浙江在線04月01日訊人間四月天，嗯，今天就是了。
不過，只有情調裡的鳥語花香，陽光明媚卻大打折扣——今天下午起，全省轉入雨水頻道，浙西率先由晴到雨，浙北雨水一掃而過。
雖然，四月裡頭，氣溫士氣高昂，是一年中升溫最快的時候，可這妨礙不到雨水，該怎麼下還怎麼下。
一雨俱雨，大家最最關心的清明小長假。正清明那天，也會攤到陣雨或雷雨。
清明小長假降溫又降雨
最美莫過，人間四月天。
這樣柔軟的話語，本該配上陽光明媚，才夠酥。
不過，老天爺明顯想走英氣路線，今天下午開始，全省轉雨。
浙西向來是下雨的急先鋒，不過今天的雨不會很久，也不會下很大，杭州這些個浙北城市，象徵性下一點，就算過去了。
周二周三陽光回歸，周三夜裡到周四，也就是4月4日正清明這一天，陣雨或雷雨天氣，幾近鐵板釘釘。
5-6日，第N股冷空氣南下，照例又要下點雨降點溫。
換句話說，今年清明小長假，雨下多久、下多大還有待觀測，但不管怎樣，都不會和前幾年那樣，陽光明晃晃得宛若夏天，今年雨水多多少少都會穿插進來，去掃墓的話，還是帶上雨具吧。
從2003年以來，杭州的清明，晴多雨少。好幾個年份裡，有多少人在掃墓時，下意識念叨著「清明時節雨紛紛」，頭頂卻是豔陽的？
僅在2003年、2009年、2012年清明，杭州應了個景下了點雨，其他幾年都是陽光倍兒好的清明節，今年算是在雨水的平衡木上，又加了一個砝碼。
中央氣象臺預計，4月上旬，江南等地雨水較多，江南南部等地部分地區，降雨量100-180毫米、局地可超過200毫米，比常年同期偏多3-7成，部分地區偏多1-2倍。
四月氣溫強勢回歸
3月還有點兒冬天的影子，只要不出太陽，一整天都陰冷。
像昨天，杭州最高氣溫15.3℃，但陽光寡淡，在屋裡待著，還是覺得冷。
4月的氣溫，甭管天氣怎麼晴雨反覆，冷空氣只會漸行漸遠，氣溫相對平穩，雨水不光弱，還來去匆匆，最最關鍵的是，我們對陽光極其渴望。
天時地利人和，想不回暖，都難。
別看今天半截晴半截雨的，白天最高氣溫全省仍有15℃-21℃，明天陽光回歸，氣溫只高不低。
就整個4月而言，杭州市區歷年平均氣溫15.8℃，比3月升高6.2℃，在一年中也是氣溫回歸最猛的時候。
當氣溫想飆升，咱們只有配合的份兒，好多年頭，4月中下旬的氣溫，和夏天差不多。
不過也別高興太早，4月裡冷空氣還會有最後的掙扎，冷暖氣流最後還要再打上一個月的架，才各自偃旗息鼓。
所以，別被氣溫整體回暖給樂傻了，4月冷暖氣流還是很活躍，雷雨、大風、冰雹，甚至倒春寒等，都不是沒有可能。
清明時節多吃蔬菜水果
如果說，立春立夏立秋立冬，是24節氣中的「四大天王」。
那麼，清明就是傳統節日中的「八大金剛」之一，和端午、中秋、冬至、除夕等一樣，能勾起我們的情感。
如果按字面上來說，「清明」之際，冬已過，春意盎然，天空晴朗居多，四野明淨，很是形象。
不知道你有沒有發現，「清明」是一個哀愁與生機並存的節日，一面是黯然，因為掃墓，一面是盎然，紛紛踏春。
所以，這個節日裡，你可以把掃墓、踏春、運動、野餐等，都無縫對接起來，哀思先人和好好活在當下，完全糅雜在了一起。
就人體而言，「清明」之際體內肝氣最旺盛，一旦肝氣過旺，立馬拖累脾胃，高血壓和呼吸系統就HOLD不住了。
其實說白了，養生歸根到底，吃佔了大頭，而且一般來說，春季大家食慾都不錯，尤其是吃貨們。
雖說能吃是福，但也別暴飲暴食，「清明」時節可以多吃點蔬菜水果，尤其是韭菜、馬蘭頭、薺菜、山藥、菠菜等時令蔬菜，地瓜、白菜、蘿蔔、芋頭溫胃的，也多吃吃。
還有一點要提醒一下，清明節又稱「寒食節」，如果你腸胃夠好，那麼應個景，吃點冷食沒問題，要是腸胃不咋滴，還是乖乖吃熱食吧。