高黎貢山屬青藏高原南部，是國家級自然保護區、世界生物圈保護區、三江併流世界自然遺產的重要組成部分。地處怒江大峽谷，坐落於怒江西岸，總體氣候屬印度洋西南季風區，由於地勢跨度和起伏劇烈，氣候多變，差異明顯，有：「野生動物的樂園」、「哺乳類動物祖先的發源地」、「東亞植物區系搖籃」、「人類雙面書架」等美稱。
鬼斧神工塑造了無數雄、奇、險、秀景觀，呈現出銀河飛濺、奇峰怪石、石門關隘、峽谷壁影等一幅幅壯景。
高黎貢山
高黎貢山穿越是雲南最原始美麗的森林穿越，一條充滿負氧離子的森林小道，是大自然賦予的呼吸機，山澗清流與瀑布分散在崇山峻岭之間！
高黎貢山生態環境完整豐富，素有「世界物種基因庫」、「世界自然博物館」、「野生動物的樂園」等美稱。
這裡有著地球上緯度和海拔**的熱帶雨林——澡塘河，也是世界上**保存下來的由溼潤熱帶林到溫帶森林的過渡區，是世界上極其珍貴的生物多樣性十分突出的地區。
走進高黎貢山核心區域去了解物種多樣性，尋覓、觀賞珍稀動植物和各種鳥類。近年來百花嶺漸漸成為享譽世界的觀鳥聖地。而我們的高黎貢山穿越起點正是從百花嶺開始。
飛瀑流泉、雪山湖泊遍布的高黎貢山還是火山熱海的分布地，絕美的風景讓這裡成為了攝影愛好者、徒步者們的天堂。
泡了野溫泉順山而上，拐幾道灣，便到了美人瀑布。高約五六丈的美人瀑布，上窄下寬，無論遠觀還是近看，瀑布都如一亭亭玉立的美女。長長的瀑布猶如美女的長髮，縷縷「青絲」垂於腳跟，泛著晶瑩的光澤，怎不讓人走近相擁！
這裡有著早於北方古絲綢之路200年的南方絲綢之路古商道，也是中國西南最重要的戰略天然屏障。
光緒年間修建的永定橋，過了這座橋，海拔就開始急劇上升！
海拔數據：舊街子1900米；南齋公房3017米；雪衝埡口3200米；林家鋪子2180米。
這裡現在依然保存著烽火臺、戰坑、碉堡等古今戰場遺蹟。
「沒在高黎貢山徒步過，何以談人生」，如果說旅行的意義是遇見**的自己，那麼徒步高黎貢山就是最接近自然本質的存在。去高黎貢山走一遭，是人生的必修課，也是一場淨化心靈的試煉。
高黎貢山不愧是人類的「物種基因庫」，隨著海拔的上升，植物的種類也隨之變化。慢慢出現了高大的冷杉在往上走，大約海拔2800米後，進入雪線。伴隨積雪的出現空氣也涼下來了，看到久違的雪內心依舊沸騰，一切疲憊、寒冷、都顯得蒼白無力、反而讓人興奮開心！
雪越來越厚，從起點開始算徒步約5.5小時後抵達南齋公房。
南齋水井在房子上方80米的平地處，水涼得沁入心肺。翻過雪衝埡口，風大得離譜，需快速通過，不宜久留。前行一百多米，翻過埡口，便能望見騰衝壩子！和順古鎮環山而建，多為明清時期建築風格，古色古香。
過了梁子一路下行，經過崗房、撒馬壩，四個小時輕輕鬆鬆下撤到林家鋪子，結束此行。高黎貢山南齋公房南線穿線22公裡，用時10小時。在林家鋪子石碑前，回頭仰望連綿的高黎貢山，無不讚嘆。本線路較成熟安全，是徒步者們翻越高黎貢山的經典線路。
D1. 昆明—大理—崗黨—百花嶺大魚塘村（車程600多公裡，約需10小時）
餐飲；大理午餐、百花嶺晚餐。
住宿：百花嶺客棧標間
