關於乳腺，你是否有以下寫疑問呢？
乳腺有硬塊、脹痛就會得乳腺癌？乳腺增生根本不用管，會自己好轉？關於乳房的這些傳言，你能正確分辨嗎？
乳腺增生一定會轉為乳腺癌？
並不是所有的乳腺增生都會發展為乳腺癌，但有乳腺增生的女人更易患乳腺癌。
如果只是周期性的月經前乳房脹痛，組織增厚或腫塊，月經後消失，這種乳腺增生的癌變風險沒有增高，與正常人一樣。但如果乳房疼痛和腫塊長時間的存在，不隨月經周期波動，則需要警惕癌變的可能！
生孩子後乳腺增生會痊癒
妊娠期隨著乳房增大，激素水平提高，乳腺增生會加重，斷奶後又要經歷一個激素水平變化的過程，這些對乳房小葉和乳腺管來講都是刺激。所以說生孩子後乳腺增生會痊癒是完全錯誤的。
乳腺增生不用管，完全可以自愈？
正常乳腺向惡性轉化有一個過程，即增生——不典型增生（癌前病變）——原位癌——浸潤癌。
如果增生聽之任之，良性疾病也會惡變。再加上環境汙染、食品添加劑、晚婚少育、精神緊張、壓力等因素的增加，促使乳腺疾病發病率居高不下。
如何正確呵護乳腺？
1
時刻關注乳房情況
乳房出現疾病之後，自身會出現許多的情況，因此女人們應該時刻注意自己的乳房變化，比如說可以用手摸一摸乳房，看看會不會有能移動的腫塊在遊走；比如說看看乳頭有沒有發炎之類的。所以說，女人們要時刻注意著乳房喲。
2
飲食不得馬虎
吃對食物能幫助乳腺發育，比如說新鮮的蔬果之類的，因為它們能夠使得體內激素保持平衡。要知道激素是否平衡和乳房的健康，可是息息相關的喲。另外，會損傷乳房的食物不要吃，如特辣、油炸類的，這些會刺激身體導致出現不適的反應。
3
胸罩穿脫要注意時間
胸罩是為了承託乳房而穿的，不然的話，乳房沒有衣物包裹住的話，會使得乳房的軟組織在擺動期間出現挫傷。所以在白天需要走動的時候，請一定要穿好胸罩，而且要選擇穿得比較舒適的款式。像那種穿了讓你透不過氣，感覺肩膀勒得慌的胸罩，都應該統統扔掉。
然而到了晚上則應該相反，脫掉胸罩才是正確的，讓乳房進行放鬆，同時更好地進行呼吸，將內部的髒東西排出去，從而確保乳房皮膚光滑又有彈性。
乳房是女人的標誌，為後代提供鮮美的乳汁，女人一定要保養好！轉發出去，喚起周圍女人對乳房的保養意識，千萬不能讓這些常見的誤區，傷害了女人的健康！
我們都知道女性的乳腺有分泌乳汁的功效，雖然在平時乳腺非常的平靜，但是女人懷孕之後，在身體各種激素的影響下，女性的乳腺小導管和腺泡就會迅速的增生，為小寶寶提供賴以生存的營養物質。同時女人的乳腺又是非常脆弱的，女人過了30歲之後，可能會存在乳腺增生的情況。嚴重的話會給女人的生活帶來很大的困擾。一般情況下，乳腺增生都是良性的增生，不會癌變，當然也不排除會有癌變的機率。所以女性朋友如果有乳腺增生，一定要積極的配合治療，但調理了一段時間之後，如何才能知道自己的乳腺增生有好轉了呢？跟隨小編一起來看看！
有乳腺增生的女人，若出現這4種改變，偷著樂吧，增生或許好轉了
1、乳頭不再有溢液
生活中很多患有乳腺增生的女性，乳頭上可能會出現溢液的情況。有一些像奶白色，就和乳汁一樣，有一些像清水似的，當然還有一些是棕色或者是帶有血絲的，如果女性朋友發現溢液帶有血絲，那麼最好去醫院做進一步的檢查。因為乳腺癌可能會出現乳頭溢血的情況。如果女性朋友有乳腺增生的情況，經過了一段時間的治療，溢液情況已經不再有，那麼說明乳腺增生在慢慢的好轉。
2、乳腺腫塊慢慢變得鬆軟、變小
一般情況下，患有乳腺增生的女性，乳腺裡會有一個或者是多個腫塊兒，有一些腫塊是硬邦邦的，一碰就非常的疼，尤其是女性，在來月經之前會非常的疼，但是經過了一段時間的調理，女性朋友如果發現自己乳腺裡的腫塊慢慢的變小，變得鬆軟，那麼說明你的乳腺增生也在慢慢的好轉。
3、經期前後不再脹痛
有乳腺增生的女人在來月經之前，乳腺會有非常脹痛的情況，甚至疼痛會蔓延至腋下背部。真的是讓女性朋友痛苦不堪，但是經過了一段時間的調理，這些脹痛感越來越弱，而且在來月經的時候也不像以前那麼痛，那麼恭喜你，說明你的乳腺增生出現了好轉。
4、月經正常
一般情況下，如果女性朋友發生了月經紊亂的情況，很容易出現乳腺增生的問題。不僅如此，還可能會伴隨著月經不調的情況。很多情況下，乳腺增生和月經失調的發病原因是有一定共性的。但是在經過了一段時間的調理之後，如果女性朋友發現自己的月經慢慢的開始正常，那麼恭喜你，說明你的內分泌已經得到很好的調理，而且乳腺增生也正在慢慢的好轉。