『「稻城」和「亞丁」往往相伴出現，以至於很多人都弄不清稻城和亞丁的關係。首先，稻城不是「城」，而是四川省甘孜藏族自治州下屬的「縣」，而亞丁是稻城縣的一個景區，距離稻城縣城108公裡。對大多數人而言，景點不多的稻城縣城是通往風景如畫的亞丁景區的一處驛站。
稻城亞丁，即亞丁自然保護區，也稱亞丁景區，位於甘孜州稻城縣南部，主要由「仙乃日、央邁勇、夏諾多吉」三座神山和周圍的河流、湖泊和高山草甸組成，是中國保存較為完整的一處自然生態系統。因其獨特的地貌和原生態的自然風光，有人稱其為藍色星球上的僅存的一片淨土。
景區內不僅有壯麗神聖的雪山，還有遼闊的草甸、五彩斑斕的森林和碧藍通透的海子，雪域高原美麗的一切幾乎都匯聚於此，這一切的一切都讓人流連忘返。如當地虔誠的藏民一樣，徒步轉山是感受亞丁風光的好方式。不過由於亞丁保護區海拔較高，全程徒步還是需要相當的體力。』
【坐標】甘孜藏族自治州稻城縣
【推薦時間】
● 最佳旅行季節：春秋兩季
春季（4月-6月）：稻城亞丁的春天來的有些晚，在內地慢慢步入盛夏的時候，亞丁的春天才剛剛開始，盛開的野花，山林的新綠，萬物生長，春季來臨。
夏季（7月-8月）：這個季節是亞丁最具活力的季節，不僅萬物在這片寬闊的地域上活躍生長，一年中最多的遊客也紛至沓來。這個季節也是亞丁最溫柔的季節，雲霧環繞中的神聖雪山，也會在森林掩映下仿若田園畫卷。
秋季（9月-11月）：彩林登場，濃墨重彩，絢麗繽紛，儘管寒意越來越深，但亞丁最美的時光在生命漸漸枯萎中到來。
冬季（12月-次年3月）：在蕭索的冬季，來到亞丁旅遊或許只有兩個因素：便宜的機票和遊客稀少帶來的價格低谷。對於沒有見過雪的南方人來說，冰天雪地的亞丁也能帶給他們頗感意外的驚喜。值得注意的是若降雪過大，亞丁景區有短暫關閉的可能。
● 建議遊玩天數：可根據自己的時間安排，遊玩3-6天。
稻城縣城只需稍作停留，但可以為縣城周邊安排1-2天時間。在亞丁景區遊玩2-3天是較好的選擇，住亞丁村即可，不用往返縣城。如果要徒步，還需要再多預留1-2天。
其實稻城的風光更多是在路上，自駕或者包車是最佳旅行方式，時間充裕的話，10天左右方能深入了解這個地方。
【消費水平】
稻城位於交通不那麼便利的川西高原，又有旅遊景區，因此消費水平較高，比成都、昆明等周邊大城市都稍高。
景點：除了亞丁景區需要150元的門票，其餘景點大多是免費開放的。
餐飲：雖然稻城餐飲並不豐富，但花費少不了。酥油茶10-15元/壺，青稞餅15元/個，犛牛肉75元/斤，松茸燉雞180-200元/鍋，餐館點菜人均消費40-60元。
住宿：住宿花費受住宿條件和淡季旺季影響大。青旅床位30-60元，客棧雙人間150-250元，酒店雙人間350-550元。9-10月房間價格會漲100-200元，國慶假期價格翻番。
交通：在公共運輸不便利的稻城，交通花費佔開銷的很大一部分。從稻城縣城去周邊景點，包車來回200-300元，租自行車30-50元/天；從稻城縣城去亞丁景區，包車來回400—500元，長途巴士80-90元/人。
總體來說，非節假日期間，1個人玩4-5天，不算來回交通費，需要花費3000-4000元。
【主要景點】
洛絨牛場、牛奶海、五色海、珍珠海、稻城亞丁亞丁觀景臺、甘孜俄初山、衝古草坪、仙乃日、衝古寺、活佛靈塔、亞丁村、龍同壩、扎灌崩、香格裡拉鎮、色拉鄉、姐妹湖、三神山、央邁勇、海子山自然保護區等
