腳臭是現實生活中一個非常令人尷尬的事情，很多人勞累了一天之後，下班回到家就想泡泡腳，但是在脫下鞋襪的那一瞬間就會被臭味燻倒，這讓很多人非常尷尬，尤其是在公共場合人多的地方都不會脫鞋脫襪子，腳臭是由於腳心汗腺多容易出汗，汗液裡除了含水分鹽分之外還含有乳酸和尿素，如果鞋子不透氣，空氣不流通就會形成臭味，
每天洗腳換襪子，為什麼腳還是臭？可能是這個原因，教你去「臭」
潮溼的環境：腳掌是個多汗的環境，造成汗腺密度比身體其他的部位要高出兩倍到4倍，總共約有25萬多個汗腺，一天可以分泌將近500毫升的汗水容易引起細菌和黴菌的滋生，另外肥胖的人由於自身的身體肉比較多，所以走路的時候腳上的重量就很重，這時候汗液就會比較多，所以就會引起腳臭，所以平時應該多注意個人衛生，除此之外該洗腳的時候可以用茶葉水或者加入適量的鹽來泡腳，有消炎殺菌的功效，
對於經常腳臭的人至少每天一次用肥皂和溫水洗腳，或者是泡腳5分鐘到10分鐘以上，注意清除腳趾縫足底等多看部位的汙垢和死皮，定期修剪自己的腳趾甲，這樣可以減少細菌汙垢的滋生，沒有消毒藥品的時候可以在洗腳水裡撒上一點小蘇打進行泡腳，
對於腳臭的人來說，晚上泡腳的時候一定要使用獨立的洗腳盆，要注意這個盆只能用來泡腳，不能用來做其他的用途，每天在泡腳的時候加入適量的熱水，等到水溫達到可以泡腳的溫度再泡腳或者放入點生薑或者花椒都有清除皮屑和細菌的作用，防止腳臭另外在使用洗腳盆的時候不要以家裡的人同意在清洗襪子的時候將襪子反過來清洗，這樣的話就會將裡面的細菌病毒清洗乾淨，
你想擁有一個健康的好身體嗎？歡迎關注小編，每天都會給大家更新養生方面的小知識，歡迎大家在評論區留言，寫出你好的建議，如果你喜歡這篇文章，歡迎你的點讚、分享給更多的人，讓更多的人受益！小編也會努力寫出更優質的文章，希望能夠幫助到你，謝謝你們的閱讀！