百年的杉樹林夾道而立，
青苔繞著樹幹土地漫漫鋪展，
陽光將霧氣輕輕拂開，
恍惚間微風送來神靈的輕嘆，
眼角閃過山神的掠影。
這不是故事中的場景，
而是時間遺留下的真實
——戶隱神社，一個宛如秘境的地方。
戶隱神社坐落於長野縣。
長野縣位於日本本州中部，
古代這裡被稱為信濃國，
至今仍保留著「信州」之名。
戶隱神社坐落於長野縣戶隱村，由戶隱山腳下的火之御子、寶光社、中社、奧社、九龍頭社五社組成，據說創建至今已經有兩千年的歷史。平安時代後期，「神佛習合」時曾建立戶隱山顯光寺，江戶時代受到德川家康的保護，祭祀水神祈禱風調雨順之氛圍愈加濃厚，杉樹林也是在那時種植的。直到明治時期，戶隱山顯光寺成為「神佛分離令」的對象，從中分離而成為了至今的戶隱神社。
火之御子社於承德二年（1098）左右建造。「神佛習合」之際，也僅有它終作為神社而保留。近幾年參拜的人很多，社內祭祀的是天鈿女命，作為舞樂藝能之神、結緣神和防火神而被崇拜。院內有樹齡超過500年的二本杉。
寶光社祭祀的是天表春命，是開拓技能的縫紉神、安產神以及女性和孩子的守護神。據傳建造於天喜六年（1058），270餘級階梯之上先看到鳥居，過鳥居在御手洗洗手漱口後再拾階而上，就來到了寶光社正堂之前。參拜完可走神道通往中社。
中社據說建造於應德四年（1087），祭祀的是成就學業、興旺生意、開運除厄、保家內平安的守護神天八意思兼命。如今看到的正堂是1956年重建而成的，神殿中的天花板是平成15年（2003）復原了狩野派的天才畫師河鍋曉齋所作的「龍之天花板」。神社的資料館、寶物展示館都在這裡，院內有樹齡超過700年的神木以及樹齡超過800的三本杉，這是自然留給歲月最好的禮物。
在通往奧社之前，穿過隨神門就是經常看到遊客拍出非常漂亮照片的奧社參道杉木林了。參道約長2公裡，超過400年的高聳的杉木仿佛讓人在一瞬間就安靜下來，漫步其間便可清空煩躁的情緒。
奧社是戶隱神社的本社，祭祀的是天手力雄命，在此可祈求心願達成、五穀豐登、開運等事物，擁有廣大的崇拜者。傳聞建立於公元前210，但至今也沒有確定。
九龍頭社祭祀的是九龍頭大神，之前是作為當地的主神被供奉的，是祈求雨水和結緣之神。
戶隱蕎麥麵與巖手縣的碗子蕎麥麵以及島根縣的出雲蕎麥麵一同稱為「日本的三大蕎麥麵」。戶隠當地的山嶽信仰非常繁榮，古時候便聚集了許多的修行者。他們自帶食品進入山林，最多的便是「蕎麥麵」。但當時「蕎麥麵」是以蕎麥餅的樣式出現，而非當今的蕎麥麵。
戶隱一帶自古盛產蕎麥，秋季的白色蕎麥花景色亦是一絕。這裡的蕎麥麵不同於他處一起盛在竹製團箕之上，而是為了方便客人食用分散盛放。在戶隱還可以體驗自己製作蕎麥麵的樂趣，來的話千萬不要錯過。
據說曾經日本到處都有忍者，所謂忍者其實就是間諜。戶隱流是忍術的一種，至今依然有人在傳承戶隱流忍術。既然來到戶隱，不妨看一看戶隱的「戶隱流忍法資料館」，還有重現布滿機關的忍者之家。乍看一下與普通住宅一樣，但進去驚喜重重，就像是一個密室解密遊戲。
此外還有能夠體驗忍術學習的小學校和體驗忍術「水上漂」的項目，甚至可以租借忍者的服裝，吸引了很多家庭遊客。
在長野，
還有日本人心目中無論如何要去一次的
「善光寺」。
長野市是作為門前町而發展起來的城市，
善光寺就是長野發展的起點，
更是長野的象徵。
日本有句老話：再遠也要去一次善光寺，
說的就是這個地方。
善光寺是日本最有名的傳統寺廟之一，身處信州腹地，到今年正好擁有 1400 年歷史。善光寺將日本最古老的佛像――一光三尊阿彌陀佛如來作為主佛祭祀，不問宗派，因此來自日本全國的參拜客人眾多，使之熱鬧興盛。正殿佛堂前配置有長形大禮堂，為獨特的「撞木造」構造，是東日本值得驕傲的、最大規模的江戶中期佛教建築的傑作。
寺中最著名的活動要數早課，吸引了世界各地的人們前來體驗。其實你還可以在此學習坐禪。閉目端坐，將心中的雜念和思緒一一梳理摒除，凝神靜氣，身心皆得感清新無暇，可謂是獲一份旅途中不可多得的奇妙經驗。
繁榮的善光寺大門前，也就是其表參道兩側，擁有諸多店鋪。當地的高級土特產和時髦咖啡店鱗次櫛比，可以閒逛一整日。
這家位於善光寺前的老店，以紅罐包裝的七味粉而知名，是善光寺的必買土產。在總店內，從調味料到糕點、冰激凌、化妝品，七味粉的使用範圍之廣引人注目。最為流行的是現場調配服務，以自營農場生產的辣椒為主，輔以柚子、胡椒、羅勒、肉豆蔻等長野縣產材料，為你調配屬於自己的味道。
直至現在，藤屋旅館仍然是長野最值得尊敬的旅館（創業於1648 年），雖然它如今不做旅館生意，轉型開餐廳了，也變成了長野最受尊敬的西式餐廳。
眼前的這座建築建於1925年，處處充滿著爛漫的ART-DECO 風格，是個讓人夢回百年前的美好之地。