聰明女生用來「戒奶茶」的5種飲料,好喝不長胖,不到一杯奶茶錢

2020-12-21 潤心食憶

愛美之心,人皆有之!對於每個女生來說,好身材和漂亮臉蛋她們都想同時擁有。拋開父母給的相貌來說,身材的好壞旁觀者一眼就能明了,尤其是現在正是熱鬧秀身材的季節。對於一個女生而言,清晨體重秤上的數值哪怕漲了0.1也足以讓她們驚聲尖叫。然後自言自語地腦補昨天是不是吃了什麼高熱量的食物,相信這點很多女生都能夠對號入座了吧!

大學剛畢業的表妹也是一個愛美之人,有時候甚至我都覺得她太臭美了。自拍,照鏡子說來就來!除了面容姣好之外,165的個子體重從來沒有超過3位數,用她自己的話說就是:自己的努力換來的!確實,每天堅持健身,對於食物的控制也有著嚴格的規定。就拿奶茶來說,幾乎所有女生對它毫無抵抗力,而表妹卻很少喝。因為在她看來,高熱量的奶茶對她保持身材形成了「巨大」的威脅。

聰明女生用來「戒奶茶」的5種飲料,好喝不長胖,不到一杯奶茶錢!那天氣這麼熱不喝奶茶倒不是不可以,但是不可能只喝白開水吧?錯!表妹也是一個飲料的狂熱愛好者,只不過她們家冰箱裡常年備著好幾種飲料。正是這幾種飲料,讓她成功地「戒掉」了奶茶!我感覺獨樂樂不如眾樂樂,所以今天就跟你們分享一波既好喝又營養,而且不長胖的飲料。你看夠不夠「硬核」!

望山楂

你可能被今年大火的元気森林和漢口二廠給「洗腦」了吧?卻不知道「望山楂」憑藉獨特的魅力佔領了網紅飲料的一席之地。有著高辨識度的玻璃瓶包裝,一聽名字就知道是山楂飲料。原果熬製,0添加,而且帶有輕微的氣泡感會不會讓你想要嘗嘗看?這樣的飲料喝了是不用擔心會長胖的。除了「望山楂」,「望杏福」和「望桃花」也值得一喝!

元気森林蘇打水

如果你問我今年什麼飲料最火,那麼不用我說你也知道是元気森林了吧?元気森林問世之後很快就佔據了網紅飲料的頭把交椅。其實蘇打水一直以來並不受消費者的如此青睞,而元気森林為什麼能夠一枝獨秀呢?還得歸功於元気森林蘇打水定義為0糖0脂肪0熱量的飲料。正因為如此,元気森林讓飲料界掀起了一股「無糖輕飲」的熱潮,難怪在女生家裡的冰箱出鏡率那麼高!

早橙好NFC橙汁

在各大飲料品牌都在主打「健康飲品」的大環境下,零度果坊也坐不住了,推出了早橙好NFC鮮榨橙汁和菠蘿汁。選用的橙子均為漂洋過海的巴西橙,外包裝可是相當俏皮可愛。280毫升的售價在13元左右,分量上可能和奶茶店裡的橙汁有所差異,不過價格還算親民。100%純橙汁,酸酸甜甜的口感,每一口都讓你毫無「腹」擔,滿滿的維C。

泰國椰子水

對於想要保持好身材的女生來說,低熱量的飲品自然是她們的首選!而口感清淡的椰子水能夠備受女生青睞的話也就顯得不足為奇了。0脂肪無糖的純椰子水,尤其適合女生運動過後飲用,能夠及時補充電解質。比起你每天去水果店買一個新鮮的椰子,忘記叫水果店老闆幫你開口的情況,要自己費半天勁才能喝到椰子水,冰箱裡冰鎮好的即開即飲的椰子水它不香嗎?

黑白咖啡

對於很多上班族的女生來說,下午的上班時間是特別容易犯困的階段。這個時候,要是能夠喝上一杯香濃的咖啡肯定能夠戰鬥力滿滿!叫外賣等半天或者自己衝泡各種添加劑的速溶咖啡都不是一個好選擇。nevercoffee的黑白咖啡才是你的不二之選!0香精、0防腐劑、0植脂末、0反式脂肪酸的工藝,黑色包裝的為無糖美式咖啡,而白色包裝的為低糖的拿鐵咖啡,插上吸管就能喝,而且還不用擔心長胖。

好了,表妹冰箱裡的5種飲料就分享完了,和你們冰箱裡的飲料是不是大同小異呢?別跟我說你們冰箱裡都是碳酸飲料和奶茶,趕緊換一換吧!可能有的人會覺得這些飲料貴了,不過你想,奶茶店裡隨便一杯飲料都要十幾元了,這樣算下來是不是喝這些飲料更省錢?關鍵是還能夠幫你保持好身材,何樂而不為呢?

