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哈嘍，大家好，我是阿胖，今天來與你聊聊內化知識的技巧，讓你學了知識就能夠取得成長。
一、羅振宇是騙子，得到app沒用？
最近頻繁的在網上看到有關羅振宇的新聞，先是質疑他在《奇葩說》上的表現，之後又延伸到得到app這個產品上，最後又聊到知識付費上，聊著聊著，事情就變成了在得到上學習知識，不是一件好事。
之前有篇有一篇關於羅振宇的帖子挺火的，其中有一段是：
叮鈴鈴——早晨鬧鐘響起。他眼一睜，立馬抓過手機，打開「得到」，傾聽60秒羅胖教導。刷牙與吃早飯時，打開「喜馬拉雅」，「完成了30分鐘的音頻學習。」然後，他出門上班。地鐵上，再點開「知乎live」「聽了三個知名答主的經驗分享。」中午吃飯與午休的時間，他又點開了「在行」，「抓緊學習了《如何成為寫作高手》。」下班路上，他又打開「得到」，「我在上面訂閱了5個專欄。」吃完飯，上床，打開「直播」，「聽了李笑來的《普通人如何實現財富自由》。」然後劉剛帶著滿滿的充實感，終於無比欣慰地進入了夢鄉。
羅振宇是一個怎樣的人，我沒有特別深入的了解，所以也就沒有權利去評價，但我自己經常在用各類知識付費的軟體進行學習，包括得到在內。
在我方法不對的時候，通過這些軟體學習知識，我並沒有取得太多的進步，但是方法找對了之後，我的進步速度就變得越來越快了。
這也是阿胖這篇文章要與你分享的主要內容：知識本沒有錯，如果你沒有合適的內化技巧，任何知識都只能在你的表面遊走，無法被你內化，成為你細胞的一部分。
二、在學習知識的過程中，為什麼內化那麼重要？
在學習知識的過程中，為什麼內化那麼重要？
內化可以理解為知識融入到了你的細胞裡去，很多時候，如果我們學習知識，沒用內化這個步驟，知識只能稱作我們人生中的過客，並沒有深入人心。
在我自己剛開始用學習類軟體的時候，我的心態是：聽基本書，上幾門課，就可以實現升職加薪，走向人生巔峰的，所以，我真的就是純聽書和課。
在我主頁裡，有一篇寫費曼學習法的文章，其中有一段內容
美國國家實驗室研究證實，不同的學習方式，內容在我們大腦中的留存率是完全不一樣的，關於聽講，其實內容在我們大腦中的留存率只有5%左右，而閱讀也只有10%。
所以，我當初在聽了書、上了課之後，並沒有取得什麼進步，反而整個人變得更加急躁了，心裡想著：「怎麼我都聽了這麼多書，上了這麼多課，還沒有起到什麼效果呢」
如果就這樣下去，一輩子都難有太多的效果，我之後也意識到了這一點，我的行為有問題，我不僅光想速成，並且還沒有用任何把別人的知識轉化成自己的知識的技巧，也就是內化技巧。
之後做出了改變，我開始嘗試用正確的技巧去內化知識，並把自己速成的心態給扭轉了。
一段時間之後，這類學習類的軟體，成為了我的得力助手，我頻繁的用它們給自己充電，無論是在主業、副業還是社交、理財上，都做得越來越好了。
所以，阿胖專門來寫這樣一篇文章，就是想告訴你，知識沒有錯，你需要不斷的輸入，去學習知識，無論是用得到，還是其他的學習軟體與方式，並用上正確的內化技巧，你會逐漸取得進步，實現自己的理想。
聊了這麼多，接下來阿胖就與你分享能夠讓其他人的知識，融入你細胞的內化技巧。
三、內化知識的方法
1.形成輸入+輸出的閉環
第一點其實不少人都說過，內化知識的方法就是形成輸入+輸出的閉環
比如，你今天讀了一本叫做《非暴力溝通》的書，那下一步要做的不是再讀一遍這樣的書，而是想盡辦法把自己丟在一個溝通場景裡去，然後用《非暴力溝通》這本書裡的方法去溝通，這樣的溝通其實就是一個輸出的過程，再加上之前的閱讀，這樣一個閉環就是輸入+輸出的閉環。
為啥這樣有用呢？
想像一下，當你學了非暴力溝通的技巧之後，他們會暫時存放在你的腦海裡，但是你從書上學習技巧的時候，環境是在書桌前，情緒狀態是穩定的。
當你自身處在要溝通的狀況下，環境是不確定的，情緒也是不確定的，這時你要從腦海中掉出非暴力溝通的技巧，其實是沒有那麼簡單的，反而這些技巧變得更加陌生了。
因為現在的環境與情緒並不是你當初學這個知識的環境與情緒，這種情況下，如果要調用技巧，一定是需要對技巧進行一個透徹的分析，來判斷在目前的環境與情緒下，該如何使用。
那透徹的分析其實可以看做是把非暴力溝通的技巧大卸八塊，往往一件事情的本質就藏在這件事情的最深處，在不斷的大卸八塊之後，你將會越來越接近事情的本質。
如果你能夠掌握這個技巧的本質，那其實這個技巧就已經融入了你的細胞，你幾乎在任何情況下都可以用上了這個技巧。
所以，如果你要更好的內化知識，一定要讓自己形成輸出+輸出的閉環。
2.強化輸出
很多人，包括我自己在內，以為當能夠做到輸入+輸出的閉環，那知識就可以內化成自己的了，但事實卻並非如此，如果沒有做好高質量的輸出，內化也只會是低質量的。
什麼是高質量的輸出？
可以理解為起到輸出效果，並且能夠持續進步的輸出。
舉個例子，如果你學了一個演講技巧，你決定在開會上演講這種方式去輸出，從而把知識內化，看上去似乎是有了輸入+輸出的閉環，效果應該不錯吧，但如果不做高質量的輸出，效果微乎其微。
比如，你隨意的準備一下，等到演講的時候，按背的稿子說出來，語速特別快，也不考慮其他人有沒有聽懂，就只顧自己完成演講的任務，並且完成之後，也不去考慮自己做的怎麼樣，從來不復盤，而是去思考自己下一次的輸入與輸出。
這樣的輸出是低質量的，自己是沒法把知識完全內化的，取得的進步也會微乎其微。
但如果你能夠用心準備，在輸出的時候著重去考慮輸出效果。
比如聽眾到底有沒有理解，並事後對輸出做一個復盤，做得好的地方延續下去，沒做好的地方做出改進，這樣的輸出是高質量的，那這樣的輸入+輸出的閉環才能夠讓你更快、更好的進步。
所以，在輸出的時候，不要為了做輸出這個步驟而去輸出，而是要考慮輸出對象能否接受你所輸出的內容，並在每次輸出之後給輸出做一個復盤，好的地方繼續延續下去，不好的地方及時改善，這樣才是高質量的輸出，知識才能更好的內化。
總結：說羅振宇是騙子，得到app沒用？知識本沒錯，錯在你的內化技巧上
我們需要掌握這2點正確內化知識的技巧，才能更好的掌握知識
1.形成輸入+輸出的閉環
2.強化輸出
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