生活好了之後，快節奏的生活也讓人們的壓力越來越大。不管是男性，還是女性都有可能因為過於繁重的壓力，尋找解壓方式。如有的人會吸菸，有的人會喝酒。
而大家也都知道，吸菸跟喝酒都不是健康的生活方式。當人們對菸草上癮之後，在一天內還可能抽多次的煙，甚至是一天一包煙。還有的人是選擇喝酒的方式，都說喝白酒對身體傷害大，就會改為喝啤酒。
也幾乎是在一天內喝兩瓶啤酒的樣子，那一天抽一包煙，跟一天喝兩瓶啤酒的相比，哪個更傷害身體健康呢？
在世界衛生組織中提到：吸菸跟喝酒都是不良的生活方式，會有增加癌症的發生危險。並且，這兩種方式所傷害的程度還是不一樣的，我們先來看看一天一包煙，會有什麼後果。
對於吸菸，可能很多人會說，為什麼吸菸好幾十年的人群，到現在還好好的沒有生病呢？有這種現象的人，其實也是因為沒有感受到而已，或者是在自己的身上已經有體現了。
根據相關的調查發現，經常吸菸的人，不管你是一天內吸一包煙，還是一天內吸五根煙，跟不吸菸的人群相比，都會增加心肌梗死的概率。如果你是自身就有疾病的人群，如糖尿病、心腦血管疾病、呼吸道疾病等等。
那麼在你這個疾病的基礎上，還會在一定程度上加速病情的惡化。並且，吸菸不僅像大家想像中那樣，只會影響到肺部的健康。在這個基礎上，吸菸還會引發全身的疾病。
所以，每天都有吸菸習慣的人，你還在慶幸自己沒有患上疾病嗎？不要想當然了，當下最主要的就是把自己的菸癮戒掉。
每天喝兩瓶啤酒的人，會怎麼樣呢？
啤酒在眾多的酒類當中，算是酒精含量比較少的了。但這並不代表我們喝啤酒就沒事，啤酒中照樣有酒精，在多喝的情況下，也會給身體健康帶來威脅。
如果是痛風患者，在大量喝啤酒後，啤酒還會加速體內的嘌呤分解，影響體內尿酸的排出，增加痛風發作的危險。對於三高、慢性疾病的人群，也是不建議喝啤酒的。
如果把每天喝兩瓶啤酒跟每天抽一包煙相比，哪個危害大。這兩個危害指數都是不能等同的，最好的做法就是不吸菸不喝酒。