又大又粉的芋頭,含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等,其中以膳食纖維和鉀含量最多。除了燜和煮的方法,做成煎餅,也是一道不錯的廣式茶點。先蒸又煎的方法在廣東美食是十分常見的,一塊塊芋絲餅煎的外酥裡嫩,腊味和芋頭的香味溶合在一起,濃香可口,風味獨特,食不厭口。喜歡吃芋頭的親們,不要錯過哦!
香煎芋絲餅
【材料】:芋頭 500克、粘米粉 120克、臘腸 1根、白糖 1茶匙、五香粉 2茶匙、鹽 2茶匙
【做法】:1、芋頭去皮後切成細絲;
2、臘腸切成細絲和芋絲放在一起;
3、放入白糖、鹽和五香粉;
4、倒入粘米粉;
5、放入適量水,用手抓勻,水要慢慢倒不要太多,抓到粘米粉變粘手,芋絲能粘在一起的程度就差不多了;
6、容器內要先刷上一層油;
7、把芋絲放在容器裡面,用手壓緊實;
8、灑上芝麻後放上鍋大火隔水蒸30分鐘;
9、蒸好後芋頭餅拿出晾涼,切成塊;
10、平底鍋倒入少許油,油熱後將芋絲餅放入,用小火煎至雙面金黃色即可。
【小提示】:切絲後的芋絲不要用水洗,這樣會破壞芋絲中的澱粉成分。