大運河宿遷段全長112公裡，縱貫宿遷全境，從中心城區穿城而過。宿遷是全國唯一擁有大運河三個不同歷史階段航道的城市：隋唐時期的通濟渠（汴河）、元代「借黃行運」的黃河故道、清朝開通的中河，形成了如今蔚為壯觀的大運河宿遷段面貌。
大運河宿遷段是蘇北航運的重要水道和南水北調的主要通道。從地理區位來看，宿遷位於中國南北分界線，素有「北望齊魯、南接江淮，居兩水中道、扼二京咽喉」之稱，是大運河「棄弓走弦」的關鍵節點、隋唐大運河與明清大運河的交匯節點、國家漕運命脈的重要節點。
據統計，宿遷大運河沿線遺產總數47項，其中水利工程及相關遺產18項、聚落遺產2項、其他運河物質文化遺產3項、非物質文化遺產20項、生態和景觀保護區4項。物質遺產和非物質遺產的結合呈現出活態的自然景觀與人文遺存相映生輝的宿遷運河遺產狀態。
多年來，宿遷把大運河文化帶建設作為建設「強富美高」新宿遷、推動高質量發展的重大工程，通過挖掘文化內涵，打響運河品牌，開展主題活動，推進環境治理等舉措傳承保護運河文化，「水美宿遷」的時代畫卷正在徐徐展開。
本次江蘇大運河網絡健步走活動在宿遷設置了3條指定線路，分別為項王故裏運河風光帶跑步線路、泗陽京杭運河風光帶跑步線路和中運河風光帶健身步道。宿遷市項王故裏運河風光帶跑步線路起點是項王故裡景區西門，終點是東關口公園，全長5千米。路面多為彩色瀝青鋪設，景區毗鄰繁華街道，一路花繁木盛，秀麗典雅，魁星樓、白塔、古寺等美景盡顯英姿神態，成為最受歡迎的「綠色長廊」，入選2019年江蘇最美跑步線路。
宿遷市泗陽京杭運河風光帶跑步線路起點是泗陽縣實驗小學，終點是泗陽港，全長12千米。泗陽京杭運河風光帶構建出的特色城市景觀核心區建有硬鋪廣場、慢行步道、親水平臺、雕塑、景觀小品等，也入選了2019年江蘇最美跑步線路。
宿遷市中運河風光帶健身步道起點是秀強大橋，終點是運河四號橋，沿途還設置了船廠遺址公園和老碼頭兩處打卡點，全長5千米。中運河水利風景區兩岸綠樹成蔭,河水清澈透明，溼地特色突出,生物種群豐富,素有城市「綠肺」之稱，2008年獲批國家水利風景區。