人的一生，深愛的人不多，能夠和深愛的人走到最後，又少之又少。
不管愛得深淺，談戀愛的過程中，總會遇到各種各樣的問題，我們的感情之路，總會遭遇重重磨難。
「不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香？」也許，苦過之後方知甜，但黎明前的夜，又何嘗不是最黑暗的呢。
當深愛的女人，突然和你斷聯了，這是怎樣的一種切膚之痛。面對找不到她的痛苦，是何等的抓狂，這時候的你該怎麼辦呢？
一、冷靜澄清問題
遇到這種情況，為什麼首先要冷靜，要澄清問題？因為這個問題本身，有兩個關鍵詞，一個是「深愛」，一個是「斷聯」。
先來看一看，何為深愛？古今中外，深愛的人不能在一起的人，多少痴男怨女選擇了殉情？
中國古代最著名的《孔雀東南飛》，講述的就是一個愛情悲劇，男主人公與女主人公雙雙自殺殉情。
還有中國比較有名的殉情傳說梁山伯與祝英臺，西方莎士比亞的羅密歐和朱麗葉。
除去這些神話傳說，還有很多真人真事，令人唏噓。
古代最痴情的皇后，父親殺死皇帝，自己殉情而死，說的就是西魏的第二位皇帝——元欽的皇后。
這就足以看得出，兩個深愛的人，可以愛到願意為對方去死。所以當你深愛的女人，選擇和你斷聯時，先不要慌，縱然有可能會永遠失去她，也要先保持冷靜，不能做傻事。
那麼關於另一個關鍵詞「斷聯」，又怎麼說呢？很多人把斷聯當成一種招數，教你如何去挽回。比如先使用斷聯，然後是重建吸引力，最後復聯等等。
在這裡，一個深愛的女人，選擇和你斷聯，顯然不是單純的為了挽回你，所以你要先要搞清楚，她為什麼要跟你斷聯。
二、理性分析原因
當你覺得，無法忍受失去深愛的人的痛，就應該先冷靜下來，理性分析原因，然後找出對策。
第一種情況，真得有可能是上面提到的，她是為了挽回你。
所以這個時候你要檢討一下自己，先從自己身上找原因，有沒有做過讓她誤解的事情，有沒有對她過度冷淡了，或者讓她感覺到沒有安全感。
第二種情況，她不愛你了，或者愛上了別人，總之就是不想和你繼續了。那這個時候，就看有沒有挽回的可能了。
第三種情況，她遇到了比較大的困難，或者實在是太忙，無暇顧及你。這種情況，說明你們的感情還是在的，但同時也要保持警惕，不想失去她，就要在她最艱難的時候，給予她精神上的鼓勵，生活上的幫助。
三、用智慧解決問題
通過前面兩步，你大概知道了為什麼，你深愛的女人會做出這種選擇，無論是哪一種情況，只要你還想繼續你們的關係，就要做出努力。
第一種情況，給她足夠的安全感。
從自身出發，避免各種與異性有誤會的舉動，讓她感受到你的鐘情，你的專一，讓她安心。
從對方出發，她與你斷聯，但你還可以聯繫她，所以這個時候，要不間斷的打電話，發微信，保持一定的頻率，讓她知道，你很在乎她。
如果只是想考驗你，她不會長久的與你斷聯，當她感受到你的真誠與真心時，自然就會聯繫你。
第二種情況，如何挽回？
這種情況，一般很難。很多情感諮詢在做挽回這個事，但大部分都是失敗的，而且包括情感導師，都建議不要去挽回。
你現在要做的，不是挽回，而是如何從失去深愛的人中走出來。一般男人比女人理性，走出來會快一些，可以讓自己忙一些，換個環境，不要在有你們共同回憶的地方待著。
如果你實在放不下，那就再努力一把吧，從她的家人、朋友、同學、同事等等你能聯繫到的人入手，先去找到她，重新用真心打動她，但一定不能太死纏爛打，否則更容易引起她的反感。
第三種情況，像熱戀期一樣，給她深深地關愛。
當她陷入人生中的困難期，是她最需要你的時候，也是檢驗你對她真心的時候。找到她，盡你所能的為她提供幫助，幫她解決實際的困難。
然後從精神上給予她鼓勵，從日常上給予她陪伴，相信你陪她熬過了這段艱難的日子，你們以後的感情會無比穩固，什麼七年之癢，都不存在的。
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