當歸是一種藥材，可用於飲用或煮湯，具有養血活血、止痛調經的作用，它是一種適合女性食用的藥材，特別是在經期，可以用來飲用當歸水，那麼當歸怎樣泡水喝呢，下面一起來了解一下。
一、作用
當歸一次放3-4片就可以了，當歸具有補血活血，調經止痛的作用。用於血虛引起的面色萎黃，眩暈心悸，月經不調，痛經，方中當歸是臨床上常用的婦科藥品，使用時間長，副作用小，有需要的朋友可以用當歸泡水喝哦。你不是生病一天喝一到兩次就可以，是不可以多喝的，代茶飲，喝多了是會上火的，當歸味道很重，可以多泡幾次。另外，當歸補血是沒錯，不過泡水時建議放上一點黃芪，用量不必太大，這樣當歸的補血效果會更好。服用當歸水有益氣補血、祛瘀生新的功效，對女性的調經止痛及由於肝血不足所導致的身體虛弱者，可服當歸水。服用當歸還能有效緩解頭暈失眠、食慾不佳等情況。多喝當歸水，有潤腸的作用，能預防便秘。
二、調經活血
當歸氣輕而辛，故又能行血，既可通經調經，又能活絡止痛，尤其適合女性使用，特別適合月經不調、痛經、血虛閉經等病證，被古人稱為「婦科聖藥」。與桃仁、紅花、熟地黃、白芍、川芎配伍，組成婦科名方——桃紅四物湯，常用於經期提前、痛經。
三、潤腸通便
中醫認為精血同源，血虛者津液也不足，腸液虧乏易致大便秘結。當歸可潤腸通便，常與麻仁、苦杏仁、大黃合用治療血虛便秘；與防風、川芎、芍藥、大黃、薄荷葉、麻黃等組成防風通聖散，可瀉熱通便。
四、當歸性溫、味甘辛，它具有雙向調節作用，既能補血活血，還可調經止痛，當歸對凋治女性便秘的效果也很好，適合身體虛寒的女性。
上面就是關於當歸怎樣泡水喝的介紹，相信大家已經了解了，安傑利卡中某些物質具有良好的過氧化作用，能清除體內的自由基，抑制氧化的發生，降低自由基生成的可能性，減少自由基對人體組織的損傷。