對於當代「打工人」來說，熬夜加班是進入社會的第一步。工作之餘只有美食，可以安撫大家空虛的內心。又到年底了，許多單位一年一度的體檢季也來了，對於許多「打工人」來說，打開體檢報告，可比打開還款帳單更讓人吃驚。
看著不胖 體脂率怎麼超標了？
「身材保持的好」這是苑女士，經常從別人口中聽到的讚美。對於每年體檢體重這一項，她可是自信心滿滿。然而，今天一上稱，體脂率就蹭蹭的往上漲，讓她不由慌張了。最終，體檢結果顯示，體重僅僅48.9公斤的苑女士，體脂百分比竟然高達到了31.1%，超過了正常標準。
體檢結果是否肥胖 上班族很關心
判斷一個人是否肥胖，不能單看體重，而需要依靠多個指標綜合測評，體脂率就是其中之一。體脂率是指人體內的脂肪重量，在總體重中所佔的比例。按照成年女性標準，20%-25%之間為正常。而成年男性的正常值，則在15%-18%之間。因此，許多外形看起來不胖、體重也並不重的朋友，體檢報告上赫然寫著「肥胖」二字。
單位體檢 超重、肥胖人群佔比高
在人民醫院體檢科，近幾年一些單位體檢中，被判定超重、肥胖的人群，竟然高達三分之一，甚至二分之一。除此之外，體檢中檢查出高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸血症以及脂肪肝的朋友也不少數，而這些也都與超重、肥胖緊密相關。
吃得多動得少 肥胖最主要原因
對於「辦公室一族」來說，一上班就伏案工作，一下班就「葛優躺」，吃得多，動得少，是導致肥胖的最主要原因。熱量消耗遠遠少於攝入，多餘熱量就在不經意間轉化為了脂肪。而久坐不動，也同樣導致頸腰椎出現問題。
一年一度體檢不可不去 檢測健康很重要
在體檢後，也有一些健康狀況維持比較好的朋友，在拿到體檢報告時，可能會大呼可惜。覺得體檢耗時耗力，下次不來了。然而，醫生表示，這種消極的態度，是萬萬不可的。體檢最重要的就是為了發現問題，及時幹預。
來源：深圳廣播電視臺 第一現場欄目
記者：楊語然、方應彬
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