【推薦線路】
稻城4日遊
D1 紅草地(0.5小時) → 著傑寺(1小時)→ 桑堆小鎮(1小時) → 崩波寺(2小時)→ 茹布查卡溫泉(3-4小時)
| 紅草地
交通 : 可乘坐稻城到理塘的班車，也可包車前往，往返約200元。
門票：免費
開放時間：全天
tips :
1. 紅草灘季節性很強，9月底到10月初，大約持續10-15天。
2. 拍攝紅草灘最好是有陽光的時候，色澤會更豔麗而且比較有層次感。雨後天晴的話，效果最佳。
| 著傑寺
著傑寺位於桑堆鄉境內，距縣城20公裡處，1144年建寺，創建人帕木竹巴。
寺內存在帕木竹巴親手自塑雕像一尊，寺內也有帕木竹巴留下的印跡。著傑寺與崩波寺教義教規一樣，佛事活動也一樣。
寺廟中僧侶們與自然和睦地生活在一起，成群結隊的馬雞隨處可見，猶如家養，遊人可以手拿青稞讓馬雞歡快的在你手上啄食，人與動物在這裡和諧相處。
交通 : 從崩波寺往縣城方向走5km左右，有左轉去著傑寺的路牌，路不寬但都鋪上了柏油，很好走
門票：免費
開放時間：09:00-17:00
| 桑堆小鎮
距稻城縣城28公裡的桑堆小鎮風景綺麗，在公路沿線的牧場開闊平展，河流平緩如鏡。
遙望遠處，在起伏的山巒間散落著村落、牧人、牛羊，呈現一派寧靜祥和的景象。越過一座座山，穿過一片片林，看遍一條條溪流，最後一起進入世間最美的亞丁村。
交通 : 包車往返費用120-150元/車
門票：免費
開放時間：全天
| 崩波寺
崩波寺，又名蚌普寺，是稻城最古老的寺廟，距今已有900年的歷史。
蚌普寺距縣城30公裡，海拔3940米，是藏傳佛教白教的寺廟。白教的傳播主要是靠「口述傳承」，師傅口授給弟子，弟子根據師傅的傳授進行修煉，不太依賴經文和書本，所以也被稱為「密宗」。
在後山的巖壁上，有很多古老的巖畫和修行的山洞，其中有一幅古老的文字，是創始人用自己的鼻血親手所寫，千百年來無人能破解其意。
直到1999年西藏高僧阿公活佛來蚌普寺，才揭開了千古之迷。這段藏文的意思是：「我走遍康區，這裡是最美麗的地方」。
交通 : 自駕：從稻城縣出發，途徑S217，車程約34分鐘即到，全程30.5公裡；
也可在縣城打面的前往。往返價格大概120元左右。
門票：免費
開放時間：07:00-18:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)
| 茹布查卡溫泉
茹布查卡溫泉，位於縣城東南3公裡處的貢巴山北麓，是甘孜州著名的高溫蒸氣泉。
水質清澈，最高水溫達80℃，能夠緩解登山旅行的疲勞。水的溫度是可以調節的，隨著溫泉熱水的徐徐匯入，溫度逐漸上升，慢慢地身上開始發熱，一身的疲憊在這一刻被卸的一乾二淨，將整個身子泡進這一池熱氣騰騰的溫泉裡，喝點小酒，吃點燒烤，看個電影，幸福的感覺讓人留戀！
交通 : 包車從稻城往返30元。推薦走路，沿郵電局往小學方向走，可以看到路牌。45分鐘左右就能到茹布查卡村，當天即可往返。也可在稻城縣的彭松措、喜波熱等幾個山莊租自行車前往。
門票：30元左右
D2 傍河與色拉(3小時) → 貢嘎郎吉嶺寺(1小時)→ 亞丁村
| 傍河與色拉
色拉晨霧、傍河夕照是稻城的風光之一。
