今天聊一聊大舌頭的快速矯正。
大舌頭無非就幾種，什麼j、q、x；z、c、s還有L發音不準等。有的人發j、q、x時嘴裡像含了東西，有的人z、zh；s、sh不分等等。
網上也有很多方法，什麼老中醫，拉舌頭等等，都很難解決實際問題。
大多數人因為形成習慣，從記事起就說話不清，以為是生理缺陷，其實大舌頭是發音不標準的表現，只要矯正發音就可以改善。不論是哪個語音發音不準都只是發音方法不對。與任何疾病沒有任何關係（由於腦癱、呆傻、腦血栓等疾病造成的發音問題不屬於大舌頭）。
以下是漢語拼音聲母和韻母發音方法：（自己試一下是不是自己以前的發音不對，按照標準進行改正即可。）
a：發音時，嘴唇自然張大，舌放平，舌頭中間微隆，聲帶顫動。
o：發音時，嘴唇成圓形，微翹起，舌頭向後縮，舌面後部隆起，舌居中，聲帶顫動。
e：發音時，嘴半開，舌位靠後，嘴角向兩邊展開成扁形，聲帶顫動。
i：發音時，嘴微張成扁平狀，舌尖抵住下齒齦，舌面抬高，靠近上硬顎，聲帶顫動。
u：發音時，嘴唇攏圓，突出成小孔，舌面後部隆起，聲帶顫動。
ü：發音時，嘴唇成圓形，接近閉攏，舌尖抵住下齒齦，舌面前部隆起，聲帶顫動。
b：發音時，雙唇緊閉，阻礙氣流，然後雙唇突然放開，讓氣流衝出，讀音輕短。
p：發音時，雙唇緊閉，阻礙氣流，然後雙唇突然放開，氣流迸出成音。
m：發音時，雙唇緊閉，舌後縮，氣流從鼻腔出來，打開嘴，聲帶顫動。
f：發音時，上齒觸下唇形成窄縫，讓氣流從縫中擠出來，摩擦成聲。
d：發音時，舌尖抵住上牙床，憋住氣流後突然放開，氣流從口腔迸出，爆發成音。
t：發音時，舌尖抵住上牙床，憋住氣後，突然離開，氣流從口中迸出。
n：發音時，舌尖抵住上牙床，氣流從鼻腔通過，同時衝開舌尖的阻礙，聲帶顫動。
l：發音時，嘴唇稍開，舌尖抵住上牙床，聲帶顫動，氣流從舌尖兩邊流出。
g：發音時，舌根前部抵住軟顎阻礙氣流，讓氣流衝破舌根的阻礙，爆發成音。
k：發音時，舌根前部，抵住上軟顎，阻礙氣流，讓氣流衝破舌根的阻礙，迸發成音。
h：發音時，舌根抬高，接近軟顎，形成窄縫，氣流從縫中擠出，摩擦成音。
j：發音時，舌尖抵住下門齒，舌面前部緊貼硬顎，氣流從窄縫中衝出，摩擦成音。
q：發音時，舌面前部貼住硬顎，氣流衝破舌根的阻礙，摩擦成音。
x：發音時，舌尖抵住下門齒，舌面前部抬高靠近硬顎，形成窄縫，氣流從縫中擠出，摩擦成音。
zh：發音時，舌尖上翹，抵住硬顎前部，有較弱的氣流衝開舌尖阻礙，從縫中擠出，摩擦成音。
ch：發音時，舌尖上翹，抵住硬顎前部，有較強的氣流衝開舌尖阻礙，從縫中擠出，摩擦成音。
sh：發音時，舌尖上翹，靠近硬顎前部，留出窄縫，氣流從窄縫中擠出，摩擦成音。
r：發音時，舌尖上翹，靠近硬顎前部，留出窄縫，嗓子用力發音，氣流從窄縫中擠出，摩擦成音，聲帶顫動。
z：發音時，舌尖抵住上門齒背，阻礙氣流，讓較弱的氣流衝開舌尖阻礙，從窄縫中擠出，摩擦成音。
c：發音時，舌尖抵住上門齒背，阻礙氣流，讓較強的氣流從縫中擠出，摩擦成音。
s：發音時，舌尖接近上門齒背，留出窄縫，氣流從舌尖的窄縫中擠出，摩擦成音。
y：發音時，嘴微張成扁平狀，舌尖抵住下齒齦，舌面抬高，靠近上硬顎，聲帶顫動。
w：發音時，嘴唇攏圓，突出成小孔，舌面後部隆起，聲帶顫動。
ai：發音時，先發 a 的音，然後滑向i，氣流不中斷，讀音輕短。
ei：發音時，先發 e 的音，然後滑向i，氣流不中斷，嘴角向兩邊展開。
ui：發音時，u 的發音輕短，然後滑向 ei，嘴形由圓到扁。
ao：發音時，先發 a 的音，然後舌尖後縮，舌根向上抬，嘴形攏成圓形，輕輕的滑向 o。
ou：發音時，先發 o 的音，嘴唇漸收攏，舌根抬高，口型由大圓到小圓。
iu：發音時，先發 i，然後向 ou 滑動，口型由扁到圓。
ie：發音時，先發 i，再發e，氣流不中斷。
üe：發音時，先發 ü 的音，然後向e滑動，口型由圓到扁。
er：發音時，舌位居中發 e 的音，然後舌尖向硬顎捲起，兩個字母同時發音。
an：發音時，先發 a 的音，然後舌尖逐漸抬起，頂住上牙床發n的音。
en：發音時，先發 e 的音，然後舌面抬高,舌尖抵住上牙床，氣流從鼻腔洩出，發n的音。
in：發音時，先發 i 的音，然後舌尖抵住下門齒背，舌面漸至硬顎，氣流從鼻腔洩出，發n的音。
un：發音時，先發 u 的音，然後舌尖抵住上牙床，接著發n的音，氣流從鼻腔洩出。
ün：發音時，先發 ü 的音，然後舌頭上抬，抵住上牙床，氣流從鼻腔洩出，發n的音。
ang：發音時，先發 a 的音，然後舌根抵住上軟顎，氣流從鼻腔洩出，發後鼻音尾ng的音。
eng：發音時，先發 e 的音，然後舌尖抵住下牙床，舌根後縮抵住軟顎發ng音，氣流從鼻腔洩出。
ing：發音時，舌尖觸下齒齦，舌面隆起至硬顎，鼻腔共鳴成聲。
ong：發音時，先發 o 的音，然後舌根後縮抵住軟顎，舌面隆起，嘴唇攏圓，鼻腔共鳴成聲。
當你把以上發音方法掌握之後就可以直接使用了。
習慣了錯誤的發音的你對新的發音方法會覺得很彆扭。這不要緊，只要你確定是正確的、只要你的家人或朋友確定是正確的。你就放心使用就行了。幾天後就不覺得彆扭了。
可以網上搜索相關詞語，配合練習，祝您早日擺脫髮音問題。