每個人，都有自己的社會交際活動，這是由人的社會屬性決定的。但是，我們也應該，有自己的閒暇時間，有自己的獨立空間，不能把所有的精力，都放在你來我往上的交際和應酬上。因為，過度的，毫無意義的社會交往，不但會浪費寶貴的時間，而且還會，使人變得浮躁和忙亂。
人生需要思考。人的生命是有限的，在短暫的人生時光中，我們能做什麼，我們該做什麼，這是一個必須認真思考的問題。而要想對這些問題，做出準確的判斷和回答，就必須要有冷靜的，客觀的思考，就需要我們靜下心來，反思過去、審視現在、規劃將來。
人生需要沉澱。在每個人的生命歷程中，都會有不同的經歷，都會有不同的感受。當我們在人生的旅途中，走過了一段時光後，回頭看看自己所經歷的一切，總是會有一番感慨的。這時，就需要我們，對人生過往，有個階段性的總結，有個思想和情感上的沉澱。及時的總結和沉澱，能避免行為的盲從，能理清生活的無序，能調整生命的狀態。從而，使人生變得更幸福，更有價值，更有意義。