色拉村是藏民集居地，如果有幸被邀請去熱情好客的藏民家吃喝玩樂，是一大幸事。
選擇拍攝傍河的田園風光適合一早一晚。光線斜射時，如果有炊煙或薄霧更是無比秀麗，附近山上河邊的楊樹，常常被一束天光所罩，不要放過這些美麗的瞬間。
注意尋找開闊的位置，並要留心附近光源方向、山的高度，以防因山高而影響日出推遲或日落過早。在時間安排上，由於距離縣城很近，可自己掌握。
傍河，即桑堆鄉一帶，距稻城縣10餘公裡，步行去即可，一路上景色美不勝收。由河流、青稞田、樺林、村落和寺院組成的高原田園風光。是攝影和打發時光的好去處。
交通 :從稻城縣城可以租車或三輪摩託車，一般30元左右，也可選擇租自行車或步行前往
門票：免費
開放時間：全天
| 貢嘎郎吉嶺寺
貢嘎朗吉嶺寺，簡稱貢嶺寺，藏語是「雪山洲」的意思，是稻城最大的黃教寺廟。
寺內藏有五世達賴贈送的「向巴」佛像一座，還有兩座距今有300多年歷史的轉經筒。
貢嘎郎吉嶺寺建築宏偉，有兩座木結構的殿宇，讓人感覺莊嚴肅穆。裡面的壁畫非常精美，可惜不允許拍照。寺廟內的喇嘛非常熱情好客，免費介紹寺廟情況和一些佛教的傳說。
交通 : 這裡離日瓦只有12.5km，是從稻城去往亞丁的必經之路，需包車前往，可以在去亞丁的路上順路遊玩，或者從日瓦包車去。遊玩之後，前往亞丁村。
門票：免費
開放時間 :8:00-18:00
D3 亞丁村 （一天）
| 亞丁村
亞丁村距香格裡拉鎮34公裡，亞丁自然保護區就因為依靠該村而得名，素有"最後的香格裡拉"的美譽。小村隱匿在雪山與森林之間，出現的時候總是顯得很突然，仿佛在此之間根本不存在，是你的眼睛移到時才突然顯現的一樣。
在亞丁村遊玩，首先一定要注意高原反應，備好相應藥品。在村內放眼望去，遠方有神聖的雪山，山腳下有淺綠色的湖泊。
碧綠的草原上依稀地點綴著一些牛羊，一幅絕美的自然景色展現在你的眼前，宛若人間仙境。欣賞美景的同時，架起相機，用一天的時間，感受它的淳樸與美麗，記錄下這個天堂般的地方，以後這些照片一定能讓你回味無窮。
交通 : 自駕：從稻城縣出發，途徑S216，車程約2小時8分鐘即到，全程109公裡
門票：免費
開放時間：全天
D4 稻城亞丁：衝古寺(2小時) → 仙乃日(3小時)→ 洛絨牛場(3小時) → 珍珠海(2小時)→ 牛奶海(2.5小時)→ 五色海(2.5小時)→ 衝古寺
早起，開始一天的轉山之路。整個轉山方向是以衝古寺為起點、以仙乃日為中心的順時針方向。全程耗時約10-15個小時。結束時，回到衝古寺。體力弱者，可以乘坐景區觀光車至衝古寺、洛絨牛場。
| 稻城亞丁
是名副其實的「香格裡拉之魂」，被國際友人譽為「水藍色星球上的最後一片淨土」。
鮮花遍野的草場、流水潺潺的小溪、古樸幽深的海子、聖潔高聳的雪峰，從你的全世界路過。這裡的景致保持著在地球上近絕跡的純粹，有著獨特的地貌和原生態的自然風光。
交通 ：從稻城縣到香格裡拉鎮亞丁景區購票中心只能包車，一般每車400-500元。
門票
全價門票:150人民幣；優惠門票:80人民幣；觀光車:120人民幣 (1月1日-12月31日 周一-周日)
免票:殘疾人(含軍殘)，70歲以上老人，免門票，需購全價觀光車票；1.1米(不含)至1.3米(不含)兒童免門票，購半價(60元)觀光車票;1.1米(不含)以下兒童全免，此類門票和車票均需景區窗口現場購買。
