女孩泡澡時溺水發燒時能泡澡嗎

2020-12-19 中國青年網

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女孩泡澡時溺水引關注!泡澡是把身體浸泡於水中的一種洗澡方式。根據人的生理狀況,40℃是一個重要界限。37℃到39℃左右的水溫,對於皮膚的刺激較少,此時副交感神經會發揮使身心放鬆的作用。

泡澡時間要根據水溫而定,特別對於健康狀況不太好的人。超過40℃的熱水,很多人不能長時間浸泡。42℃以上的水溫最多泡3-5分鐘,40℃可以泡10分鐘,37℃到39℃的溫水,可以泡20-30分鐘。

健康狀況不太好的人,泡澡時儘量不要全身泡在水裡,測量顯示,一個成年人讓熱水沒到肩膀時,全身承受的水壓會達到500公斤左右。這可能會讓人感到心臟和肺部不舒服,身體也有負擔。可以把身體浸泡到肋骨部位,讓心臟和肺部露出水面。水溫的加熱作用,可以激發「體內循環恆定」系統,促進血液循環。熱水還可促使汗水連同體內廢物從毛孔中排出,發揮對皮膚的美容作用。

身體健康的人,泡澡時可以全身浸入水下,身體的排水量使得體重變輕,緩解肌肉緊張,身心也會得到放鬆,可以改善睡眠。

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