我們都知道女性的身體是非常脆弱的，尤其是女性的子宮也是身體獨有的標誌，而且子宮和卵巢很容易受到溼寒之間的入侵，進而很容易引發炎症。
當女性患上宮寒的時候，對於女性的子宮也是永久性的傷害，所以在日常生活中，女性一定要多關注子宮的健康，多吃一些暖宮排毒的食物，這樣才能夠使身體越來越健康。
很多女性對於子宮的健康狀況並不是很了解，只知道可以通過月經來了解子宮和卵巢的健康，其實通過觀察自己的臉部變化也能夠獲得一些消息。
子宮好不好，看臉會知道？子宮不好時，臉上有3個變化，願你全無
嘴唇發黑
女性的身體受到食寒之氣入侵的時候，就容易出現宮寒的問題，在此時嘴唇很容易出現發黑的現象，其實這也驗證了子宮出現了問題。
當出現這種情況時，女性的內分泌很有可能會失調，引起黑色素沉澱，從而導致嘴唇慢慢發黑，正常情況下嘴唇顏色是比較紅潤有光澤的，如果你發現自己的嘴唇突然變黑，就要提高警惕了。
而如果子宮受到溼寒之氣的入侵，也會影響到毒素和垃圾的排出，久而久之體內毒素垃圾過多也會使得嘴唇顏色發黑的情況出現，所以如果出現了這種情況，請及時保護子宮的健康。
長鬍鬚
對於男性來說長鬍子也是一種明顯的標誌，但是女性朋友長出了小鬍鬚，其實這大多與體內的雌激素分泌不足，雄性激素分泌過多有關係。
也就是說女性長出了小鬍子是男性獨有的特徵，而如果女性朋友身上的汗毛比較粗或者比較黑，那也說明體內雌激素分泌不足，這也很可能是宮寒引起的。
所以當你觀察自己的臉部皮膚時，發現自己小鬍子比較明顯，那麼就應該提高警惕了，平時多關注子宮的健康，多吃一些暖宮排毒的食物。
黑眼圈
如果女性朋友沒有熬夜，但是莫名其妙出現了黑眼圈，這也有可能是宮寒引起的，因為出現宮寒的時候，很可能會伴隨著痛經和月經不調的情況，在日常生活中，如果是因為熬夜出現了黑眼圈，那可能與子宮受傷有關係。
另外女性朋友一些不良的飲食習慣和生活習慣都有可能會傷害到子宮健康，比如說常吃生冷寒涼的食物，經常穿露肚臍的衣服，這樣都有可能會使得你患上宮寒，所以說一定要注意保護自己子宮的健康，讓子宮慢慢的溫暖起來。
當女性出現宮寒問題時，那麼勢必會引發子宮和卵巢方面的疾病，這個時候一定要注意觀察臉部的變化以上三個特徵，希望你全無。想要保護子宮健康，這種食物也要把它當零食吃。
女人不想「炎症」纏身，拿它當零食吃，幫你暖宮排毒，保養卵巢
蔓越莓作為一種零食深受大家的喜歡，蔓越莓口感非常好，而且營養價值高，可以用來當成保健品，蔓越莓含有豐富的黃酮類化合物，對女性的皮膚和身體健康都是有一定好處的，而且能夠預防炎症的發生。
蔓越莓當中含有豐富的黃酮素和維生素c，起到很好的美容養顏功效，而且它裡面含有的果膠也是一種美容元素，能夠幫助你儘快的排出體內的毒素和垃圾，緩解便秘的發生。
還能夠燃燒體內的脂肪，起到瘦身排毒的作用，並且蔓越莓也能夠保護人的血管健康，加速人體新陳代謝，延緩衰老。
蔓越莓當中含有的黃酮類化合物和有機酸豐富抑制細菌的增長，對於防治婦科炎症有一定的幫助，而且還有一定量的活性物質，能夠調節血脂，促進人體血液循環，起到補血養血的作用。
修復受損的黏膜組織，保護女性的子宮和卵巢健康，讓女性的肌膚更加紅潤有光澤。而且蔓越莓對於抑制胃中的幽門螺旋桿菌也有一定的幫助。