塔吉克斯坦是地球上最令人印象深刻的國家之一，雖然它的名字並不為所有人所熟悉，但到過或熟悉該國的人都會說同樣的話……地球上沒有像塔吉克斯坦那樣的地方。
塔吉克斯坦是地球上一些最原始的自然環境的所在地。從白雪皚皚的雪峰到深綠色的湖泊，這是一個自然愛好者的天堂……
塔吉克斯坦旅行難不難？
答案：難，具體體現在三個方面。
該國的旅遊基礎設施水平尚未達到許多其他中亞國家的水平，路況差使出行成為難題。在不知情的情況下，看起來是一次簡單的旅行，很容易變得異常複雜，並且要花費許多小時。
語言障礙進一步阻礙了旅遊，除了塔吉克語外，很少有人說其他語言。大多數網站也僅以塔吉克語提供，如果有第二種語言，則可能是俄語。這種障礙也令使用計程車和其他交通工具的變得更加困難，如果您獨自一人出行，可能會給您的旅行計劃增加更多的壓力。
公共運輸工具極為不可靠，最常見的是計程車或marshrutka（小巴），通常要等到完全坐滿客才會開車，您可能要等20分鐘，也可能要等2個小時才能離開。
塔吉克斯坦的文化深深植根於保守的傳統和文化中。對於外國人來說，通常很難了解所有規則和法規，我們建議你在準備去塔吉克斯坦前了解一些當地的文化，這樣對你在塔吉克斯坦的旅程會有所幫助。
前往塔吉克斯坦
到達塔吉克斯坦的最佳方法是飛往首都杜尚別或胡安德。但是，航班並不多，而且大多數都是來自俄羅斯的城市，國內只有南航從烏魯木齊飛杜尚別。另一種方法乘汽車是從烏茲別克斯坦，吉爾吉斯斯坦或阿富汗跨境進入塔吉克斯坦，我們是不建議，因為好累時間好長。也可以乘火車到達杜尚別，但價格貴且漫長。例如，從莫斯科出發的需要4.5天。此外，通往塔吉克斯坦的鐵路穿過土庫曼斯坦，將需要有過境籤證。
到達塔吉克斯坦
籤證
辦理電子籤證，54美元
入境
每個到達塔吉克斯坦的外國人在入境前都需要填寫入境紙。並在塔吉克斯坦離境時，將保留的入境紙交給邊境人員。
還需要在海關管制站填寫一式兩份的海關申報表。您要寫明帶入境的每種貨幣的準確金額以及所有貴重物品，包括珠寶，電子產品和照相機等貴重物品。申報單一份留給海關人員，第二份蓋章後的原件退還給您，建議你保留好該份海關申報單，直到離境，因為它包含了您攜帶到塔吉克斯坦旅行的貴重物品和外幣數量的信息。旅客離境時，不能將塔吉克斯坦的貨幣攜帶出境，你必須在離境前花完它。
註冊
每個外國人應在抵達該國之日起3個工作日內進行註冊。從酒店獲得註冊表，然後在外國人籤證和註冊辦公室（OVIR）進行註冊。註冊可能需要3天以上的時間，一般酒店旅館會在你入住時代辦該事項。註冊是需要付費，因此如果提前預定酒店請留意是否包含該費用。
離開塔吉克斯坦時，出入境人員可能會要求您出示酒店或當地OVIR的註冊表。因此，在離開塔吉克斯坦之前，請準備好酒店的註冊表（與護照放在一起）。
貨幣兌換
在Dishanbe機場，銀行和酒店兌換處，可以將USD，歐元和俄羅斯盧布兌換為Tajik somons。信用卡僅在塔吉克斯坦的大城市和超級市場才可以使用。
最佳旅行時間
遊覽塔吉克斯坦的最佳時間是從五月到十月中旬。夏季，帕米爾山區的積雪最少，因此不會封閉帕米爾公路的道路。全年也有獨特的假期，包括Snowdrop音樂節，Navruz等。
在塔吉克斯坦旅遊，許多人認為花費很貴。其實是因為許多人都是以跟團形式進行，如：預訂為期十天的團的價格約在10000元到25000元人民幣之間，相當於每天1000-2500元。但是，如果您自助遊，則每天約需300元左右。
綜合上面我們提及的3大難題和旅行預算問題，可以怎樣解決呢？看下去看是否能給你解惑。
交通
除了通過預訂旅行社的遊覽線路外，您還可以使用四種更實惠的方式來選擇：
1.到達時尋找多日旅程的司機
一般的旅館都可以幫您聯絡到當地的司機，您可以與他們商討車價，行程和旅行時間。通常是每人每天約350-700元人民幣，價格的高低視乎您的談判技巧。
