簡介
尼泊爾聯邦民主共和國（Federal Democratic Republic of Nepal），簡稱尼泊爾，為南亞山區內陸國家，是世界三大宗教之一佛教的發源地，位於喜馬拉雅山脈南麓，北與中華人民共和國西藏自治區相接，東與印度共和國錫金邦為鄰，西部和南部與印度共和國西孟加拉邦、比哈爾邦、北方邦和北阿坎德邦接壤。
什麼時候去最好？
尼泊爾雨季、旱季明顯，每年的10月到次年4月雨水很少，能見度很高，是觀賞雪山和行山健行的黃金季節，非常適宜徒步。對於很多怕冷的戶外愛好者來說簡直是雪中送炭。
尼泊爾每年的5月-9月受印度洋的暖溼氣流影響，頻繁下雨，山區泥石流塌方等意外災害發生的可能性較大；而且夏季高海拔山峰的天氣往往也不是很穩定，晴朗天氣非常少，看到雪山全貌的概率也很低，不適合登山。
籤證
尼泊爾對持因私普通護照的中國公民開放普通籤證和落地籤。從第三國出發的中國公民可持相關材料在入境口岸辦理落地籤。除此之外，須前往大使館或相應領區領事館籤證處辦理普通籤證，也可委託其他機構代辦。
從2016年1月6日起，中國公民辦理前往尼泊爾籤證免籤證費。但需要注意，免籤證費不代表免籤。
出入境
從樟木陸路口岸入境尼泊爾時，一定要去移民局加蓋入境章，以免在離開尼泊爾時由於入境手續不全遭尼方扣留。合理安排在尼行程，避免逾期滯留。
尼泊爾與印度之間為開放邊境，尼、印兩國公民可自由入出邊境，但其他國家公民不能自由通行兩國邊界。持尼泊爾籤證但未取得印度籤證的中國公民切勿隨意穿越尼、印邊境到印度境內參觀、拍照，以免發生非法入境事件，被印度警方抓捕。
電壓
普遍採用英制插座（三方口的插座），建議購買萬能轉換插頭。加德滿都地區因電力緊張，經常發生停電，飯店賓館一般備有發電機。
貨幣兌換
尼泊爾盧比，代號是NPR，是尼泊爾的貨幣單位。現時與印度盧比掛鈎，幣值為印度盧比的三分之二。尼泊爾盧比與印度盧比實行聯繫匯率，就是說兩種盧比的兌換匯率固定在1：1.6之間，一旦印度盧比與美元或者人民幣的匯率波動，尼泊爾盧比與他們的匯率也隨之波動。主輔幣制：1盧比=100派沙（Paisa）。
消費水平
尼泊爾消費相對我國較低，大約200 - 300盧比可以吃一頓飯，住宿約為400 - 700盧比一晚。尼泊爾的消費水平也因個人砍價能力不同而不同，這裡從機票到電話卡均可以砍價，大部分酒店和餐廳會收取10%的服務費，有些還會加收13%的政府稅。
小費
通常需要付給旅館或者門房5 - 10盧比的小費。
通訊
尼泊爾的運營商主要有Ncell和Nepal Telecom（NTC）兩家。滿街的紫色標誌就是Ncell，NTC則是藍底的雙手合十圖案。需要注意的是手機制式。兩家的制式相同，2G為GSM，3G為WCDMA，與國內聯通相同。
尼泊爾嚴格要求手機卡實名制，辦卡必須出示護照、兩張兩寸照片，且要填寫一大張表格。泰米爾區到處都有買手機卡的地方，價格在250-350盧比左右。建議找中國人開的辦理點，一般出示護照交錢就可以了，比較省事。
交通
飛機
加德滿都是尼泊爾的首都，也是尼泊爾唯一的國際航空港。加德滿都與拉薩（成都）、廣州、昆明等有直飛航班，分別由國航、南航、東航運營。此外，還有港龍、泰航以及印度航空公司運營的加德滿都至香港、曼谷和新德裡等地的定期航班。
陸路
從拉薩到吉隆口岸過境，在拉薩尼泊爾領事館附近坐車，有很多旅行大巴，類似於拼車，RMB400元/人。抵達吉隆鎮後需要換司機，從吉隆鎮到吉隆口岸RMB50元/人。
美食
尼泊爾的當地美食最為常見的莫過於尼泊爾標準餐和Momo，尼泊爾標準餐即手抓咖喱飯，在本地的餐館都可以點得到；Momo即是我們中國常見的餃子，大街小巷常可以見到本地小販推車在賣。
尼泊爾標準餐
當地最有特色的尼泊爾標準餐，你可以像當地人一樣用手抓著吃，不僅嘗到最地道的味道，也體驗到最地道的吃法。 尼泊爾標準餐就是咖喱，和印度差不多。簡單的會分羊肉和雞肉兩種，肉類會裝在小碗裡，米飯和咖喱醬料散落在盤子裡，米飯和咖喱都可以添加。
藏式餃子Momo
和中國一樣，尼泊爾的餃子有蔬菜餡的，也有雞肉、牛肉餡的，包得非常漂亮。不同的是，尼泊爾餃子大多不是煮而是蒸或炸的，蘸碟裡面也大多是濃濃的咖喱味調料，再蘸上尼泊爾特製的咖喱和番茄汁，咬上一口，汁水四溢，鮮美而別具風味。
物價
他們價格可以說是明碼標價，童叟無欺。 每一個村子，每一個海拔上的旅館價格都是固定的，有統一的行業標準，絕無坐地起價之說。
住宿
