春天來了,和風送暖,春雨綿綿,農村田地裡的一些野生植物開始復甦,一片片新綠開始映入人們的眼帘。三月的農村,空氣清新,田野裡的各種野花野草隨風搖曳,顏色奼紫嫣紅,香氣沁人心脾,裝點出一派醉人的鄉間美景,令人心曠神怡。
隨著人們對健康意識的不斷提高,田地裡的很多野草的功效也被發掘出來,很多野草已得到了人們的重視,這些野生植物不僅是美味野菜,而且它的藥用價值也很高。
今天小編就介紹家鄉一種常見野草,這種野草在春雨過後,就會逐漸的成長,並且在田地裡蔓延,影響了農作物的生長,在農人的眼中還是比較痛恨的,通常都會把它當雜草一樣除掉。它在農村非常普遍,以前沒有太多人會重視它,如今它已是人們餐桌上一道天然的美味野菜。
這種野草為一年生草本植物,十字花科植物,它直立生長,葉子邊緣為不規則齒狀,很像剪刀剪出來的一樣,十分漂亮。它的花朵一開黃燦燦的,能跟油菜花媲美,觀賞價值還是挺高的。鮮嫩的莖葉可食用,這種野草的名字叫「蔊菜」,因其長得似油菜,農村人都叫它「幹油菜」或「野油菜」,也有人稱其為「山芥菜」或「山薺菜」、「水薺菜」、「水晶兒菜」。
蔊菜的苗葉可食,到了春天,蔊菜也就開始抽出嫩芽,這時人們就會來到田野裡採集蔊菜的嫩苗葉帶回家,然後用熱水焯熟,換水浸泡,去除辣味,加入油鹽調拌即可食用,味道很鮮美的。除嫩葉可以食用外,其肥大直根也可以食用,而且營養價值很高。
蔊菜的營養豐富,嫩幼苗富含蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、多種維生素以及鈣磷鐵鉀等微量元素,食療價值很高,可以炒食也可燉湯,常吃有促進胃腸蠕動的作用。
蔊菜中含有蔊菜素、有機酸、黃酮和微量生物鹼等物質成分,可以殺菌消炎,對肺炎球菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌以及大腸桿菌均有一定的抑制效果,可作為感冒發熱、咽喉腫痛、關節炎、疔瘡癰腫等病的輔助治療。
蔊菜其味甘、性淡,涼,具有清肺化痰,止咳平喘的功效,對痰熱咳嗽,支氣管哮喘有一定效果。同時蔊菜還有降壓利尿,涼血止血的作用,是高血壓病的剋星。
蔊菜的藥用價值高,在農村老百姓常用蔊菜煎水服或泡茶飲。當然,作為藥來使用,一定要在醫生的指導下進行,才能發揮更大的療效。
這種野菜你家鄉有嗎?你吃過蔊菜嗎?其味道如何呢