tips:
優惠票取票時需出示對應的證件：60至69歲的老年人，需身份證或老年證；20歲以上，本科以下在讀學生，需學生證；20歲(含)以下，身高1.3米以上，需出示身份證(無需出示學生證)
除滿足優惠條件外一律購買標準票(門票+觀光車票)，為了保護當地自然環境，禁止其他社會車輛進入景區，必須乘坐觀光車進入景區
開放時間：07:00-17:30；停止售票時間:17:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)
tips:開閉園及觀光車發車時間可能因季節而變動，詳情請參考官網
| 衝古寺
交通
【外部交通】
到達亞丁景區需從稻城縣城包車前往，而且只能到日瓦鄉，從日瓦到亞丁村需要換成景區的觀光車。稻城到日瓦大概一個半小時，日瓦到亞丁村大概一個半小時，稻城往返日瓦車費為400-700元/車，拼車的話人均約50元
【內部交通】
可騎馬前往，在龍龍壩、衝古寺、洛絨牛場這三處購票租馬
門票：包含於亞丁風景區門票內
開放時間：07:00-18:30；停止入場時間:18:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)
| 仙乃日
仙乃日是距離亞丁景區入口方向最近的一座神山，在衝古寺即可遠眺到。
登山沿途，秋色浸染了峰林，冰湖，草原，頂峰終年積雪不化。遇到晴天，整座山都清晰地倒影在湖面上，仿佛水下也有座仙乃日。
它似一座大佛，端坐在蓮花座裡，懷中抱著一個巨大的佛塔，慈善安詳，壯麗巍峨。
交通
【外部交通】
到達亞丁景區需從稻城縣城包車前往，而且只能到日瓦鄉，從日瓦到亞丁村需要換成景區的觀光車。稻城到日瓦大概一個半小時，日瓦到亞丁村大概一個半小時，稻城往返日瓦車費為400-700元/車，拼車的話人均約50元
【內部交通】
可騎馬前往，在龍龍壩、衝古寺、洛絨牛場這三處購票租馬
門票：包含於亞丁風景區門票內
開放時間：07:00-18:30
| 洛絨牛場
洛絨牛場是亞丁自然保護區著名景點之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧場。洛絨牛場背靠三座神山，是觀賞三怙主雪山的最佳地點。
牛場周圍是連綿的高山草甸，春夏時節草甸上野花盛開，漫山遍野，非常壯觀。貢嘎河從牛場穿過，成群的牛羊在河邊和山坡上悠閒的吃草，一派和諧景象。徒步轉山的背包客常在此安營紮寨，觀賞拍攝神山日出日落。
交通
【外部交通】
到達亞丁景區需從稻城縣城包車前往，而且只能到日瓦鄉，從日瓦到亞丁村需要換成景區的觀光車。稻城到日瓦大概一個半小時，日瓦到亞丁村大概一個半小時，稻城往返日瓦車費為400-700元/車，拼車的話人均約50元
【內部交通】
可以選擇電瓶車或徒步前往，電瓶車衝古寺草坪-洛絨牛場，車費80元/人（往返），車程約20分鐘
門票：無需門票。包含在亞丁景區門票內
開放時間：07:00-17:30
| 珍珠海
稻城亞丁景區珍珠海在仙乃日的腳下，從衝古寺上去也就20分種的路程，隱藏在一片小樹林後的它是那樣的安靜，但卻是那樣的迷人。
嚴格意義上說珍珠海只能算是一個大一點的水潭，碧綠的水色在清晨天空的映射下發著幽幽的光芒，仿佛就是一塊跌落在人間的深色翡翠。湖水正好倒影著仙乃日的雄姿，雖不全，但也足以讓湖水沾上點神山的靈氣，生機勃勃起來。
