提起「青春痘」想必會讓很多人心生魔障，原本青春豔麗的臉龐上突然冒出紅腫難看的痘痘，怎能不讓人懊惱呢。據調查表明，60%的大學生都有青春痘困擾，即使人到中年也有30%無法擺脫青春痘的「窮追猛打」。面對惱人的青春痘，我們應該如何戰勝它？
青春痘一般又稱痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎症性皮膚病，臨床表現以好發於面部的粉刺、丘疹、膿皰、結節等多形性皮損為特點。痘痘雖然很小，但是它帶來的危害是真的不少。
首先痤瘡處理不好，很容易留下疤痕、痘印和痘坑，毀壞光滑細嫩的臉部皮膚，留下紅腫凹凸不平的「月球表面」，可謂名副其實的「顏值殺手」。
痤瘡對青少年的心理健康成長有著毀滅性的影響。很多青少年到了「戰痘」的年紀，開始變得羞於見人，不願出門，減少社交。心理也變得十分敏感脆弱，越來越缺乏自信，更有甚者會引發抑鬱症。加拿大卡爾加裡大學的研究人員用英國痤瘡病人數據做了一個研究，這組數據橫跨26年，包括了13萬多的痤瘡患者，數據顯示痤瘡患者出現嚴重抑鬱的比例是18.5%，而沒有痤瘡的人群嚴重抑鬱的比例為12%，其中女性的痤瘡和抑鬱的患病率都高於男性。
除了對顏值和心理產生危害，不謹慎對待痤瘡還有可能造成不可挽回的生命代價。在我們的面部有一塊「危險三角區」，通常是指是從鼻根到兩口。在這三角區域內有感染時，病菌極易通過靜脈回流，引發敗血症、毒血症等病情。近年由於擠壓危險三角區痤瘡膿點導致死亡的案例時有發生，所以切記，對面部危險三角區的痤瘡膿點，切勿搔抓擠壓及挑刺，不然後悔莫及。
痤瘡的危害還包括一些別的併發症，如酒渣鼻、脂溢性皮炎、脂溢性脫髮等。總之對健康的危害真的不是一點半點。
那麼如何預防和治癒惱人的青春痘呢？
一些醫院常用抗生素，如米諾環素、多西環素，可以抑制痤瘡桿菌。另外維生素B族，也有抑制皮脂分泌與加速皮膚修復的功效，多吃一些動物肝臟、奶類、蛋類食品可以很好的補充維生素B族。最後是維A酸，它對嚴重痤瘡有著較好的效果。
不過以上藥物都存在副作用，引發皮膚刺激反應，甚至加重病情。妊娠期女性不適用此藥，防止引發胎兒畸形，所以一定要謹遵醫囑。
除了藥物治療外，保持面部清潔，多運動增加身體的新陳代謝，保持充足睡眠，放鬆心情都能很好預防青春痘的侵擾。