葡萄酒的卡路裡含量因所用葡萄的種類、發酵時間以及添加到產品中的糖量而異。為了幫助消除一些謎團，美國農業部( USDA )提出了各種類型葡萄酒的平均卡路裡含量。
紅葡萄酒的卡路裡：根據美國農業部和LIVESTRONG的食物資料庫MyPlate，一瓶紅酒平均每5盎司含125卡路裡，或者說一瓶約625卡路裡。
西拉、梅洛和赤霞珠在5盎司液體中含有122卡路裡，即每瓶含有610卡路裡。黑比諾的卡路裡略少——121卡路裡/ 5盎司液體，或605卡路裡/瓶。
從仙粉黛開始，它被認為是初學者最好的葡萄酒之一。仙粉黛每5盎司液體含有129卡路裡，即每瓶含有645卡路裡。
白葡萄酒的卡路裡：傳統上，在溫暖的月份，白葡萄酒是冰鎮供應的。根據美國農業部的數據，一瓶普通白葡萄酒在5盎司液體中含有121卡路裡，即每瓶含有605卡路裡。雷司令的熱量略低於平均水平——5盎司液體中有118卡路裡，即每瓶590卡路裡。
如果你喝長相思，你會在5盎司液體中攝入119卡路裡，或者在一瓶酒中攝入595卡路裡。霞多麗的熱量稍高一些，5盎司液體中含有123卡路裡，即每瓶含有615卡路裡。
甜食酒：如果你喜歡甜點酒，你可能會驚訝地發現，根據美國農業部的數據，3.5盎司的典型甜食酒會讓你減少165卡路裡，或者750毫升瓶中的1205卡路裡。一種幹甜點酒每3.5盎司液體中含有的熱量略少於157卡路裡，即每瓶1146卡路裡。
綜上所述，對比了幾種葡萄酒的卡路裡之後得出，對於要塑形減肥的人士來說，紅葡萄酒是個不錯的選擇。