在一次平淡無奇的爭吵中，你氣得不打一處來，隨口提出分手想嚇男友回頭哄你，誰知他並沒有像往常那樣哄回你，卻是沒有絲毫猶豫就同意了。這讓你更加生氣，礙於面子就互相鬥氣假性分手發展成了真分手。
其實男生那種情況下分手的心態跟你是一樣的，本質上是一種情緒發洩行為，但是在爭吵情緒消退之後雙方冷靜下來都會後悔說出那種傷害對方的話，然而接下來就是兩種結果：
一是其實他還愛你，但不想複合，這兩者不一定是自相矛盾，這種情況是因為你們之間還存在著沒有解決的問題。他害怕複合之後重蹈覆轍，男生經歷過這樣的相處方式多了就會心生厭煩甚至恐懼，不想再因為同樣的問題爭吵，如果再因為同樣的矛盾分手他就算還愛你也不想複合。而你也被他的態度言語打壓到，心灰意冷下亂操作，錯過了共同解決問題協商的時間，久而久之，越走越遠。
二是對應他當下的心態做出正確的有利於複合的事情，把分手性質維持在假性分手階段，這恰好也是處理你們之間問題的最佳時機，問題解決了，最後其中一方提出複合，重歸於好。
在挽回中最需要忌諱的就是病急亂投醫，你連自己有什麼問題都沒想好，就帶著他最煩你的毛病去找他。他畢竟不是你的父母，寵你是本分，但不可能說永遠無條件包容你，也許爭吵過後一段時間還是看不到你的任何改變，這樣當初的爭吵顯得毫無意義，男生看不到與你的未來，他也會給自己一個合理化的分手理由：我們不合適，長痛不如短痛，大家好聚好散！
他之所以會提出分手或者答應分手，是因為人都是自私的，在戀愛過程中感覺到難堪，出於保護自己的目的，就會有預謀地想要讓自己擺脫這種困境。用分手威脅對方，男生覺得你離開他遇不到比他更好的，你是覺得他細節總是做不到你想要的，但是因為沉沒成本太高，你們都始終沒有真正分開過。那麼徹底分手的原因也很簡單，第一次分手、第二次分手、第三次分手會心軟會捨不得，當這段戀情所帶來的傷害高於放棄這段感情的沉沒成本，也許他就會暗下決心，還是算了吧……
如果你想挽回前男友，就要考慮到他選擇跟你分手的沉沒成本。所謂沉沒成本就是戀愛期間他對你投入的時間、精力、金錢等方面的比例，這恰好反應了他是否能適應沒有你的生活和放下這段感情所需要的時間比例。
比如，有些人戀愛期間會很黏人，一天上班8小時都有4小時在跟你聊天回復消息，恨不得兩個人整天膩在一起那種，當他選擇分開的時候，接下來的日子起碼他有2個小時會想起曾經跟你在一起的時間，沉浸在失去這段感情的悲痛中。他在你身上投入的時間成本越高，他後期抽離的難度就越高。
都說「一個男人願意為你花錢不一定是愛你的，但不願意為你花錢的男人一定不愛你。」這話不道理，如果他有一百萬願意為你花一百塊那不算什麼，但如果他只有一百塊還願意為你花99，那就肯定是愛你的。金錢投入越多，他就越難割捨這段感情，除非意外情況暴發戶變心那種屬於極個別例子，不然短時間內也很難完全放下。
兩個人在一起是始於雙方新鮮感吸引，隨著在一起的時間增加，你知道他的興趣愛好，他也懂你的喜怒哀樂的時候，新鮮感就會流失，之所以還會繼續選擇在一起，就是雙方都投入了情感成本並且一致選擇以後的路還要一起走。如果沒有足夠的情感成本，這段感情就避免不了被放棄。這就很好解釋為什麼有些人註定是渣男，哄女生開心也算情感成本的一種，而在武俠小說中相當於一種武功，武功本身沒沒錯，錯的是習武之人，這種人天生就會哄女生開心，對於你來說你覺得他是為數不多真心待你的，但對於他來說不過是自己略施小計得到了一個普通人的喜歡。如果他對你投入的情感成本不高，你還對過去在一起的時光念念不忘為由提出複合，反而會讓對方心生厭煩。
想挽回男友，了解對方的沉沒成本很重要，雖然不能以偏概全說沉沒成本越高就越容易挽回，但這往往是反應你在對方心目中的地位重要程度。當然也有存在極個別的情況就是，投入越多，越容易反彈，意思就是可能會對你產生報復心理等惡性心理認知，這會為自己帶來沒有必要的麻煩甚至是傷害，所以挽回也要有所為，有所不為。
挽回什麼需要有所為，這要參考分手的原因，因為什麼事吵架，假如是你錯就誠懇認錯改正，他看到你的改變自然會主動關心你，也會考慮之前選擇分手是不是過於衝動。假如是他錯也要得理饒人，不要太「作」，研究表明，在66.2％的由男生提出分手的戀愛中，都是因為男生忍受不了女生作。在他犯錯的是時候選擇原諒他反而可能讓他感動，對你更加珍惜回頭哄你，尊重是雙方互相給的。在這給大家一個小建議，平時協商好，吵架的時候情緒快要爆發之前，雙方冷靜六十秒，然後給對方一個擁抱再開始討論爭吵的事情，異地戀有問題一定要打視頻電話交流，你不知道隔著屏幕冰冷的字體在對方看來是什麼態度，如果用詞不當很容易引起更大的爭吵，當然條件允許的話還是建議當面解決。這些能幫助你們避開相處中很多沒有必要的爭吵。
挽回有所不為，要視情況而定，有什麼是挽回不應該做的？很多女生吵架喜歡翻舊帳，就事論事，不要扯到別的地方去，男生在吵架的當下，是氣在當下，而不是過去，你翻舊帳無疑是火上澆油的行為。如果是你錯，你翻舊帳就是爭不贏試圖給自己找個理由從另一件事攻擊對方；如果是他錯，你翻舊帳就是變本加厲，得理不饒人，本來他都想認錯哄回你，誰知你開口就翻舊帳，舊仇新怨一起報的感覺，讓對方無地自容從而直接放棄。如果你覺得對方本來就沒有太在乎你，就沒有必要死纏爛打，對於他來說本身投入沉沒成本不高的話，死纏爛打反而給他帶來壓力，對你在他心裡形象造成很多不良影響。這種應該多從自身改變出發，想辦法改變自己重新吸引對方才是正確的做法。
最後分手失戀不要怕，只要用對方法，就能挽回自己想要的愛情。針對不同的人，不同的戀愛經歷以及分手原因，各自心態都是不一樣的，不能說全，但也有一定的參考價值。情感問題更多講的是針對性的問題，從來都不存在一分耕耘一分收穫，只要付出夠多就能回報更多的這種說法，畢竟談戀愛是沒有劇本的。