到了夏天，隨著氣溫的升高，恨不得把整個人都泡在水裡，於是去哪兒玩水就成了許多人要考慮的問題。不管是池塘還是水上樂園，一到周末就是人滿為患，猶如「下餃子」一般的壯觀，讓人感覺不到一點樂趣，而位於成都內陸地區的成都，想要尋覓有關大海的「詩與遠方」，往往時不我待，所以越來越多的人會選擇到戶外遊玩。不過，戶外玩水往往又存在一定的安全問題，尤其是野泳事故更是頻發，有沒有好玩又刺激又安全的戶外玩水項目？小溪的降勢是一個。
提起溪降，很多人還不太熟悉，畢竟是在1996年6月由法國探險家柯尼格引入的中國，前後不過二十多年。但顧名思義，溪降實際上是指在懸崖上沿著瀑布下落的運動，最初是為了穿越時節省路徑或進行地形勘探，因其樂趣和刺激，又無需複雜和專業的訓練，已逐漸發展成為一項獨立的戶外運動。但對初學者來說，並非任何一個瀑布都適合溪降，所以選擇合適的落點就成了保證運動安全的先決條件，在成都周邊的綿陽江油，尤其適合初學者的落點體驗。
自成都出發可乘兩個多小時的車到這裡，這樣就可以當天往返，因為瀑布位於山中，停車後還需步行前往。在漫步之間，滿眼青翠，可以盡情呼吸，對自己的肺部進行一次大清洗，而在到達瀑布之前的輕步，也成為溪流下降前最好的熱身運動。
這個徒步路線不算長，快則十來分鐘，慢則半個小時就到了，不費什麼力氣，如果不急的話，甚至還可以在森林裡慢慢走，拍照片，也可以找很多好的打卡地，比如這個石橋，很多妹子來到這裡都會忍不住想拍一張。
這兒只有一條路，不存在迷路的問題，只要筆直地向前走，就能來到瀑布面前：十幾米高的瀑布直下，底部有一個大約三米深的水潭，從下面往上看，這瀑布雖然說不上多麼雄偉壯觀，但也忍不住要想：這真能爬下去嗎？
沿著旁邊的遊步道可以到達瀑布頂部，從上往下看有種深邃感，更覺得異常刺激。可是溪降可不可以徒手爬下，滿是苔蘚的懸崖上估計一步都站不穩，溪降之所以安全，就是要藉助工具，坐式安全帶，安全帽，鐵鎖，落腳器等等都是必須的，至於溯溪鞋有當然更好，沒有的話，其實也不要緊，只要多帶一雙備用鞋即可。
起跳前，還需經過漫長的準備過程，除了各種繩索的放置，各種裝備的佩戴，特別是防護措施，一定要做好，畢竟一切運動都要以安全為前提，切勿急於求成，草草採取防護措施，一旦有問題就追悔莫及，另外適當的熱身運動也很重要，要注意防患於未然，以免出現抽筋、扭傷等情況。
做好準備後，需要學習簡單的溪降技巧，雖然簡單的溪降不需要專業的訓練，但基本的技巧還是要掌握的，比如左右手的姿勢，以及如何用腳來控制支撐，畢竟溪降不是靠蠻力能完成的運動，如果你有玩過速降的經驗，就會比較容易上手，兩個原理差不多，不過溪降沒有水流和苔蘚，就比較容易了。在掌握了相關的技能後，還需要再次檢查裝備是否穿戴得當，頭盔，安全帶是否繫緊，順道看看gopro開不開，一切準備就緒後，可以下水了。
實際上溪降真的不難，跟蹦極有點像，雖然看起來比較恐怖，但還是比較安全的，最重要的是克服恐懼心理。長時間被水流衝刷的巖壁上布滿青苔，一眼望去有點嚇人，但兩腳張開利用三角形的穩定後，踩上去一點也不滑，隨著身體重心下移，兩腳跟著下移，尋找下一個受力點，同時左手放繩索，基本不費力，難度比攀巖要小，冰涼的溪流打在臉上，別提有多輕鬆，只要來一次，就會愛上這種感覺，一連降三、四把也是正常的。
儘管有比較安全的防護措施，即使偶有不慎踩滑跌倒，只會身體懸空，雙腳撐起爬起來就行，但還是不能在懸崖上做類似特技表演的動作，尤其是一些喜歡在別人面前耍花樣的人，想要在別人面前秀一把，又或是新手看見老手做某些動作，自己也跟著模仿，這樣都可能導致追蹤者做一些危險的動作，冒了不必要的風險，這是絕對的禁忌，畢竟生死只在瞬間。
對於完全沒有經驗的普通人來說，這種高度的瀑布可以用十分鐘左右的時間完成，熟悉的人甚至可以在幾分鐘內完成，入水前先解開保護繩，再沿著引導繩上岸，切記不要將保護繩一起解開，一旦陷入水中，就再也撈不回來了。對體驗式溯溪而言，在溪流下降之前了解瀑布底部的地形很重要，這樣才能確保下降後有一條安全、正確的出流路線，我們在溪流下降之前就在溪流底部的深潭裡掛上繩索，這樣才能在溪流下降到溪流底部後直接到達岸邊。
至於體驗式溯溪，為了安全起見，一定不要私自在野外進行溯溪運動，非常規路線往往有隱藏的危險，加上自身經驗不足，極易發生意外，加上溯溪要求的專業裝備往往價格昂貴，只是偶爾玩一兩次完全沒必要自己去買，所以跟隨專業的戶外團隊出遊是很好的選擇，只需隨身攜帶一套洗衣套裝，就可以輕而易舉地感受到這一安全好玩的極限運動，感受到夏日的涼爽。