在Murghab，Khorog，Osh，Dushanbe和其他較大的地方可以比較容易找到司機。
2.自己租一輛四驅車
每天花費約700元人民幣，所以如果您和幾個人朋友一起旅行，是個不錯的選擇，行程自由又省錢！
在當地租車也很容易。奧什（Osh）和杜尚別（Dushanbe）的所有酒店、旅館和家庭旅館都可以幫您聯繫租車商，價格會比在線預訂便宜。
3.公共運輸
塔吉克斯坦實際上並不存在長途公共運輸一說。長途交通全部由私人運營，所以他們會每個位置都坐滿才會開車。
要坐此類長途公共汽車，最好是問您入住的旅館「公交車站」在哪裡（通常在市場附近），使用這種交通工具，結果是與另外四個人一起在幾個小時的行程中被擠入一輛古老的汽車後座，這是體驗當地生活中的一種。車費多少取決於行程的長度，如從Khorog到Dushanbe的12小時左右的車程是250元左右。
如果您在市區坐車，小巴（marshrutkas）車費約為1.4元人民幣左右。特點是固定線路，司機可以在任何地方停下來上客和讓乘客下車。
4.搭便車
塔吉克斯坦的本地人每天都搭便車，這是一種有效的，公認的交通方式，因為並不是每個人都有車，而且公共運輸工具稀缺。
在塔吉克斯坦搭便車時，不是伸出拇指，而是伸手與地面平行並上下揮動（和我們在路邊叫計程車一樣）。等搭便車的時間，視乎等車的地方，偏僻的地方等的時間會較長，但一般如果那輛車上有一個空位，它都會停下來（您可能需要給一些錢）。
住宿
1.家庭旅館
在任何城鎮，都會看到房屋上寫著「賓館」字樣的房屋，只要走進去談好價錢。這是最簡單，最實惠的住宿，是省錢和擁有更好體驗的方式。
在整個塔吉克斯坦，如果要入住當地人的家中，價格大約是70-100元人民幣左右，通常也包括早餐和晚餐。如果您願意，也可以和對方協商午餐問題，您也可以在其他地方用餐。大多數這類家庭旅館都是提供相同的食物，因此沒有選擇空間。
假如，您乘坐塔吉克斯坦的汽車去新地方（無論是搭便車還是其他方式），他們都會帶您去他們熟悉的旅館，這點和我們在國內有些地方情況是一樣的。
即使找不到正式的旅館，司機也會幫你找到一個友好的當地人，讓您以低廉的價格住在他們的家中。
2.旅館
塔吉克斯坦也有一些酒店非常貴，但如果您選擇合適的地方，有些旅館可能同樣適合你的預算。如穆爾加布的Pamir Hotel每晚約100元人民幣起。一些較小的城鎮，例如Jelondy，是當地人的熱門溫泉勝地，也提供酒店住宿，價格約為70元人民幣。通常來說，如果一個小鎮是塔吉克人的熱門度假勝地，那肯定有一家便宜的酒店。
在較大的城鎮，尤其是在杜尚別，旅館是一個不錯的便宜選擇。像Green House Hostel交通方便，也容易找到和其他人一起租車。
3.露營
住宿的第三個選擇是露營。在某些方面，塔吉克斯坦對露營者非常友好。但您也應該遵循野外露營的正常規則：不要在同一地方露營超過一晚，不要在未經許可的情況下在私人土地上野營，也不要在城市野營。另外，您還應該研究您想要紮營的地方是否存在任何自然危險。
此外，賓館和旅館通常也會有地方讓您在搭帳篷，價格約為10元-15元人民幣。
注意：由於塔吉克斯坦大部分地區都處於高海拔，氣溫是一個問題，在某些情況下，地面可能太硬而無法插入帳篷釘。因此，在計劃要露營的地方時應格外小心。
餐飲
在賓館中用餐通常是包括麵包，沙拉，湯和茶，或者plov（有肉和蔬菜的米飯）和manti（類似餃子）。
在旅館外，食物的種類會較多，例如有烤肉串和炒麵，在當地的餐廳吃，大部分都不到15元。如果在高檔餐廳，則需要約35元。
在較大城鎮的街頭攤位賣烤肉串和薩摩薩餅（類似於印度的薩摩薩餅）通常是7元左右，市場的新鮮水果和蔬菜非常便宜。
