牛骨湯怎麼燉好喝?放點蘿蔔去油膩又清香,葷素搭配營養高

2020-12-20 史海銀鉤

牛骨湯怎麼燉好喝?放點蘿蔔去油膩又清香,葷素搭配營養高

燉湯喝是很多人都喜歡的,我自己平時也喜歡喝湯,通常都是炒幾道菜然後還要加一道湯。吃完飯之後再喝一碗湯,好像已經成為習慣了。另外很多湯也是非常的有營養,關鍵喝湯還非常的好消化,湯有葷有素,今天要推薦的就是牛骨湯,裡面還會搭配白蘿蔔,白蘿蔔可以吸油,這樣熬出來的牛骨湯就沒有那麼油膩了,而且還會有一股蘿蔔的香味,湯汁喝起來美味,食材吃起來也很不錯,熬製的方法也不難。

【菜名】熬牛骨湯

【食材】白蘿蔔,牛骨,料酒,胡椒粉等

【烹飪步驟】

1、先將所需的材料都準備好,白蘿蔔準備一個就可以了,不要那種太大個頭的,差不多大小就行了,但是要新鮮,這樣的蘿蔔水分才會更足。牛骨買好之後也是要放在水裡面浸泡,大概需要浸泡兩個小時左右,中間還需要更換幾次水。

2、準備幾根蔥,洗乾淨之後切成段,蘿蔔去蒂洗好之後切成塊,不需要切成小塊,直接切成那種大塊就可以了。

3、在鍋裡加油加熱,浸泡後的牛骨撈出來衝洗乾淨再瀝水,瀝水後的牛骨放在鍋裡翻炒,其實就是煎牛骨,中小火來煎就可以了。

4、牛骨都煎黃了之後,將切好的蔥段放進去,接著再加入八角,小茴香,花椒,香葉和百裡香,繼續的翻炒出來香味。炒出來香味之後倒在砂鍋裡面,加入適量的熱水,這個水量要超過食材,水加好之後直接大火煮開。

5、水煮開之後將表面的浮沫撈出去,加入少許的料酒去腥,放入切好的蘿蔔塊,蘿蔔塊放進去之後要繼續的燉2到3個小時,但是在燉湯的時候要轉成小火。

6、因為燉湯的時間比較久,這樣燉出來的湯汁才會更加濃鬱,一開始的時候水就要一次性的加足,一開始加的這個水就是後面燉出來的湯汁。要是開始加少了,還沒燉好就發現湯汁不夠了,這個時候再加水湯汁就不好喝了。

7、小火將牛骨湯燉好之後,先將裡面的調料都撈出來,或者是將湯汁倒出來,再將牛骨和蘿蔔撈出來,將調料過濾出來了。

8、調料倒出去之後,食材和湯汁重新倒回鍋裡,添加少許的鹽和枸杞,繼續的煮兩分鐘,最後撒上一點胡椒粉就可以關火了,直接盛起來就可以了。

【烹飪貼士】

1、調料的添加可以根據自己的口味來增減。

2、燉湯的時候要用小火,燉湯的時間也要足,這樣燉出來的湯汁會更加濃鬱。

【圖片來源網絡】櫻花兒開

【文案編輯】貪吃的小白兔

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