作者：一個人的時光歲月
#中年人的生活#
三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順……
孔子在論語中這麼表達過：人步入四五十歲就活明白了，知道自己降臨到這個世界的使命是什麼了。這就意味著，要往另一個人生高度奮力拼搏。
處在這個階段的人，極有可能更累。大多數情況下，該年齡段的人都是上有老下有小。一邊要忙事業，一邊還得照顧家庭。處在這個年齡段的人，不管是精神上還是身體上有可能比年輕時更累。
很多成功人士，也都是在這個年齡段付出了莫大的努力和艱辛，才有所成就的，比如：影視界的周星馳，企業家任正非、劉強東、馬雲、雷軍……
人到中年，身體機能在衰減，但是我們的生活壓力極有可能比二三十歲的年輕人還要累。
工作上，我們沒有年輕人的體制裡，我們也不會去做那些年輕時做的工作了，更多的是中年人做的事管理層次上的南腦力活動；下班回到家，兒女都已經二十歲左右了，處在青春叛逆期的兒女最難管，有時候兒女做點出格的事都得由父母承擔；這時候的父母也應該六七十歲甚至更大了，步入老年的父母盼望老有所依。更需要我們花時間來陪伴……
這就是人入中年，要承受的點點滴滴。還有很多沒提到的，畢竟每個人的情況不一樣。有的人他們本身受工作限制，父母、妻子、孩子都很難花時間陪伴。這樣的中年人精神上就更壓抑了。
那人們怎麼才能讓自己活得更輕鬆呢？我們可以分為三個周均衡調配時間期做準備，年輕時，步入中年，自律自己生活。
01年輕時居安思危
我們必須要有危機意識，居安思危，有些事必須提早作準備。在我們還處於青春期的時候，就應該提前為自己做好職業規劃。計劃好自己以後的夢想，自己以後的人生方向，步入中年應該得到省麼樣的高度等等。
在年輕的時候，趁自己身體素質相對還好的時候，就應該儘早做出行動。畢竟只有我們自己才能決定我們要走的路，儘管人生變化萬千。但是我們的人生方向是一成不變的，不管人生道路上發生多麼大的變化。我們的方向決定著我們接下來要做什麼。
我們必須選好自己的工作性質，考慮好自己想要的工作是什麼樣的。工作和生活大部分時候會出現交集，出現衝突。所以我們必須儘早的平衡好工作與生活的關係，讓自己自律起來。
02中年時保持自律
當我們有了工作，並且還需要照顧孩子的，並且父母也需要去照顧的話。我們肯定就會去抱怨時間不夠用，有一位女強人——彭嬌嬌（筆名：廈九九）就完美的平衡了這個時間：每天晚上早點睡，早上必寶寶爸媽早起2個小時。
這兩個小時尤為重要，我們可以把這兩個小時用來做自己的很多事。比如：寫今天計劃，日程表，晨間日記。也可以做工作上的事，比如昨天完成的不好的工作，今天做一個復盤。今天哪些工作需要做，我們可以先做一部分。利用好早起這一段時間，我們就可以在日常生活有更多時間做我們想做的事，給親人更多的陪伴。
小時候的我們盼望著快點成年，快點成為一個大人；長成大人以後，我們盼著時間再快一點，期盼事業有成！事業有成了，步入中年了，才發現我們希望的年齡段並沒有我們想像的那麼好。
中年，人生一個重要的轉折點。中年活成什麼樣，完全看你年輕的時候付出了多少努力。面對中年如何完美應對更年期，擺好心態，應對生活的點點滴滴。生活本不易，且行且珍惜。
時間荏苒，有的人與我們擦肩而過後，就只是過客；有些人與我們相遇就是一輩子。因此，我們不僅僅要過好中年，讓自己擁有一個輕鬆的中年時代！我們要過好人生的每一個階段，讓自己不管處在什麼階段，都輕鬆淡然處理每一件事情。
畢竟，世界那麼大，人生那麼短。我們只認真對待自己的中年，怎麼對得起自己呢？