簡易照燒汁調配方法,含照燒雞翅、香菇豆腐、鱈魚、雞腿等教程!

2020-12-15 百家號

簡易照燒汁調配方法,含照燒雞翅、香菇豆腐、鱈魚、雞腿等教程!

所謂照燒,是日式烹飪的舶來詞。一般是指將肉類用醬料醃足味再煎熟,並以醃汁浸入味的一種烹飪方法。當然,日本本土的照燒其實和我們所理解的照燒口味是不一樣的。我們喜歡的照燒多是醃汁濃鬱,要足夠鹹、鮮、甜,有點紅燒肉的風格。而醃汁也被我們習慣稱為照燒醬。

一般來說, 日式餐廳的照燒醬都會有各自的配方,但是基礎調料離不開醬油、糖、日式米酒、麥芽糖、姜粉等。而我們在家烹飪則可以將這些調料簡單化,用最普通的調料也一樣可以調出濃鬱的鹹甜醬汁,家庭常備的生抽醬油、紅糖、蜂蜜和米酒(也可以用其他酒)按照2:1;1:2的比例,就能夠配出甜絲絲的簡易照燒醬,可以用來烹飪肉,還可以烹飪豆腐、蘑菇這類素菜。

簡易照燒汁的美味實例

照燒香菇豆腐

香菇和豆腐的組合是很家常的做法,有些略微甜口的日式照燒汁做調味,能使這道家常素菜別有一番滋味又下飯,也可以根據自己的喜歡加一點腐竹、木耳,以及西蘭花、胡蘿蔔,不僅看著更漂亮,營養也更全面。

食材:豆腐,香菇,薑末。

調料:照燒醬(生抽醬油2勺、紅糖1勺、蜂蜜1勺、米酒2勺)。

步驟:

(1)生抽醬油2勺、紅糖1勺、蜂蜜1勺、米酒2勺兌成照燒醬備用。

(2)將北豆腐切成厚約0.5釐米、 長寬與火柴盒相仿的豆腐片;香菇以冷水泡軟洗淨,去蒂。

(3)鍋中倒入一些油,先放入豆腐以小火把兩面煎得略微金黃後夾出。

(4)把香菇放入,慢慢煎幹香菇的水分。

(5)將薑末倒入鍋中,把煎好的豆腐片也放回鍋中。

(6)倒入事先調好的照燒汁,以小火慢燉,讓豆腐和蘑菇入味,並直至湯汁略黏稠即可。如果需要,也可以加少許冷水或者泡發香菇的水一起燉入味。

簡易照燒汁的更多美味

1.照燒雞翅

照燒醬適合烹飪肉類,尤其烹飪雞肉更是錦上添花。因為雞肉油脂含量少,口味也就沒有豬肉、牛肉那麼肉香四溢,而照燒醬的濃鬱正好可以彌補雞肉的清淡,讓雞肉也足夠有滋味。無論雞腿、雞胸肉還是雞翅,都能以照燒醬來烹飪。

食材:雞翅,鮮茶樹菇,姜塊,蒜瓣。

調料:照燒醬(生抽醬油2勺、紅糖1勺、蜂蜜1勺、米酒2勺)。

步驟:

(1)生抽醬油2勺、紅糖1勺、蜂蜜1勺、米酒2勺兌成照燒醬備用。

(2)蒜、姜都切成末;將鮮茶樹菇清洗乾淨;雞翅表面用牙籤扎些小眼,方便入味。

(3)將調好的照燒醬以及蒜末、 薑末和雞翅拌勻,放入冰箱至少醃4小時到入味。

(4)平底鍋倒少許油,油溫後,把雞翅擦乾表面水放入鍋中,煎約2分鐘後翻面,繼續再煎2分鐘。

(5)把醃雞腿的醃汁倒入鍋中,並加少許水,湯汁可以與雞腿持平,放入茶樹菇,以小火燜煮10分鐘,然後大火收汁即可。

2.照燒鱈魚

照燒汁也可以用來烹飪各種魚肉,以照燒汁做調料,用傳統紅燒魚的做法可以烹飪出非常美味的菜,當然一些刺少的深海冷水魚,比如鱈魚、鯛魚,就更適合用照燒汁來烹飪了。

食材:鱈魚,姜塊,蔥段,胡椒粉少許,料酒12勺,澱粉1勺。

調料:照燒汁(生抽醬油2勺、紅糖1勺、 蜂蜜1勺、米酒2勺),鹽適量。

步驟:

(1)生抽醬油2勺、紅糖1勺、蜂蜜1勺、米酒2勺兌成照燒醬備用。

(2)冷凍鱈魚最好放在架子上解凍,這樣能避免魚肉泡在融化的水裡影響口感。解凍的鱈魚用紙擦乾水,淋少許料酒,撒少許鹽和胡椒粉,醃10分鐘去腥味。然後在鱈魚兩面拍薄薄一層澱粉。

(3)鍋中倒入一些油,油溫後放蔥段和薑片爆香。

(4)把鱈魚放入鍋中, 一面微微煎得金黃後, 翻過來把另一面也煎得金黃。

(5)把事先調好的照燒醬汁倒入,燒入味兩三分鐘後將鱈魚盛盤,把剩餘的醬汁澆在魚上。

小提示:按照照燒雞翅的做法,可以把雞翅換成雞腿,煎好後切成雞肉條擺在米飯上,再把西蘭花、胡蘿蔔、菜花等用鹽水焯熟,也擺在米飯上,就可以媲美著名快餐店的照燒雞腿蓋飯了!

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