免責聲明:內容為潤心食憶原創,部分圖片源自網絡,如有侵權請聯繫刪除!

相關焦點

  • 盤點5種最容易長胖的食物,保證大家一樣也戒不掉,尤其是第五種
    盤點5種最容易長胖的食物,保證大家一樣也戒不掉,尤其是第五種現在我們的生活水平已經提高了很多。今天我就跟大家盤點5種最容易長胖的食物,保證大家一樣也戒不掉,尤其是第5種,我們一起來看一下吧。那麼我跟大家說的第1種就是巧克力。巧克力這個零食吃起來非常醇香,味道非常好吃,而且據說巧克力有一種神奇的魔力哦,我們在心情不好的時候吃上一些巧克力,我們的心情也會隨之變好呢,但是巧克力的熱量非常高,我們想要減肥或者是不想長胖的話,還是要少吃巧克力吧。
  • 御堂鮮小知識-盤點那些花式戒奶茶的方式
    戒奶有效期:一個月內(具體取決於什麼時候喝膩了)。2、花式作死型推薦指數:★★為了不喝奶茶,決定做一些作死口味的來長時間喝戒掉奶茶。比如花椒奶茶、香菜奶茶、辣椒奶茶,然後下次想喝奶茶就會聯想這些奶茶就會從心裡把奶茶借了。
  • 它是奶茶也是代餐品,香醇濃鬱,低脂飽腹,好喝不長胖還幫助減肥
    它是奶茶也是代餐品,香醇濃鬱,低脂飽腹,好喝不長胖還幫助減肥。奶茶,相信大家都喝過,那濃鬱的奶香,清甜的口感讓很多妹妹欲罷不能,明明知道奶茶喝了會長胖,可還是抵抗不了它的誘惑,每天都想去喝一杯。今天,我告訴愛美的你,有一種奶茶喝了不會長胖,你相不相信?大家一起來看看是什麼奶茶吧。這種奶茶就是《良品鋪子》出品的「蛋白代餐奶昔」,它是一種奶茶,也是一種代餐品,喝了非但不會長胖,還能幫助減肥。所謂代餐,從字面意義解釋就是指可以用來代替正餐的食物。
  • 女生「戒不掉」的零食,奶茶不算啥,最後一種根本管不住嘴
    零食逐漸成為很多人的生活必備品,茶餘飯後吃點零食成為大部分人的習慣,明知道會發胖,但還是戒不掉,尤其是女孩子,很容易被好看的零食左右,下面我們就來看看那些女生「戒不掉」的零食,奶茶不算啥,最後一種根本管不住嘴。
  • 喝奶茶時的文案:奶茶一杯,快樂起飛
    1.今天我喝了一杯超級好喝的奶茶,一看名字,哦吼,竟然是窩香泥樂鐵汁 2.奶茶是茶,喝它不胖 3.你可以偷你男朋友的錢 帶我去喝奶茶嗎 4.能借我十塊錢買一杯珍珠奶茶嗎?
  • 奶茶的做法和配方比例,自製香甜珍珠奶茶好喝不發胖
    冬天溫暖的熱奶茶,夏天涼爽的冰奶茶,已經成為了大家的一種生活方式。沒有人能夠拒絕奶茶的誘惑,大街小巷的奶茶店總是人滿為患。奶茶雖然好喝,但是過多的糖精和添加劑總會引發女生對長胖的擔憂。最好的解決辦法就是自己學會做奶茶,成本不超過十塊錢,就能夠享受到奶香純正的奶茶,還不用擔心發胖。奶茶怎麼做得和外面一樣好喝?
  • 不說笑,我要開始戒奶茶了!
    不說笑,我要開始戒奶茶了!   為了我的健康著想   這次我真的要開始戒奶茶了   這本即將失傳的飲料秘籍,趕緊收起來   ps有的圖不一定是文字裡說的飲料   益禾堂   物美價廉
  • 胖是有原因的,一杯甜味飲料等於12塊方糖!奶茶害了多少中國女生?
