年輕人都喜歡吃烤肉,像韓式烤肉,鐵板烤肉,炭火燒烤,滋滋作響的熱油,飄香好遠的烤肉味,想起來就流口水了,而最近又火起來一種瓦片烤肉了。
吶尼?瓦片烤肉?這種瓦片來源於越南,據說用紅泥製作而成,用來烤肉,不容易上火,不容易烤焦,少了高溫使食物焦香的香味,反而能還原食物最初的本味。
一個燒的正旺的炭爐,一個瓦片,瓦片放在炭爐上,傾斜擺放,然後淋上花生油,由於瓦片角度有一端往下傾斜,所以花生油又會慢慢流入碗中,所以烤制過程不會因油類積聚而過於肥膩
瓦片烤肉中,我真心喜歡吃去皮雞腿肉和雪花牛肉。
去皮雞腿肉,沒了雞皮,整個雞肉的脂肪瞬間少了,感覺瞬間熱量就低了。看著雞肉在瓦片上,由生轉熟,一開始瓦片還不算燒的很熱,所以並沒有油脂在瓦片上滋滋作響的現象,
至於肥瘦相間得十分漂亮的雪花牛肉,更是肉食愛好者的最好。此時碳爐燒得旺起來,倒上一勺花生油,油花滋滋作響,攤上一粒粒的雪花牛肉,靜待兩面煎得金黃。熟透後的牛肉不用點醬汁吃,感受道柔軟的牛肉在口腔慢慢鋪開,肉質不幹不柴,原汁原味的吃法吃出了牛肉淡淡的香味。
烤海鮮肯定也是不能錯過的烤肉選擇~
像鮮魷魚、生蠔、貝類,蝦,肯定是最受歡迎的。看著魷魚在瓦片上逐漸變白,蜷曲,便知道魷魚熟的差不多,魷魚拿來燒烤,一定不能少了配套的醬汁,點一下甜麵醬,撒上一點孜然粉,將魷魚還帶著的一點兒腥味蓋住,反而提升了口感,配啤酒,一級棒~
聽說各種貝類在瓦片上高溫煮熟之際,卜卜卜打開的聲音,還有那微沸的汁水,十分能勾起食慾~
這個黑不溜秋的叫做墨魚腸,貌似是這個名字吧,比起普通的香腸,更有嚼勁一些,偏耐嚼,也不會太鹹。
噢,下面這個估計很多人都猜不到是什麼,有人猜到了也未必敢吃~
這就是珠三角一帶特有的蠶蛹,蛋白質非常非常的高~高到有位朋友一吃就會過敏,平時吃海鮮什麼的一點兒問題都沒有,一吃這個,哪怕沾點兒烤過的油脂,都會馬上起滿了蕁麻疹。
話雖如此,喜歡吃它的人還是很多,配點兒辣椒圈韭菜粒一起炒,那股味道,真的比任何肉類海鮮都饞人,有點兒像是奶香味,又有點兒像是牛羊肉香味。
一口吃下去,滿嘴的香氣,口感外脆裡軟,以前我還是小孩子的時候,家裡人就時不時買這個來炒著吃,說是補充營養。但是現在人長大了反而不能吃太多,吃多了就容易消化不良~蠶蛹滋補還是非常的滋補的,但是就是不!能!貪!嘴!
總的來說,瓦片烤肉吃起來比其他烤肉散發的香氣要稍遜一些,畢竟沒有直接接觸炭火,但是對於肉類營養和肉汁的保留還是非常不錯的,兼具了烤肉的香氣和飲食的健康,而且烤制過程中的油都是慢慢往下流去小碗,相對而言,沒那麼油膩。
如果適當挑選海鮮類和無皮的雞腿肉、雞胸肉、牛肉類的食物,對於減肥的妹紙來說,熱量也不是那麼爆表。偶爾吃個瓦片烤肉,配上個冰啤酒,這舒坦的小日子真是舒服極了。