的人遭遇網絡詐騙，被騙走了幾百元。她簡單的向我描述了她聽到的一些斷續的細節，然後問我：你如果碰見這事兒，你會上當嗎？我聽後一種莫名的情緒突然上湧，想都沒想，直接掛斷了電話。
在放下手機的那一刻，我突然感到一絲後悔。我知道母親是擔心我上當受騙才特意打電話提醒我，可我或許是因為憤怒，將母親的一片好心拍手打回。
一時間，我恍了神：拿好脾氣對待旁人，拿壞脾氣對待親近人的我，到底得到了什麼？內心真的幸福愉悅嗎？
這種感覺不是第一次有，只是最近一段時間引起了我的注意。
1、
前幾天我剛要出門，一鄰居大媽過來敲門。我打開門，見她手裡拿著個方形的電子鐘。她對我說：你會調這種表嗎？我摁了半天也沒調好，能幫幫忙給我調好嗎？
雖然當時我有事要出去，可我還是第一時間笑著回到：我看看吧。然後順手接了過來。簡單觀察一下，發現操作原理和那種電子手錶的差不多，都是一個按鈕用來切換日期、時間，另外兩個調整數字大小。
知道了操作方法，接下來就簡單了。不到一分鐘，我就將日期、星期、時間都調好並遞還給她。她簡單道謝之後就離開了。前後不過兩三分鐘的事兒。
隨後我出門等電梯的時候，突然設想：這如果是自己的父母尋求幫忙，我會怎麼做？雖然極不想承認，但如果是自己父母讓幫忙，我百分百會藉口要出門然後不耐煩的擺手離開。等回來實在沒啥事了，估計才會不情願的拿起來，同時還要抱怨幾句「這都不會」。
相同的事，對別人和顏悅色，對自己親近的人卻很不耐煩，如此不同的反應讓我有些無奈。
2、
類似的事不止一例。9月上旬是大部分大學開學的日子，一位鄰居女兒是大一新生，往學校說要一臺筆記本，可是他們不太懂這些電子產品。不知怎麼的就找到了我，讓我給推薦幾款。
對於類似請求，我內心是極不願意幫忙的。
一來電腦這東西種類繁多，差異不易察覺；二來日常使用的東西有個自己的主觀感受在裡邊，更是眾口難調；三來電子產品難免出些問題，一旦遇上了，別人很容易覺得你推薦的東西不行。
當然，最重要的一點，我也並不是什麼資深人士；近期也並未買過筆記本電腦，僅僅是前不久買過一臺顯示器而已。
別人那麼隨口一說，自己不光要付出精力，還要承擔潛在的風險。所以這完全是一個出力不討好的事兒。
但礙於情面問題，我還是硬著頭皮答應了。然後便是犧牲自己的部分休息時間，詢問別人，上網查看網友推薦與討論等等；最終根據鄰居心中的預算，找出了那麼三四臺的機子，推薦給了鄰居。並再三強調，只是個人感覺，不代表它一定就好，還需你自己斟酌。
而之前我媽讓我給物色一個好看點的移動花架子，我都懶得上網瀏覽。語氣生硬的回了一句：您不是會上網購物嘛，價錢不太貴、評論不太差，您愛買哪個買哪個唄。
3、
以此回想了還記得起的生活中的種種瑣碎事件，我發現自己對於父母的請求，大部分都抱以不耐煩的態度，很少有心平氣和的和他們交流的。以至於彼此之間的交流越來越少，而我渾然不覺得有什麼問題。
最近一段時間我有所思慮，嘗試著將自己代入到父母的角度，我才發現：如果親近的人這麼對我，我一定會起情緒的。然而父母卻沒有，為什麼？只因他們的愛與包容。
這更體現了他們所承受的傷害：他們就像一棵大樹，我不斷地往樹幹上釘釘子，他們默默的承受，未埋怨一聲。
以此外推，我突然有些明白：一些原本美好的戀情之所以消逝，就是因為這不知不覺的傷害啊。
我們能傷害的，往往是最在乎我們的人。
4、
那為什麼我們特別容易用好脾氣對待旁人，壞脾氣對待親近之人呢？
我認為有這麼幾點：
（1）我們擁有各種各樣的關係，為了生活我們在這些關係中總是戴著各種各樣的面具，這種遠離本心的偽裝會使我們很累；而家人是我們溫暖的港灣，溫暖安全的環境會讓我們卸下自身的偽裝，放鬆發洩負面的情緒，自然就比在外面更敏感；（2）我們對親近人有很高的安全感，我們從心底裡知道對方充滿了愛與寬容，無論我們做什麼對方都很難會狠心離開自己，所以我們才會肆無忌憚的展現自己的情緒；（3）延遲的反饋讓我們逐漸麻木，漸漸的養成習慣。在外面，一旦我們未能客氣對待他人，爭吵、動手、經濟損失等等一系列負面反饋就會迅速敲打我們，讓我們清晰的認識到：損失不起。而親近之人對我們的愛與包容，將實際損失無限延遲，讓我們產生毫無代價的錯覺，逐漸麻木。
對此，我們又該如何改變呢？
我認為最重要的就是：覺知、自省和培養同理心。
覺知可以是自己經歷一些事突然有所覺察，也可以是聽到或者看到別人的感悟，對此有所注意。
自省就是通過自己的注意，去回憶反思自身的行為，是否是這樣，有則改之無則加勉。
培養同理心就是每當自己表現出不耐煩的態度時，嘗試將自己帶入對方的角度，感受自己在遭遇相同的事件時情緒的起伏，嘗試著理解對方，然後慢慢減少自己不當的情緒發洩。
當然，在前期比較困難的時候，不強求一下就覺察到自己的不耐煩，你可以在事後回想一下當時的情景，如果感覺是就做個記錄：什麼時間什麼事，當時自己怎麼回應的；然後反思反思，記錄一段時間後，自己的覺察能力就會慢慢提升的。
如此，相信家庭關係會更加和睦，家庭充滿幸福感的。
以上，大家有什麼想說的嗎？歡迎交流討論。