    胖是有原因的,一杯甜味飲料等於12塊方糖!奶茶害了多少中國女生? [山東省立醫院李洪光] 糖分超標!一杯甜味飲料等於12塊方糖 近日,韓媒對首爾市咖啡店的40種黑糖飲料和35款焦糖餅飲料調查,發現這些飲料一杯的平均含糖量為34.8g,相當於12塊方糖,超過了韓國食藥處建議的每天糖分攝入標準值的30%。特別是焦糖餅飲料的糖分是冰拿鐵的4.5倍,冰香草拿鐵的1.3倍。大量攝取糖分可能會誘發肥胖或高血壓等病症。
  • 男生請女生喝奶茶,這三種別亂點,不然註定是備胎
    尤其是奶茶,在女生群體中非常受歡迎,一天一杯奶茶的大有人在,小編就是這樣一種人,感覺每天都要靠奶茶續命,小編還買了一些可以衝泡的奶茶,可以隨時隨地在家裡就能喝。知道了女生這個小愛好之後,許多男生追女生好像就有了方向,那就是每天給自己喜歡的女生買一杯奶茶,如果長期這樣下去,女生確實是很容易感動的,但是男生在給女生點奶茶的時候,是怎麼點的呢?是按照這個女生的喜好點的,還是看哪個奶茶火就點哪個呢?其實點奶茶也是有很多忌諱的,如果你想追到這個女生,就一定要避開這三種奶茶!
  • 奶茶新吃法,多加一種食材,香味醇厚,甜而不膩,比珍珠奶茶好喝
    喝奶茶仿佛是女孩子們的專利,大街上隨處可見邊走邊喝奶茶的女生,奶茶店裡排隊買奶茶的也是女生居多,身為女性,自然我也愛喝奶茶。以前看到有新的奶茶店開張,我就要買一杯來嘗嘗,每次同先生看電影也愛買一杯奶茶喝,那個時候不知道奶茶是用奶精、果糖等衝兌出來的,後來看了「315」節目後,幾乎不怎麼買外面的奶茶喝了。但是時常會想著喝奶茶,於是自己動手做了起來,真沒想到奶茶的做法這麼簡單。自己做的奶茶食材健康,甜度可以隨意調整,多喝也不容易長胖,健康又美味。
  • 5種最容易長胖的食物,保證你一樣都戒不掉,尤其是圖五!
    春天總是感覺特別累,無精打採,小編就跟大家說一些補充能量但是最容易長胖的5種食物,保證你一樣都戒不掉,尤其是圖五!特別是對於上班族來說,大家平時都喜歡的小零食。下面這些小零食很好吃,大家從小吃到大,一直都戒不掉的可口小零食。這些小零食很美味可口,但是很容易發胖,小仙女們可要注意了,平時天天說要減肥的小夥伴們,不知道大家有沒有抵制住這個誘惑呢?
  • 喝奶茶不僅長胖,還可能會讓你老年痴呆!
    現在的年輕人,尤其是很多女生都「靠奶茶續命」。 心情不好了,來一杯;心情好了,來一杯;天氣暖了,來一杯;天氣冷了,來一杯... 但你們或許還不知道,愛喝奶茶,不僅長胖,還可能會讓你老年痴呆! 一、喝奶茶更容易老年痴呆?
  • 好看又好喝的飲料推薦,喝了它,就算沒有奶茶也值了!
    大家最近宅在家裡不能出門,最饞的可能就是那一口奶茶了,無奈出不了門,看著別人喝奶茶的照片只能暗暗的咽咽口水望梅止渴。大部分人上一次喝奶茶的時候應該都是去年的事情了,但是就算喝不到奶茶也沒關係,今天大熊給大家分享的這幾款顏值飲料,喝起來可一點都不比奶茶差!
  • 男生和女生喝奶茶,別給自作聰明點這4種,不然肯定備胎到老
    奶茶是大多數年輕人日常生活中的必備飲品,這種飲料帶有獨特的奶香味,淡淡的茶香又不至於太膩,所以很受年輕人歡迎。但男生請女生喝奶茶的時候,千萬不要自作主張點這4種,要不然註定是備胎。男生和女生喝奶茶,別給自作聰明點這4種,不然肯定備胎到老第1種就是蘆薈奶茶。對女孩子來說,蘆薈的確是一種非常有好處的養顏植物,它不僅能抗過敏,而且還能美容養顏。蘆薈膠的護膚效果就相當不錯,而蘆薈的營養價值也比較高,有些女生為了更好的保養肌膚,會購買一些含有蘆薈的美容產品。但蘆薈奶茶卻不像大家想像的那般好喝,相信沒有哪個女孩會對帶有強烈蘆薈味道的飲料愛不釋手。
