伊斯蘭教徒的齋月是要禁食一個月的，一個人一個月不吃不喝，不要說一個月了，就是一周都很難挺過去。那麼，伊斯蘭教徒的齋月所謂的禁食到底是怎麼回事，是真的不禁食，還是其中另有乾坤，還有在齋月伊斯蘭教有什麼禁忌呢？今天，我們就一起來探究一番。
齋月
齋月在阿拉伯語叫「拉馬丹」，是指伊斯蘭曆的9月，大約相當於我們公曆的5月到6月之間。按照伊斯蘭教教義，因為安拉是在這個月把《古蘭經》降給穆斯林的，因此齋月是偉大、喜慶、吉祥和尊貴的月份。齋月的開始和結束都以新月牙的出現為準，伊斯蘭教長在清真寺的宣禮樓上遙望天空，如果看到了纖細的新月，齋月即開始。
齋月禁食
對於世界上十多億穆斯林教徒來說，齋月是一年當中最聖潔的一月。在齋月期間，穆斯林教徒選擇了禁食，不吃不喝，以這種方式來表達自我犧牲。在這期間，穆斯林教徒戒齋、祈禱和閱讀《古蘭經》。當然，也有例外，像患病者、旅行者、乳嬰、孕婦、哺乳婦、產婦、正在行經的婦女以及作戰的士兵可以不用嚴格把齋。
很多人可能好奇穆斯林教徒在齋月禁食一個月，不早就一命嗚呼！實則非然，這是我們從字面理解，存在誤區。穆斯林教徒在齋月所謂的禁食，並非是不吃不喝。實際上，只是調整了一下飲食時間。每天東方剛剛開始發亮至日落期間，不吃不喝，而在太陽落山後，開始放開肚皮吃飯了。
雖然不是我們認為的真的不吃不喝，但是在白天不吃飯，甚至連水也不喝，這也不輕鬆的，可見伊斯蘭徒的虔誠之心。有趣的是在齋月期間，吃得比平常都要好，他們在晚上要吃三餐，把天天沒有吃的都補回來，一切都為了白天備戰！
齋月禁忌
在齋月，伊斯蘭教徒除了白天禁食外，他們也不吸菸，不喝酒，甚至不行房事等。對在齋月裡前往阿拉伯和伊斯蘭國家旅遊或者出差的人員也有注意：在白天，我們可以不禁食，但是我們也不能在大街上或公共場所抽菸、喝水、吃東西。否則，將被穆斯林視為不尊重其宗教習俗，在沙特和阿聯電腦版國家甚至被處罰或被拘禁。
在齋月期間，海灣阿拉伯國家白天的工作效率較低，經常找不到人。因此，進行商務考察和業務談判的人，應儘量避開齋月來訪問。
齋月結束，就是開齋節，伊斯蘭教徒為了慶祝圓滿完成齋月，穆斯林家庭會合家團賀，準備豐盛的美食，載歌載舞，享受這良宵美辰，好不快活。
今天，我們就簡單科普了一下伊斯蘭教徒齋月的一些小知識，希望能夠幫到大家，尊重伊斯蘭教的習俗，避免不必要的麻煩。