【環球時報駐日本特約記者 許黛如】每年8月到10月颱風經常侵襲島國日本。日前，60年不遇的超強颱風19號「海貝思」給日本造成嚴重災害，多條河流泛濫，數百萬人緊急避難，帶來的經濟損失難以估計。筆者在東京與日本人一起經歷了這場強颱風，雖然因為住在大城市，防災系統好，沒有受到很大衝擊，但從颱風來之前的各種防災準備，到颱風來時的緊張恐怖和颱風過後的心有餘悸，筆者都經歷了一遍，了解到日本人對颱風有不少應對方法。此外，筆者發現，從前期預警到後期疏散，日本社會整體上沉穩有序，這與其長期的防災教育密切相關。如果沒有完善的防災體系，也許會遭受更大的損失。
手電筒、電池放在枕邊
19號颱風「海貝思」到來前，日本氣象廳及時發布、更新關於颱風的預報，例如可能登陸位置、最大風速或行進路線等。同時通過媒體向民眾發出提前做好應對颱風準備、減少外出的警告，加之此前15號颱風對千葉縣造成的巨大衝擊，全日本陷入精神高度緊張狀態。鐵路部門相繼宣布詳細的「停運計劃」，飛機航班是否停飛也不斷在各種網絡平臺更新。
為了預防颱風造成交通中斷、物資短缺，日本人都提前囤足夠的食物和飲用水，筆者在東京，與當地民眾一樣，到超市購買麵包、罐頭、餅乾、飲用水、貼窗戶玻璃用的專用膠帶、電池、充電寶等。日本多地出現超市貨品「搶購一空」的景象。此外，當地人會在浴室或者空礦泉水瓶中裝好生活用水。所有充電寶確保充滿電，枕頭旁放置手電筒和備用電池。日本普通家庭都有應急防災包，裝有食物、水、藥物和防寒服等，用於緊急避難或逃生。
颱風的情況、氣象學者的意見在網絡和電視上不斷滾動播出，民眾被告知，颱風到來時應避免外出，當風力強勁時，一定要遠離窗邊，可以躲到衛生間裡等等。
颱風來時，風雨交加，非常恐怖，筆者根本不敢看窗外。所幸，筆者住在木屋，房屋不高，家中沒有什麼損失，但居住在東京高層公寓的朋友家窗玻璃被颱風吹得粉碎。
人手一本防災手冊
日本對防災極為重視，甚至可以說是細緻小心到令人震驚。筆者剛到日本時，就被學校老師推薦下載防災App，日本人手機裡基本都裝有防災App，以便及時得到最新的自然災害相關信息。天氣炎熱時，防災軟體會通知不要外出，不要劇烈運動，否則很容易中暑。當稍微下點大雨時，防災軟體就會通知小心洪水和泥石流，當出現暴雨或颱風時，就會立刻發出刺耳警報聲，通知趕緊避難。
日本很多地方都製作了防災手冊，例如東京就根據其地域特點和都市結構，制定了《東京防災》手冊，筆者剛到日本時就免費領取了這本很厚的指導手冊。裡面有關於地震、泥石流、火山噴發、颱風等災難的詳細應對知識。《東京防災》還有中文版、英文版等，以方便在日本的外國人。
日本非常重視對兒童防災意識的培養。從幼兒園就開始進行避難訓練。學校以及企業會定期舉行避難演習。筆者去年剛參加過學校組織的防災訓練，體驗了各種地震類型，並學習了應對颱風、洪水的避難措施、各種急救知識。
隨處可見避難所指示牌
遭遇自然災害，受災地都會開啟避難所，日本的避難所在地圖、網站或是社交媒體都有標註，街道上也都會有指示牌。當災難預警發出後，日本人都會第一時間關注避難所的消息，等待避難指示。
很多老年人一個人在家躲避颱風，會非常恐慌，所以最好到避難所和大家在一起，就算出事也方便急救。避難者可以自己帶上水和食物，或者去避難所領取水和麵包、罐頭。有的老年人由於腿腳不便，無力趕到最近的避難所，所以每次大災大難受傷或遇難的多是老年人。此次颱風侵襲東京，筆者周圍住著的老人基本都被公益組織的汽車送到了緊急避難所。
日本全國記錄在冊的避難所大約超過10萬個，通常是區政府等機構、學校或體育館等。避難所有專門的工作人員負責，但避難者井然有序，等災難過後大家會幫忙收拾現場，把各自的垃圾清理乾淨。