首推加都龍遊II，特別喜歡5樓的八人間，有超大的陽臺，不但可以看到遠處的猴廟，天晴的時候還可以看雪山（絕對比LP推薦的Helena’s Kitchen超值，龍II也有早餐供應）。房間三面環窗，光線充足，可惜就是沒有窗簾。八人間100RS/人/天，公共洗漱間。另外還有單人間200RS/天，雙人間400RS/天，三人間600RS/天，四人間800RS/天，同一種房型因設施、採光不同價格也不一樣，入住的時候一定要問清楚。龍II在THAMEL外圍，離EVEREST STEAK不遠。
尼泊爾安全問題
尼泊爾旅遊目的地是安全的，其實尼泊爾和任何一個旅遊目的地一樣的，當地的人和中國人也一樣，有好有壞，大部分都還是淳樸善良的，旅行途中會發生各種意外，不可預測，這個就需要自已注意安全。
Trekking徒步
進山證
安娜普爾那山區。起點在離Lakeside一小時車程的Naya Pul或是Phedi，整個山區由ACAP統一管理，進山需辦理進山許可證2000RS，需要2張2寸的彩照和護照，周六休息。整個山區有多個檢查點檢查許可證。當然進山你還會不可避免的碰到毛黨問你要進山費，他們是按天數算錢的，每人每天100RS。我們三個人說要徒步三天（其實是7天），結果還到300RS，末了毛黨還會開張收據給你備查。
路線
有Poon Hill四天小環線，ABC九天小環線，ABC20天大環線，Jamson環線等，每個人可以根據自己的狀態選擇不同路線。在旅行社可以僱傭嚮導和挑夫不過比較貴。在進山入口處也有零散的挑夫可以僱用。一般情況下其實嚮導完全可以省略，挑夫也認路的，山上路牌也非常清楚，除非是去爬雪山。挑夫500RS/天。我們三人沒有嚮導沒有挑夫，僅憑一張地圖去了ABC小環線，山裡的標識設置很人性化。
裝備
如果徒步裝備沒帶或是不足的，可以在Lakeside這時夠買或是租用，很多戶外店，不過假貨居多。山上早晚溫差大，尤其是過了海拔3000米開始冷了，抓絨、衝鋒衣不能少。如果在ABC看日出最好羽絨服也帶上。
風俗禁忌
尼泊爾居民86.2%信奉印度教，7.8%信奉佛教，3.8%信奉伊斯蘭教，信奉其他宗教人口佔2.2%。
印度教認為牛是溼婆神的使者，因此在尼泊爾，尤其是尼泊爾當地餐廳，儘量避免吃牛肉或使用牛皮製品；
不能站在神像上面拍照，進入寺廟前要獲得允許並脫鞋進入；
不能隨便撫摸小孩的頭，因為頭被視為神明居住的地方；
在尼泊爾，走路時要注意不要跨過當地人的身體或腳；
遇到宗教儀式，想要參與或拍照，要先獲得允許，不能自作主張
旅途中有遇見坐在路邊的苦行僧，不要隨意打擾他們；
不要攜帶皮製用具進入寺廟，圍繞寺廟或佛塔行走時應該順時針；
避免用左手遞物品給他人，注意不要用自己使用過的刀叉去接觸別人的食品餐具；
需要特別注意的是，與國內的習慣相反，在尼泊爾，搖頭表同意，點頭表不同意。但這種搖頭不是我們通常意義上的左右擺動，而是從左上開始往右下的擺動，所以也說不上是搖頭；
一般來說，寺廟、佛塔、紀念碑都允許拍照，但拍照前最好問一下有關人員，獲得準許後再拍照。 許多遊客喜歡拍攝當地老人、小孩及苦行曾，請徵得同意後再拍攝，他們一般會向您討要小費，請自行準備小面額現金（一般10盧比）；
郵寄服務
加德滿都杜巴廣場不但有郵局，在廣場還設有油筒，上午開箱二次，10：30和11：30。
郵筒顏色
1綠色本市，2紅色國內，3藍色國際。另外在加都機場候機廳的也有郵筒。
提示
如果你要寄明信片的話，泰米爾大街上很多店鋪都能買到郵票和明信片。
節日
佛誕節(BuddhJayanti)
灑紅節(Holi)
宰牲節(Dashain)
神牛節(Gai Jatra)
賽馬節(GhodaJatra)
駐尼泊爾大使館
地址：Baluwate，Kathmandu
電話：01-4411740（使館），01-4425520（領事部）
使館辦公時間：周一至周五9:00 – 17:00
領事部每周一、三、五對外辦公
旅行貼士
行程安排
尼泊爾的經典行程為10天左右，通常除了去加德滿都谷地之外，會在奇特旺、博卡拉和藍毗尼之中選2個前往遊玩。尼泊爾的消費水平普遍很低，除去購物，一般10天只需3000元人民幣左右的花銷即可。
旅行季節
尼泊爾屬於典型的季風氣候，一年分兩季，每年的10月到次年5月是旱季，6-9月是雨季。其中10-11月是尼泊爾的最佳旅遊時間，這時候氣候溫和，空氣清淨。
交通指南
尼泊爾只有加德滿都一個國際機場，可從國內直飛或轉飛到達，也可從西藏走陸路從樟木口岸過境。
時差
尼泊爾時間比北京時間晚2小時15分鐘，是世界上唯一一個與格林威治時間相差不是整小時數的國家。
注意事項
絕大部分尼泊爾人信奉印度教，許多印度教神廟是禁止非印度教徒進入的，對於可以進入的神廟，有些寺廟規定不能穿短褲和短裙，進入寺廟要脫鞋，要轉佛塔時記得按順時針方向走；避免用左手遞物品給他人，遇到可愛的小孩也不要撫摸小孩頭部。
THE END