奇異果有哪些護膚功效?

2020-12-15 人民網

　　原標題：奇異果有哪些護膚功效？

　　奇異果具有豐富的營養價值，常食用鮮果對人體有保健、美容、排毒、抗癌功效。被譽為「水果之王」、「維C之冠」。在日本稱「美容果、聰明果」。奇異果含有大量的維生素，對於美容護膚有不錯的功效哦，想知道更多？那就一起來看看吧！

　　奇異果的功效

　　1、美白祛斑

　　維生素C含量極為豐富是奇異果的一大特點，比柑橘、蘋果等水果高几倍甚至幾十倍。奇異果之所以能夠起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，幹擾黑色素的形成，預防色素沉澱，從而保持皮膚白皙。

　　2、改善毛孔粗大

　　奇異果含有大量的維生素C，多吃也不會胖，而且它還可以美容養顏，除了可以單吃以外還可以將它去皮塗抹在臉部，再配合一些按摩，這樣可以改善毛孔粗大。

　　3、阻止老年斑形成，延緩衰老

　　奇異果還具有抗氧化和延緩衰老的效果，平時多食用奇異果可以抑制體內產生過多的過氧化物，這樣可以有效阻止形成老年斑，從而達到延緩衰老的效果，老年人多吃對皮膚好哦！

　　奇異果怎麼護膚

　　1、奇異果控油法

　　先準備1個奇異果，適量奶粉，再將奇異果打成泥，然後加入奶粉調成糊狀，避開眼唇周圍，待其幹透時，以溫水洗淨，能達到去汙控油、清潔毛孔的作用。

　　2、自製奇異果爽膚水

　　選取新鮮的奇異果、檸檬各1個，將其洗淨、去皮後，放人榨汁機中打成汁、去渣，再倒入美容碗中，然後加入適量礦泉水，攪拌均勻後密封，放人冰箱內冷藏備用。使用時可用乾淨的化妝棉沾取輕輕拍打臉部即可。此爽膚水有鎖住肌膚水分、促進肌膚細胞代謝、清潔皮膚汙垢，抑制痘痘形成的作用。

　　3、奇異果黃瓜美白面膜

　　先將奇異果去皮，搗爛成泥。再將小黃瓜去皮榨汁待用。將兩者充分混合均與即可，徹底潔面後，再用熱毛巾敷臉，取適量本面膜直接敷在臉上。約20分鐘後，用溫水洗淨臉部，並配合日常臉部按摩即可，建議一周使用3次本面膜。適用所有膚質，可美白保溼，令你的肌膚白皙滋潤。

　　4、緊膚面膜

　　將一個去皮的奇異果，兩勺蜂蜜一起放入攪拌機攪勻，敷於面部，靜待休息，使整個面部處於放鬆狀態，30分鐘後用冷水洗掉即可，可以讓肌膚變得更加緊緻。

(責編：鄭浦麗、胡洪林)

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