讀創/深圳商報記者 趙玉
▲「運動+環保+健康」，共衛山清水秀，大美梅林——福田區群眾科學健身協會開展「山青水秀梅林美、春夏秋冬綠色行」清潔梅林山登山活動。
12月19日上午，福田區群眾科學健身協會組織社區體育骨幹及登山愛好者開展「山青水秀梅林美、春夏秋冬綠色行」清潔梅林山登山活動，共200餘名「環保衛士」參加，共同守護「美麗梅林「。
此次環保行動起點為梅林地標——卓悅匯廣場，途徑中康北路、梅林綠道，深入梅林山清風嶺、小腦殼等地，共30支隊伍，分10批次入山，深入不同區域撿拾垃圾，共清理垃圾30多袋。
▲200餘名「環保衛士」積極參加「山青水秀梅林美、春夏秋冬綠色行」清潔梅林山登山活動。
梅林山位於位於福田區北面，佔地面積約210公頃，連通了北環大道沿線的梅林、香蜜湖和桃源片區，西面的塘朗山郊野公園和東南面的梅林公園，是附近居民休閒健體、親近自然的上佳選擇，是福田中心區中軸北延線上的一顆綠色明珠。越來越多的市民來梅林山欣賞自然風光、感受郊野氣息，同時也不斷增加了山體汙染，礦泉水瓶、手紙巾等白色垃圾隨處可見。「山青水秀梅林美、春夏秋冬綠色行」清潔梅林山登山活動，旨在以實際行動宣傳運動、健康、環保理念，帶動身邊更多人的加入運動健康環保隊伍，共同守護「山清水秀，大美梅林」。
另福田區群眾科學健身協會聯合福田區體質測定與運動健身指導站對參加活動登山愛好者及社區居民進行了體質體能測試：測試項目包括身體成分、骨密度、握力、坐位體前屈、閉眼單足立、選擇反應、縱跳、伏地挺身、仰臥起坐、肺活量、臺階指數等。讓廣大參與登山居民不僅鍛鍊了身體，力所能及的保護我們大自然，更是了解我們自身體質體能，為我們以後健身鍛鍊提供了一手健身指導，使得居民朋友可以更加有的放矢科學鍛鍊身體。
（審讀：孫世建）