D2. 澡塘河野溫泉小環線（徒步7公裡）中午自備乾糧。
餐飲：早餐、晚餐
百花嶺一飛瀑一野溫泉
早餐後，出發前往百花嶺體驗觀鳥，這裡鳥類種類繁多，五顏六色，是中國觀鳥的**好地方，喜歡觀鳥的朋友不要錯過。下午沿著高黎貢山騰越古道徒步，前往美女瀑布，沿著曲折幽深的森林之路徒步到當地人稱之為美女瀑的秀麗小瀑布，然後去體驗叢林中的天然溫泉。18:點晚餐，適時返回客棧休息！
徒步距離：7公裡，約2-3小時
晚上返回到百花嶺住。
D3. 高黎貢山南線穿越（徒步22公裡，需10~12小時）自備午餐乾糧、騰衝晚餐。
住宿：騰衝市溫泉灑店標準間。
今天將分成2組，計劃穿越高黎貢山的隊員跟隨領隊早早出發，不穿越的隊員可以睡個小懶覺，早餐後，在領隊的帶領下乘車一路遊玩前往騰衝。
①高黎貢山穿越：舊街—二臺坡—大風包—崗房—黃竹河—永定橋—黃心樹—換米處—迎客松—懶板凳—南齋公房—雪衝埡口—板壁崖—撐腰石—崗房—撒馬壩—花卷石—林家鋪子。
穿越高黎貢山22公裡，約10h，穿越是痛苦的一天也是幸福的一天，今天將迎來身體和精神的挑戰，重返茶馬古道、遠徵軍之路，在如畫的風景中穿梭，穿越結束入住騰衝溫泉酒店。
②不選擇穿越的隊員一路乘車遊玩雙虹橋、石灘、滇西抗爭紀念館、和順古鎮等，提前入住騰衝市溫泉酒店，可以自由自在的享受溫泉。
漫步白色的沙灘，看遠處的山頂積雪，山下瀾滄江河谷和怒江河谷兩岸生機勃勃，熱帶作物木瓜、芭蕉、甘蔗、雲南小粒咖啡等分布在河谷兩岸，一幅等待豐收的景象。冬季雲南低熱河谷特有的木棉樹正值木棉花期，紅燦燦甚是鮮豔。
D4騰衝—昆明（680公裡，約需10小時）餐飲：早餐、中餐：大理永平黃燜雞或者酸菜魚。
具體行程】
【集合時間】 2021年 2月 13日星期六8點準時到達參加者請勿遲到！(遲到活動小****，10元一分鐘，5分鐘不到將不再等待，視為放棄行程)
【集合地點]拓東體育館正大門地鐵三號線B口
【人數限制】18人
【出行方式】包車或自駕
【強度】強徒步22公裡
【自理】午餐
【裝備】1.登山杖：2根專業登山杖；
2.登山背包：必備，穿越高黎貢山需要背負個人衣物、飲用水、相機及路餐；3.護膝：有效緩解徒步旅行帶給膝關節的壓力，免除徒步旅行後患之憂；4.手套：徒步南齋公房較高，到達3170米雪衝埡口時，手套會組織身體熱量的過快散發；5.衝鋒衣褲：衝鋒衣徒步褲是前往高黎貢山穿越徒步必備；6.羽絨服：春夏季可使用排骨型羽絨服，冬季必須帶厚羽絨服；7.穿過的登山鞋及戶外襪：在高黎貢山徒步，上下坡比較多，臺階較高，碎石和落葉腐殖層侯，登山鞋和戶外襪，可以有效的保護你的雙腳，另外對徒步速度也是一個有效的保障；8.一到兩套換洗的內衣褲，因為徒步旅行時，出汗較多，高黎貢山有天然野溫泉帶好泳衣、拖鞋，泡溫泉後換上一套新的內衣褲，讓旅程更為輕鬆自在；10.雨傘及雨衣，高黎貢山立體型山地氣候，生物多樣性好半山容易下雨；11.路餐零食：帶牛肉乾、巧克力、水果等能及時補充熱量路餐，穿越高黎貢山徒步路上沒食物和水源補給點，出發前需備水和乾糧；12.因不同的血型和膚質，有些人可能會遭蚊蟲叮咬，皮膚敏感的驢友有必要準備驅蚊劑；13.個人常用藥品、身份證、行程綠碼、口罩（感冒藥、退燒藥、降火藥、止痛藥、暈車藥、創可貼等）。備註：因藥品屬於特殊物品，建議隊員以自備為主要原則，除上述藥品外，其他備用藥品請根據自己的身體情況準備。備註：因藥品屬於特殊物品，建議隊員以自備為主要原則，除上述藥品外，其他備用藥品請根據自己的身體情況準備。【費用AA】費用：1480元/人
