過去我將自身健康外包給別人，現在我想做到我的健康我做主；過去家人有病束手無策求救無門，現在我希望能夠守護家人幫助別人。我知道有很長的路要走，有很多心血要付出，但我認為傾我的餘生，傾我所有的心血去做，很值！
我把所有學醫之路的歷程和學到的中醫知識分享出來，希望幫助更多有緣人。
2019年，我通過了中藥執業藥師考試的三門課程。2020年繼續義無反顧地走上了中醫師承學習之路。
學習中醫知識，先從中醫基礎理論開始。先認識一下我們的身體內部，我想先從中醫的藏象學說開始。
藏象，藏，有人讀cang，有人讀 zang。四聲，我的老師讀 zang ，有通「髒」「五臟六腑」的意思，也有儲蓄東西如寶藏的意思。象：涵蓋形象，現象，抽象，意象，法象等等意思。這些體現了中醫思維的方式，司外揣內，見微之著。這絕對不是迷信，是我們祖先歸納的大而全還精準的公式。中醫的忘、聞、問、切。就是通過對「象」的所感為憑，做出對病的判斷，從而進行施治。這也是我們的祖先通過對每一個鮮活的，不斷變化的生命個體的觀察分析，歸納總結提煉而來的。這方面既不同於解剖醫學，也不同於實驗室小白鼠數據。
藏象，總而言之，指藏在體內的臟腑，和表現於外的生理病理徵象。
一、心的生理功能與特性。
生理功能：
主神明的正常，需要依賴心血，心陰對心神的滋養；需要心氣、心陽去鼓動和振奮。血液是神志活動的物質基礎，精神活動又調節和影響血液循環。血虛，即血液不足，血熱、血寒可以導致出血，神志改變或引起血行不暢。
心，是君主之官，生之本，五臟六腑之大主。
日常生活中，我們養心神，通血脈，除心煩，可以選用些藥食同源的食物，安全又有效。
（1）百合：甘能補心，微寒清熱，主要針對陰虛有熱的心煩，驚悸，神志不安，有清心安神定驚的作用，百合加生地黃同煮可用於虛煩失眠。
（2）茯苓：既可除溼，將體內多餘的沒有被氣化的水溼，通大便排洩，又可以健脾補中，寧心安神；茯苓塊堅硬，泡水前最好能敲碎，或浸泡時間延長，才能煎煮出有效物質。煮過後，茯苓塊的內心應該不是生硬的。常搭配黨參、當歸、龍眼肉、酸棗仁、用於心脾而虛的驚悸失眠。
（3）桂枝: 發汗解肌，溫經通脈，助陽化氣。桂枝，屬桂樹上最靠上細嫩的桂枝尖，為最好。桂枝和肉桂都屬同一植物，肉桂為樹皮，桂枝為枝的芽尖。一般選用廣西、越南的肉桂較好。它生長在南方火熱之地，桂枝尖更是全樹最高離太陽最近的地方，秉承了太陽的火熱推動之氣。氣味辛香熱烈，溫熱血脈之力很強。肢寒畏冷寒凝氣滯的朋友，平常喝茶中可投放少量桂枝尖，氣味香醇，溫熱之氣瞬時而來。