交通 : 珍珠海是距亞丁村最近的一個景區，從衝古寺草場出發，步行約半個小時就到了。
門票：無需門票。包含在亞丁景區門票內
開放時間：06:30-17:00 (1月1日-12月31日 周一-周日)
| 牛奶海
牛奶海，又叫洛絨措，位於央邁勇神山腳下的山坳裡，是一個面積不大狀如水滴的古冰川湖。四周雪山環繞，湖水清瑩碧藍，湖畔則是一圈乳白色環繞，故稱牛奶海。
牛奶海是亞丁地區的聖湖之一，位於央邁勇神山下，海拔4600米。牛奶海湖水深淺不一，近岸由於湖底遠久植物的沉澱而略顯黑色，往裡面一些則是淺綠色的一帶，再深處則是碧綠色的水面，藍得透亮。陽光照耀在靜靜的湖面上，水面如寶石般熠熠閃光。
從洛絨牛場到牛奶海約4.5公裡，之間沒有景區電瓶車，只能徒步或者在洛絨牛場馬幫處租馬。騎馬往返約2-3小時，費用約300元。徒步稍慢，約需3-4小時。由於海拔較高，請根據個人身體狀況，自行斟酌。
交通 :從洛絨牛場到牛奶海約4.5公裡，之間沒有景區電瓶車，騎馬往返約2-3小時，徒步約5小時。
門票：無需門票。包含在亞丁景區門票內
開放時間：07:00-17:30 (1月1日-12月31日 周一-周日)
| 五色海
位於仙乃日與央邁勇兩座神山之間的是當地人心中的聖湖——五色海，純淨得沒有一絲雜質。
五色海的湖底有許多不規則的網狀花紋，每年七八月，湖底各種植物茂盛，在陽光的照耀下會呈現不同顏色，宛如一個魅力四射的少女。
交通 : 乘電瓶車到洛絨牛場租馬，騎馬即可到達 ，洛絨牛場-五色海，費用300元/人(往返)，單程約2小時。
門票：無需門票。包含在亞丁景區門票內
開放時間：全天
【交通攻略】
飛機
稻城亞丁機場，海拔高度4411米，是世界海拔最高的民用機場。機場於2013年9月16日正式通航。首批開通的將是稻城亞丁往返成都的航班，每天一班，從成都到稻城全程僅需65分鐘。今後還將陸續開通重慶、麗江、貴陽、昆明、西安、綿陽等航線。
成都——稻城：7:05—8:05，中國國航空客319，原價1600元，稅費120元。
稻城——成都：8:55—9:55，中國國航空客319，原價1600元，稅費120元。
1、稻城至機場
機場大巴：因為每天只有一個航班，所以大巴基本就是一個時間。大巴在稻城機場賓館門口停，去機場的大巴都是每天早上6:30分在機場賓館發車。機場賓館在稻城鎮的大橋旁邊，剛進縣城就能看見。機場與稻城之間大巴需要1小時。
2、機場至理塘
機場到理塘目前沒有班車，如果需要的話只能包車。
包車
包車去稻城是最方便的方式，遊客一般從康定包車去稻城，約200元/人。除此之外理塘包車去稻城也非常方便，50-60元/人，400元/車。
小貼士
1、看車況，在康定一般都是微型麵包車；
2、確定司機，不要是中介，可以要求看駕照、駕齡作為參考；
3、到理塘是否換車，這點非常關鍵，換車一方面耽誤行程，有時候還會無禮加價，這都會給旅途帶來很多不愉快。
從稻城到亞丁、桑堆遊玩，包車遊覽最為方便。
目前稻城的司機基本都沒有運營證，就是所謂的黑車。目前稻城到亞丁拼車100-150元/人往返，包車400-700元往返，車型不同價格不同，要自己講價。稻城去桑堆，20km，麵包車60元/車。