費用包含：
①交通：昆明至騰衝空調中巴車，百花嶺穿越擺渡車！
②住宿：2晚百花嶺住宿，1晚騰衝溫泉酒店；
③用餐：5特色正餐3早餐；
④進山許可證費用，領隊服務；
⑤組織贈送戶外專業保險；
費用不含：
1、行程外費用、門票。
2、兩天徒步過程中的路餐、個人消費灑水、飲料。
3、單房差、個人馬匹託包。
退改規則：
1、人數不足10或遇極端天氣或因疫情影響，費用全退，但不做賠償。
2、活動出發前退出的，可找人替代參加。參加
3、行程中退出隊伍的，不退費。
4、自身原因因活動前退出的費用扣除標準如下：
[報名方式]長按識別掃描下方二維碼進入互動吧報名連結，點擊「我要報名」在連結裡按要求填寫資料後提交報名即可。
[取消報名]若需要取消報名則在訂單裡點擊「取消退款」，費用即原路返回個人帳戶。周四晚上20：00以前取消可全額退費，之後系統將自動關閉「取消退款」不再接受退費。[人數]以車定人，車滿員即關閉報名！
【報名繳費】思英領隊電話13888122881【線路諮詢】微信同號），報名成功後請主動添加領隊為微信好友，便於邀請進本次活動的臨時微信群，在活動前一天建微信群，群內通知活動詳細事宜。
截止日期2月8日20點。過了截止日期或報滿，或定了車，報名不去的需承擔相應費用，謝謝合作並理解！
【風險提示】
本次野外活動具有一定的風險性，發起人（邀約人）已經就此向參加人進行了充分而具體的明示。本次活動的參與人（包括發起人）均屬自主選擇、自願結伴、責任自負。所有參與人（未成年人必須 有監護人陪同）相互之間沒有法律意義上的民事關係。如發生意外，發起人、其他參與人不承擔一切責任。
參加年齡：女不超60歲、男不超65歲、小孩8歲以上方可參加活動！禁止飲酒！
【免責聲明】
注意事項
1、本活動為公益性戶外登山活動，報名參與者必須能夠自己承擔相應的風險責任。參與者須身體健康、無不適合參與登山的疾病，未滿16周歲的，須有監護人陪同參與此活動。
2、戶外登山活動更多的是體驗一種「人與自然、人與人」和諧相處的氛圍，請各位隊員在活動中要發揚團隊互助精神，注重環境保護。
3、因是包車出行，故本次活動報名人數按報名順序報滿即止。
4、旱季出行注意森林防火，活動中嚴禁攜帶火種上山，請抽菸的朋友自我約束，若有違反所產生的後果責任自負。
5、參加活動的隊員儘量穿寬鬆休閒衣服，穿運動鞋（比平時大一碼），並且根據 相關要求攜帶戶外裝備。
6、報名時請準確提供姓名和身份證號碼，以便辦理保險時使用。
備註：任何一種運動都存在風險，在活動中當你發生疾病、受傷、身故，我們會及時協助就醫和保險跟進，我俱樂部和第三方不作任何賠償。
所有解釋權歸（昆明思英戶外）