日本膠囊旅館
俄羅斯睡眠盒子
奧地利管道旅館
2003年春晚趙本山在小品《心病》裡有段經典臺詞：「人生在世屈指算，最多三萬六千天；家有房屋千萬所，睡覺就需三尺寬；總結起來四句話：說人好比盆中鮮花；生活就是一團亂麻；房子修的再好那也是個臨時住所；那個小盒才是你永久的家！」
話雖有點糙，卻透著不為物慾所累的人生態度，只可惜態度不能解決所有問題，貧嘴張大民的蝸居生活勾起多少人的辛酸回憶，那種在胡同盡頭一間十幾平方米的小屋裡絞盡腦汁將家具擺來擺去，以求塞進一家三代的情景想必許多人都熟悉。
眼見著手裡的積蓄越來越多，高樓大廈也越建越多，指望著住上大房子的希望卻被以火箭速度上漲的房價弄得越來越渺茫。很多人還沒完全脫離蝸居就必須面對膠囊旅館這樣的微居環境。
住進膠囊旅館的人必須「無欲」：睡覺三尺、行李一肩，再多都是「奢侈」。但就算是這樣的際遇，你也沒必要特別無奈，因為放眼全球，這樣生活的人多了。關鍵是別人能從這樣的環境裡找到安逸，這就需要動腦子了。
膠囊旅館
日本的「一張名片」
大師親自設計
膠囊旅館是日本一種非常便宜的旅館，也叫做「盒子旅館」。第一家膠囊旅館是日本著名建築大師黑川紀章親自設計的，位於大阪市，於1979年2月1日開始營業，當時的租金為每晚1600日元(相當於人民幣100元多一點)。如今，雖然租金已漲到每晚3000到5000日元(人民幣200元至330元左右)，但仍舊比普通旅館便宜許多。
加班文化衍生品
日本各個縣市都有膠囊旅館。規模小的約有50個房間，大的膠囊旅館房間多達700個。膠囊旅館是日本加班文化的衍生品，上班族加班錯過了末班車，價廉物美的膠囊旅館就是他們最好的選擇。
價廉卻非常乾淨
膠囊旅館的面積通常不會超過2平方米，高度僅有1.25米，人在裡面無法站立，只能爬著進去。一床、一桌、一臺電視，基本就是膠囊旅館的全部家具了。牆壁上有一排電子開關，用於控制燈光、溫度和音響設備。
入住的客人一旦踏進旅館大門，工作人員便會遞上一雙消毒拖鞋，付錢後，住客會得到一把衣櫃鑰匙，將隨身攜帶的行李鎖進衣櫃。「膠囊」分布在走廊兩側，上下兩層疊落，有點像中國的火車臥鋪車廂。
日本人愛膠囊旅館不僅因為它的廉價，還因為衛生。床單、枕巾等就寢用品都是每天一換。住客一進門，就要換上專用睡衣。旅館還會為住客免費提供洗漱用品、一次性剃鬚刀和女士護膚品。
公共區增添享受
除了公共浴室的淋浴，膠囊旅館還有人工溫泉，激蕩的水流可以給住客捶腿、敲背、全身按摩。公共休息室裡有多臺自動售貨機，出售香菸、果汁、咖啡、泡麵等。愛熱鬧的人可以和大家一起看電視。如果感覺疲勞，往自動按摩椅裡扔幾枚硬幣，就能享受20分鐘的電動按摩。
有的膠囊旅館還設有讀書室，商務人士可以在此使用電腦辦公。
戴著耳塞入睡
膠囊旅館最大的缺點是隔音不好，為了保證膠囊內空氣流通，每隻「膠囊」都沒有門，只有一個捲簾保護住客的隱私，當深夜走廊裡此起彼伏的鼾聲響成一片的時候，只能靠戴著耳塞入睡。
膠囊旅館如今已是日本的一張名片，不少人懷著好奇心投宿膠囊旅館，膠囊旅館為了吸引客人也動了許多腦筋。一些旅館在「膠囊」內安裝了無線寬帶和DVD機，在樓內設置餐館和遊戲機房，還有一些甚至專門建了桑拿浴場。過去膠囊旅館大多只面向男性，現在也出現了面向女性的膠囊旅館。
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