稻城景區規定：必須要在日瓦坐景區的觀光車到亞丁村，自己的車和包的車一律不能進。稻城到日瓦大概一個半小時，日瓦到亞丁村大概一個半小時。
長途汽車
稻城汽車站目前設有從稻城開往成都、雅安、康定及雲南香格裡拉的班車。每天14:00-20:00 為售票時間，且只售次日票。從稻城開往成都、康定、雲南香格裡拉的班車，每天早晨6:00 發車。而去理塘、鄉城等短途不賣票，早晨直接上車買票即可。
稻城——香格裡拉，每天早晨6:00，票價113 元。
稻城——成都，每天早晨6:30，票價243元，次日凌晨0:00-2:00到。
稻城——康定，早晨6:30，票價140 元，每天至少一班。
1、成都——稻城
目前成都新南門汽車站開通有從成都到稻城亞丁的直達大巴班車，每天上午10:00準時發車，全程2天，行駛時間總共約為22個小時。其中第1天約行駛8個小時到康定，遊客在康定自行安排住宿。第2天行駛約14個小時，早晨6:00從康定出發，於雅江停車吃飯， 17:00-19:00左右到達稻城縣汽車站。
2、成都——康定——稻城
成都——康定: 有各類中高型空調車，7:10-14:30 每小時一班;，票價105 元/117 元/127 元不等。
康定——稻城: 康定汽車站每天早晨6:00 有發往稻城的班車，有時一班，有時兩班同時發車，票價133 元，康定——稻城車票較緊張，需要早晨6:00 左右去排隊購買。
3、香格裡拉——稻城
每天都有班車，200km 需11 小時，早上7:30發車，票價109元。途中有一段要過埡口的路是泥路，路況較差。
小貼士
1、受季節影響，特別是冬天下雪造成路況危險，從成都新南門開往稻城亞丁的大巴班車有時會停發，請遊客去之前務必打電話或登錄新南門車站網站確認發車時間。
2、稻城至中甸客運，是由雲南中甸發車，「五·一」、「十·一」期間，根據客源有加班客車往返稻城至中甸。
自駕
多數人選擇從成都及雲南方向自駕到稻城亞丁。
1、成都——稻城
成都方向進入稻城：主要有北線和南線兩條線路。南下進入稻城亞丁是指沿成雅高速公路到達雅安，再經過二郎山、瀘定、康定、新都橋、雅江、理塘，最後到達稻城亞丁。
北上進入稻城亞丁是指從成都出發，沿成灌高速公路到達都江堰，再經映秀、臥龍、巴郎山、小金、丹巴、八美、塔公、新都橋，在新都橋與南線交會。
兩條線路風光各異並各具特色。針對自駕出行，如時間允許，建議選擇南進北出或北進南出，將兩條線路風光盡收眼底。
2、雲南——稻城
雲南方向進入稻城：目前從雲南方向進入稻城亞丁有兩條線路可供選擇，其一是從香格裡拉（原中甸）翻大、小雪山，經過鄉城縣直接進入稻城；其二是從香格裡拉經奔子欄，繞道得榮，再經過鄉城，最後到達稻城。繞道得榮相對於直接從香格裡拉到鄉城，多出100km路，但這條線路況相對好一些，全程以柏油路為主，只有30km碎石路面。自駕遊客需從自身車況及時間計劃等多方面進行權衡。
路況：成都——雅安：全程高速，路況非常好。
雅安——康定：全程194km，出了雅安就上了318國道，路比較窄車很多，經常堵車，不過路況還行。
康定——新都橋：要翻越折多山，海拔4000多米，容易高反，不過全部是柏油路路況很好。
新都橋——雅江：全程約80km，目前修路全程土路。要翻越海拔4400多米的高爾寺山。風光主要以高山草地和峽谷為主。海拔變化是3300－4400－2700米。