提示：帶上洗手液和紙巾！在塔吉克斯坦，每個人都會很容易生病，腸胃藥和感冒藥一定要記得帶。您還要經常洗手，尤其是進食前。不要喝自來水！
徒步
如果從代理商處聘請嚮導，價格可能會很高，有些人每天最多需要700元才請到嚮導。
其實沒有必要這樣做，你只需在旅館問，就可以找到當地的遠足嚮導。當地的人們都非常了解這些地區，知道所有的行走路徑和途經的風景。
只要花幾十元，這些嚮導就會帶您穿越山巒，只要您願意，無論您是一日遊還是多日遊，村莊中都會有人帶您去。如：在Bulunkul遠足，每天約70元，在Darshai遠足，每天約150元。
塔吉克斯坦很少有標記的遠足路線，只能在maps.me上會找到一些有標記。因此，務必要有一張好地圖，一個指南針，並且知道自己在做什麼！另外隨身攜帶可再填充的水瓶。
卡倫失落之城
著名的「印加人失落之城」 馬丘比丘是大多數旅行者所知，但是在塔吉克斯坦的戈爾諾-巴達克尚自治州（GBAO），這片廣闊而偏遠的地區，在帕米爾山脈（Pamir Mountains）也有一個佔地100公頃（1500畝）以上的同類考古遺址卻未為人知，而且卡倫城堡遺址的歷史可追溯到公元前2世紀（馬丘比丘建於1440年）。
卡倫（Karon）位於帕米爾公路（Pamir Highway）上方陡峭的懸崖頂上，在緊靠塔吉克斯坦和阿富汗之間的邊界，由於直到2012年才被考古學家發現，塔吉克的考古學家團隊正逐年擴大挖掘範圍，每個夏季都在天氣允許的情況下進行挖掘，由於設施未完善，目前攀登到達現場的路並不好走。
塔吉克斯坦還有其他景點嗎？
幾乎每個到塔吉克斯坦旅行的人都是為了遠足和登山，因此，如果您的興趣不在此，我們不建議您去，雖然還有少量其他景點：
博物館：杜尚別有一些小型博物館。最著名的三個博物館是國家博物館，古物博物館和樂器博物館。門票價格在7-35元人民幣之間，因此，如果您要找便宜的地方打發時，博物館是個好去處。其他小城鎮也有小型的本地博物館。
Rudaki公園：中亞城市到處都是美麗的公園。Rudaki公園是最好的公園之一，人多，日落之後燈火通明。重要的是，它是免費的！
戶外市場：到處都有食品市場，這是另一項免費活動。
徒步旅行：有些旅館提供徒步旅行，是不用花很多錢遊覽城市的好方法。
有關塔吉克斯坦的常見問題
我應該去哪裡換錢？
在塔吉克斯坦，自動取款機不可靠是眾所周知，並不是說全部都經常壞，只是有不壞的話，要找到它們也是件麻煩事，因此要攜帶足夠的現金。
戶外市場/集市提供的匯率會比銀行更好，大多數旅遊場所（例如酒店和賓館）也會兌換貨幣。
我可以在塔吉克斯坦以物易物嗎？
可以，只要你情我願！塔吉克斯坦是易貨貿易國。您可以就各種商品進行價格談判和交換，如：
市場上的食物
住宿
營地費用
四驅車出租
長途汽車
搭便車
遠足嚮導
但是有些事情您不能討價還價：
SIM卡
餐廳價格
短途公共運輸工具
您的籤證和航班
塔吉克斯坦的每日總預算是多少？
如果您是個精打細算的旅客，則每天平均可以280元（或更少），具體取決於您在哪裡，旅行方式和喜歡做的事情。以下是一些您可以預期平均支付的費用（人民幣）的數字：
宿舍床位：35-100
帶兩頓飯和一張床的旅館70-100
普通酒店雙人房：100-140
每天公共運輸/搭便車：70-100
餐廳餐：35
零食和水果：20
一日遠足：70
SIM卡：35
塔吉克斯坦一個溫暖的地方。無論是在陌生人家裡喝杯茶，還是金色牙齒的微笑，每一天都會有充滿美好的經歷。
大多數人來這裡，離開後，他們最會記得的是這裡的溫暖，熱情好客和無盡的友善！貧窮國家通常會提供最富有的歡迎！這就是塔吉克斯坦!
因此，不要讓錯誤的資訊誤導你，塔吉克斯坦比你想像更好。
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