今天金華繼續開掛！
熱！熱！熱！
看旅遊君扌丁白勺字者阝鬲蟲亻七 了，
從今天起 ，金華不叫金華，
它有一個洋氣的英文名叫：
喝厚·捏到類·添地·耀四！
旅遊君今天開始也不叫旅遊遊君了，
以後請叫我，
喝不溜秋旅·烏漆嗎黑遊君！
看著滿大街的人肉鐵板燒，
我一直在想：
啥時候熟啊，孜然椒鹽都準備好了……
放眼望去38度已經成為日常，
「桑拿天」全面來襲，
連續3天以上超過35度的高溫天氣，
稱之為高溫熱浪，
可是你看看金華這連續四天的38度，
這該叫它「高溫巨浪」了吧？
今天只有38度???
呵呵噠!你放個雞蛋到大馬路上試試?
現在金華的一年四季，
不再是春、夏、秋、冬，
而是黃梅天、夏天、秋天、冬天，
扇子已經沒有什麼用了，
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風扇也不夠給力了
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熱得想去換個髮型
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這麼熱的天氣，出門都需要靠勇氣，
但是一群在酷暑中工作的人更值得我們尊敬↓↓↓
烈日下仍堅守崗位的交警
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臉頰曬得通紅、身上裹得嚴實，站在路口中央，警帽、手套、墨鏡，成為他們應對高溫的全部裝備。車子經過他們的身邊時，熱浪一陣接著一陣，但始終保持標準的身姿，一絲不苟指揮著路面交通。近百個主要路口，高溫天氣，行人車輛愈發焦躁，夏日交通事故容易多發，而戰鬥在一線的路面交警為了道路的暢通，每天都在堅守。
汗灑城市風景線的市政工人
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伴隨著攤鋪機「轟隆隆」的響聲，瀝青料被攤鋪在路面上。頓時，熱浪夾雜著刺鼻的氣味席捲而來。10多位工人緊隨其後，或鏟或鋪，認真作業。頭頂的太陽熱力十足，攤鋪機瀉下的瀝青溫度高達175 。這樣的雙重炙烤下，每一位工人都揮汗如雨，身上的工作服幾乎沒有乾爽的地方。
為我們帶來清涼的空調師傅
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當人們紛紛躲進室內享受冷氣，他們在烈日高溫下作業，唯一的防護措施就是腰上繫著簡單的粗硬麻繩，腳踩著滾燙的外牆邊緣，打孔、焊接...，頭上是火辣辣的烈日，腳下是高樓下的深淵，汗水把工作服溼了,正是因為他們的默默付出，我們生活的城市才得以正常運轉。空調安裝工絕對是其冒著生命危險高空作業辛勤付出的城市「蜘蛛俠」們。
城市清潔工的身影
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從凌晨4點工作到中午11點30分,工作的7個多小時內，他們至少要來回清掃四五趟，間隙時才會到陰涼的地方休息一下。高溫天裡，環衛工人們每天出門時都要帶一個1.5升大水壺,汗出得多，水自然就喝得多一點。
頂著烈日送件的快遞小哥
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天氣越來越熱，上街購物的人變少，選擇網購的人增多，而快遞小哥的工作量也相應變大，平均每天的派件量要達100多件，有時候甚至達200多件，黝黑的皮膚，溼透了的T恤衫，憨厚的臉頰上掛著層層汗珠，電動車上裝載著大包小包的快件包裹，在每次客戶籤收快件無誤後，他才微笑的離開。
辛苦的送水工
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夏天,用戶的用水量大大增加，送水工們一早上班，幾乎要一直幹到很晚，因為一旦答應了用戶，就要保證當天送到。 想想也是，送水工是真正的體力活兒，每一分錢都是用自己的汗水換回來的。飲水思源，喝水不忘送水人，正是有了送水工的辛勤工作，用戶才能喝上甘甜可口的安全飲用水。
高溫熱浪中的外賣小哥
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「我們每天工作8小時，中午10點到2點是最忙的時候，也是最曬的時候。」外賣員小黃表示，近日持續高溫，許多人不願意出門，選擇外賣送餐，訂單大量增加。「還不能去晚了，如果被客戶投訴就要扣錢。」
堅守崗位的旅遊景區服務人員
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先來看看這幾天的雙龍景區遊客如織的場面。景區工作人員每天不僅要維護景區秩序，還要保證遊客有最好的遊玩體驗。不管是高溫酷暑，還是節假日，或者是災害天氣他們總是堅守在自己的崗位。
他們一幹就是八個小時以上
沒有官二代 富二代，不拼爹
他們拼自己
多給他們一個等待
多給一份關心，也多給一個微笑
為這些平凡崗位上不平凡的點
在這樣的天氣裡，旅遊君不忍心看大家深受高溫的毒害而無能為力，所以給大家介紹幾款可以去除溼氣的湯，晚飯如果不想吃東西可以試試喝湯，既能管飽還不長胖哦~
相信這個大家都知道，綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。而且營養成分比較豐富，是中國民間傳統的解暑佳品！
酸梅湯中的兩種主要成分是烏梅和山楂，烏梅氣味酸平，具有止渴斂汗作用。而山楂具有消食、降脂的作用，反正小編在炎熱的夏季基本每天都喝。
做法：先將烏梅，山楂用水衝洗乾淨。在鍋中放入烏梅，山楂，甘草，水；大火煮開後，轉小火煮30分鐘。30分鐘後在鍋中加入冰糖，糖桂花，再煮5分鐘，糖融化即可。放涼後，放入冰箱冷藏後飲用。
薏米紅豆粥的功效主要就是祛溼，能夠祛除體內的溼氣，非常適合夏季及體內溼氣較重的人食用。
做法：
1、準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。
2、然後要先煮紅豆，因為需要的時間長一點，煮開後，添一些涼水，再煮開後，再添涼水，這樣紅豆容易開花，容易熟，據說也比較香。
3、等紅豆煮開花後，放入薏米，大火煮開後，轉小火煮爛，就放冰糖調味就可以了
飲水量太多於身體不利，它會增加人體心臟、胃腸道和腎臟負擔，進而會引起中毒。飲水時不可快飲暴飲，要少量多飲，每次飲水量最好為150-200ML，水溫以15-20度為宜，大量出汗後暴飲淡水可能會引起胃痙攣。