雅江縣——理塘縣：全程約130km，依舊是爛路一條。翻越4500多米的卡拉子山和剪子彎，運氣好能碰到下雪風光美不勝收。進入理塘縣後廣袤的理塘草原絕對讓你驚嘆。
理塘縣——稻城：全程約140km，為新修建的柏油路面。雖然要翻越海拔4600多米的兔兒山和海子山，但風光獨特，絕對值得走走停停。沿途地質地貌變化非常明顯，特別是遠古冰川時期遺留下來的海子山，置身其中有在外星球的感覺。
自行車
在稻城遊玩最方便的就是自行車了，傍河色拉、紅草灘、茹布查卡溫泉這些景點都在稻城縣城附近（3km以內），騎自行車遊玩非常方便也非常自由。若是條件允許的話，可以乘車去桑堆小鎮，然後在那租車騎回稻城（20km），因為沿路都是下坡，風景非常不錯，一般只需1-2小時。
稻城租車也很便宜，在青年旅社，或一些旅館裡都能提供租車服務，費用大概是10-20元/天。
計程車
稻城計程車5元起步，不打表，縣城內都是5元，出了縣城與司機談。基本都是捷達車，車況比較差。
觀光車
進入亞丁景區需要乘坐觀光車，外面車輛不允許進入。目前開通的觀光車線路有多段。
日瓦鄉——龍同壩
這條線路是亞丁景區最主要的線路，與景區門票捆綁銷售。費用：120元/人（往返）
1.觀光車票使用次數僅限1次，隔天乘坐觀光車只提供優惠服務：80元/人（往返）
2.由於觀光車處於試營運期間，實際收發車時間及發車頻次，將根據遊客量稍作調整，具體可致電詳詢，聯繫方式：0836-5721659
香格裡拉鄉（日瓦）——亞丁景區龍同壩
始發時間：7:00，收車時間：17:00，車次間隔：30分鐘；
亞丁景區龍同壩——香格裡拉鄉（日瓦）
始發時間：9:30，收車時間：18:00，車次間隔：30分鐘；
龍同壩——衝古寺
上行30元，下行20元，龍龍壩——衝古寺上坡路，大約3km，電瓶車單程10分鐘左右，徒步約一小時。
衝古寺——絡絨牛場
往返80元，單程20分鐘，7km平路步行要3小時左右。往返車票80元，單程50元。
建議要去牛奶海、五色海的朋友一定要保存體力坐電瓶車，實在想徒步的也可以下山的時候再徒步。
【住宿建議】
在稻城亞丁旅遊，一共有三處可以選擇住宿的地方，一個是稻城縣城，一個是亞丁的風景區內，亞丁村和龍同壩、還有一個是香格裡拉鎮（原名日瓦鎮）。
香格裡拉鎮（原名日瓦鎮）距離亞丁核心景區較近。這裡出入景區比較方便，因此也形成了有規模的酒店和民宿。
優勢：
相較於景區內的住宿，香格裡拉鎮上可選擇的住所較多；
住宿的條件要相對較好，來往交通比景區方便很多；
在飲食上，鎮上的飲食要比景區內豐富，能夠滿足大多數人的口味；
距離亞丁景區較近，是很多遊客的選擇。
劣勢：
在遊覽景點上，不如住在景區內方便；
在旅遊旺季，小鎮的住宿和餐飲費用都比較貴，甚至高於市區。
亞丁自然保護區外有兩個營地，分別是亞丁村和龍同壩。這裡有大量的木屋和藏式民居可供住宿。住在藏族居民家裡，可以體驗原滋原味的藏式風情。
優勢：
住在景區內，自然風光更好，更方便各景點的遊覽；
住所多是當地的藏式民宿，可以體驗當地的藏式風情，更深入了解亞丁。
劣勢：
景區內交通不如景區外方便，在交通方式更依賴景區的觀光車和徒步；
景區內的住宿條件不太好，特別是當地的民宿，有的遊客可能會在意；
景區內的消費水平比外面小鎮相對較高一些，特別是在旅遊旺季，消費水平更是超過了成都市區；
