「足力健老人鞋，家裡的老人都應該有一雙！」大家對於這一句廣告詞應該很熟悉吧，甚至可能說是被洗腦的程度。
倪萍大姐的微笑，蔡明阿姨的勸說，張凱麗女士的呼告……許多有名的中老年人代表在電視上推銷，讓不少老人家心痒痒，跟風去買鞋子去了。
老年人就一定要穿老人鞋嗎？這真的不是在忽悠人嗎？
許多老人家的鞋子並不合適
調查發現，超過七成的老年人有鞋子不合適的問題。這一點與摔倒風險直接相關。不合適的鞋子，為什麼老了才發現？
與年輕人相比，老年人的腳退化得更厲害，買鞋時要考慮很多的問題。老年人的足弓會退化，彈簧有失去彈性的一天，足弓也是。隨著年紀的增長，足弓會逐漸扁平，失去柔韌性，腳後跟也會連帶著失去肌肉。腳部變寬、變長。年輕時候 41 碼，年紀大了 42 碼這是很多老人遇到的情況。
老年人還會有很多其他的足部問題，這些都是導致鞋子不合適的原因。老年人年紀大了，走路的時候容易發生意外。可以這麼說，一雙不合適的鞋子，也許就是引起意外的根源所在。
被廣告忽悠的老人鞋誤區
不可否認，老人鞋是真的有用，是能滿足老人需求的鞋子。但是，滿天飛的老人鞋廣告，裡面混雜著許多忽悠人的成分。
誤區1 ：鞋底越軟越舒服？
很多老人鞋的廣告裡，都會強調鞋子的鞋底。更有誇張的，直接把鞋底擰成麻花狀，以此來證明它們家的鞋底是真的很軟。大可不必！太軟的鞋底對於老人家的腳來說反而是不好的。
太軟的鞋子，尤其是鞋底中部過軟的鞋子對於足弓缺少支撐作用。穿久了之後的結果很可能是：腳不疼，關節疼。穿的時間長了，還可能會損傷膝關節和踝關節。
誤區2：老人鞋要特別防滑？
大家都清楚，老人家走路要更加小心，以防摔倒。商家就從這個心理出發，設計出特別防滑的鞋底。看似特別的貼心，但其實是不對的。
特別防滑不代表不會摔倒，相反可能會增加摔倒的風險。想像一下，在騎自行車的時候，因為剎車特別緊，在騎行的時候突然拉剎車，會有一種因為慣性而往前倒的感覺。太防滑的鞋子也是這樣的道理。
怎麼挑選一雙合適的老人鞋？
要挑選一雙合適的鞋子，肯定是要親自試穿啦！帶上家裡的老人，一起去實體店看看吧。足部情況因人而異，適合自己的才是最好的。
首先，別再追求底部平平的老布鞋，運動鞋才是最好的選擇。更加合腳，摔倒風險更小。
其次，找到一雙有鞋帶 / 搭扣、寬鞋頭、帶透氣網的運動鞋。
還要檢查一下鞋子各部位的柔韌性。最後有個小技巧，傍晚去買，讓老人試一試。因為傍晚老人的腳會比較浮腫，讓老人穿上多走走，合適才沒問題。
家中老人健健康康是家庭中最重要的部分。為了給他們一雙合適的老人鞋，一定要多花點心思，不可貪便宜，貪方便，做足功夫準沒錯！