| 時間：2020年12月24日 07:24:28 中財網 |
咳嗽是由於人體呼吸道受病菌感染而導致感冒的一種外在表現症狀。感冒咳嗽在日常生活中很常見，它不是什麼難以治癒的疾病。
但如果人們對此不引起重視，任由它長時間的持續下去也是會引發肺炎。
那麼，現實生活中感冒咳嗽除了可以用藥方治療之外，以下的這樣食療方也同樣具有一定的療效：
感冒咳嗽時按照這樣食療方吃會加快治癒速度：
1、芹菜汁
用芹菜汁治療日間咳嗽是最綠色的食療方。因為有一些咳嗽是由肝火旺盛引起的，所以病人白天咳嗽的頻率就會很高。芹菜它具有很好的清熱平肝的作用。
並且中醫的食療法當中曾記載用芹菜汁治療百日咳效果極佳，具體操作是將芹菜洗乾淨搗汁加鹽溫熱即可食用。
2、羅漢果水
這一種食療方對於治療由肺熱引起的咳嗽也很有一手。且中醫也認為，羅漢果具有清肺熱，止咳嗽的功效。日常用羅漢果加金銀花煮水喝，連接數日方可緩解咳嗽。這種食療方特別適合日常忙碌的上班族，簡單快速還有療效，一舉多得。
3、蘿蔔陳皮湯
這一盅蘿蔔陳皮湯品日常多飲方可緩解咳嗽。因為蘿蔔和陳皮皆有止咳嗽潤肺的作用。具體做法是將一根蘿蔔去皮切碎和三克陳皮一起放在湯盅裡熬煮成清湯。每天服用一碗，對於治療乾咳卻沒有痰的病人特別有效。
4、金桔水
金桔水這一療方對於治療咳嗽也很有效。因為金桔具有生津止咳的功效，特別能緩解因為咳嗽而導致的喉嚨幹疼幹癢的症狀。
除此之外，日常還可以經常性的用50克金桔加水煮沸來飲用，這不但可以緩解咳嗽的症狀，而且對於預防季節性感冒也是很好的。
5、南杏羊肺湯
南杏羊肺湯不但好喝，而且對於治療感冒也是很有效果的。這一食療方的具體做法是首先先將300克羊肺手搓清洗乾淨，切成片；
然後再將其和40克南杏一起放在鍋裡煮成湯；最後加鹽調味即可。此方具有補肺氣，潤肺止咳的功效，同時南杏還可以止渴潤燥的作用。
兩者相加用於緩解乾咳、久咳不止以及由咳嗽引起的咽喉腫痛等症狀特具療效。
6、川貝燉雪梨
川貝燉雪梨也是用於治療咳嗽的經典食療方。雪梨和川貝皆有降燥、潤肺止咳以及化痰的效果相信大家都是有目共睹的。
因此，經常性咳嗽的朋友可以多吃川貝燉雪梨。詳細做法是將一隻雪梨去皮挖空中心，再將其切成片置於碗中，接著放入15克的冰糖川貝粉一起隔水蒸熟即可。
總而言之，用以上這些食療方法去對付日常感冒引起的各類咳嗽就能起到很好的緩解作用，特別是小感小咳，少依靠藥物多食些止咳食物也能治癒。
但如果不是由普通感冒引起的咳嗽，大家為了身體健康起見，就應該及時去醫院進行針對性的檢查，早發現早治療也就會好的更快。