景區內的餐飲條件不如景區外，在飲食上更偏藏式，有的遊客可能會吃不習慣。
稻城縣城的住宿條件相對較好，也是背包客們的首選。主要以青年旅社和家庭旅館為主，較貴的酒店和經濟型酒店也有。稻城最著名的景點是海子山、紅草地和萬畝楊林。
優勢：住宿條件相對較好，不僅有青旅和家庭旅館，好的酒店也是有的，在住宿的選擇上更多。
劣勢：離亞丁景區距離相對較遠，來往景區的交通相對較麻煩。
【推薦美食】
稻城縣城有很多餐館，最集中的地方是汽車站周圍，以藏餐和川菜為主。藏餐館主要供應酥油茶、犛牛肉、酸奶、青稞酒、青稞餅等藏式食品，不過很多人吃不慣這些。川菜館主要供應米飯、炒菜、麵食，由於地處高原，米飯會有些生硬，菜品不是那麼豐富，價格也會比成都等周邊城市貴一倍左右。
進亞丁景區之前，遊客大多會在亞丁村的餐館吃一頓，不過價格較高，一盤炒菜40-50元。也可以選擇在住宿的酒店隨便吃點，或者隨身攜帶青稞餅、糌粑、餅乾等乾糧，填飽肚子即可。
小貼士：
1.有些餐館有備兩份菜單向遊客索取高價的記錄，點菜前最好看好價格；
2.吃飯過程中，偶爾會有僧人進店要錢，不排除是騙術的可能，可選擇不給或只給幾元。
加加面
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手抓羊肉
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【溫馨提示】
穿衣指南
不論什麼時候去稻城，穿衣都有一個不變的原則：多穿幾層，隨天氣變化靈活增減衣物。
這是因為高原地區，早晚溫差大，白天單衣、晚上羽絨服算是常見的；天氣變化快，前一秒還晴空萬裡、下一秒就大雨傾盆也是可能的；地區差異大，亞丁景區因為海拔更高而比其他地區更冷。
4-10月：6-8月是稻城的夏季，不過平均氣溫也只有11-12℃，春秋兩季平均氣溫在0-10℃之間。白天可以在短袖外面套一件薄外套，晚上需要穿上抓絨衣、衝鋒衣，怕冷的也可以帶上羽絨服。
11-次年3月：稻城的冬季，平均氣溫在0℃以下，最冷時候能達到-27℃。這時候去稻城，需要穿上自己最厚的衣服，秋衣秋褲、毛衣、抓絨衣、衝鋒衣、羽絨服、帽子、耳罩、手套、雪地靴，最好一件都不要少。
旅行裝備
日常用品：許多住宿的地方不提供洗漱用品，最好自備牙膏、牙刷、毛巾、洗髮露、沐浴露、拖鞋等。潤膚露和唇膏可以有效緩解氣候乾燥帶來的不適。隨身攜帶保溫杯，不僅可以補充水分，還能驅趕寒氣。高原地區天氣變化快，尤其夏天和午後多雨，隨身攜帶雨傘或雨衣是十分必要的。
防曬用品：高原地區紫外線強烈，防曬工作不能馬虎。除了塗防曬霜進行化學防曬，物理防曬也不可忽視，帽子、頭巾、墨鏡、防曬衣等能有效防止曬傷。
保暖裝備：暖寶寶在氣候寒冷的高原地區能起到大作用，不僅能維持身體溫暖，還能貼在相機包、背包內側為相機、手機的電池提高續航能力。
戶外裝備：如果有徒步計劃，為保證安全，需要攜帶專業的戶外裝備，重要的有：登山鞋、登山包、登山杖、登山手錶、適合登山的衣物（具有防風、保暖、排汗等功能）、帳篷、睡袋、防潮墊、炊具、燈具、指南針、對講機、望遠鏡、GPS等。
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