  • 你認為好喝的4款奶茶,直男要注意了
    很多人都冒著長胖的風險買一杯奶茶, 而奶茶是受廣大女生喜歡的,每一種事物都是兩面性的,奶茶也不例外,既有好喝的也就會有難喝的奶茶,今天就和你們談談女生公認特別難喝的4款奶茶。排名1比較難喝的就要數青稞奶茶了
  • 男生請女生喝奶茶,切記這3種奶茶不能點,不然沒有下次了
    男生請女生喝奶茶,切記這3種奶茶不能點,不然沒有下次了隨著現在經濟發展地迅速,人們的生活條件變得好了起來,而人們的生活已不再像以前僅僅是要滿足在物質上的需求,現在更多的是在想要在精神上得到滿足。因此你們會發現現在的人每天只喝開水的現象已經是特別少得了,大多數的年輕人基本上都喜歡喝飲料。其中奶茶是當今最受人們喜愛的飲料之一了,很多人甚至每天都會喝上一杯。不過喝奶茶也是需要講究方法的,尤其是作為男生請女生喝的時候是有很多需要忌諱的地方,所以今天我們就來了解一下男生請女生喝奶茶,切記這3種奶茶不能點,不然沒有下次了。
  • 在奶茶店點了一杯中杯奶茶和一杯大杯奶茶,裡面的套路一眼看出
    在奶茶店點了一杯中杯奶茶和一杯大杯奶茶,裡面的套路一眼看出說起奶茶我相信很多女生都是非常喜歡喝奶茶的,大家再去買奶茶的時候,可能也會發現奶茶店裡面的奶茶有大杯中杯小杯的。而且我覺得奶茶非常的好喝,在夏天的時候可以在奶茶裡面加一些冰,在炎熱的夏天喝起來這樣的奶茶是非常涼爽的,在冬天的時候可以加一些別的珍珠或者是椰果什麼的,暖暖的奶茶也是非常暖和的,好多女生都是非常喜歡喝奶茶的,但是我今天要跟大家說的,就是在奶茶店點了一杯中杯奶茶和一杯大杯奶茶裡面的套路一眼看了出來。
  • 想喝秋天的第一杯奶茶說說
    想喝秋天的第一杯奶茶說說1.一直很怎中奶茶 沒去冰 沒少糖 沒少喝2.冰奶茶簡直是人間美味3.半糖溫熱,要珍珠。4.都甜需要一杯溫奶茶。5.奶茶續命6.一天不端奶茶杯,孤獨一生沒人追7.我的要求並不高,一天一杯奶茶就好。
  • 8種大家公認的高熱量食物,打賭10個榴槤,哪一種你都戒不掉!
    今天小編就來給大家一塊介紹介紹,8種大家公認的高熱量食物,打賭10個榴槤,哪一個你都戒不掉!1. 奶茶但是現在飲料店佔據霸主地位的絕對的臺灣的奶茶,最出名的應該就是珍珠奶茶了!可以說是很多人日常離不開的肥宅水了!但是珍珠奶茶的熱量是絕對高,有數據顯示1杯奶茶的熱量等於4碗米飯的熱量,但是奶茶真的是很好喝,感覺戒不掉!所以一天一杯奶茶,肥胖靠近我!2. 爆漿蛋糕
  • 減肥也能喝奶茶,一點點奶茶點單攻略,好喝又不胖
    文章《減肥也能喝奶茶,一點點奶茶點單攻略,好喝又不胖》系百家號食遍民間原創,未經允許,抄襲必究。文/小橘無論是男生還是女生,在生活中大部分的人都很喜歡喝奶茶。近兩年街頭的奶茶店也越來越多,而很多品牌也越做越大,一點點奶茶店就是其中的一個。因為很好喝,所以對於吃貨們來說,戒掉奶茶是一件很困難的事情。而對於很多想要保持身材的女生來說喝奶茶就是一件很困擾的事情,其實在一點點奶茶店中這樣點單,不僅好喝,而且不會讓你長胖。 首先和大家說的就是將奶茶換成拿鐵。