我想和你虛度時光，比如低頭看魚，比如把茶杯留在桌子上離開，浪費它們好看的陰影，我還想連落日一起浪費。比如散步一直消磨到星光滿天，我還要浪費風起的時候，坐在走廊發呆，直到你眼中烏雲全部被吹到窗外。我已經虛度了世界，他經過疲倦，又像從未被愛過，但是明天我還要這樣，虛度滿目的花草，生活應該像它們一樣美好。一樣無異向為虛度的電影，那些絕望的愛和赴死為我們帶來短暫的沉默，我想和你互相浪費一起虛度短的沉默，長的無意義，一起消磨精緻而蒼老的宇宙，比如靠在欄杆上，低頭看水的鏡子，直到所有被虛度的事物。在我們身後長出薄薄的翅膀，嗯鄰居的小孩在樓下追打玩鬧的聲音，佔領了小區的每一個空間，每一條縫隙！
對於他們來說，這是一天的開始時間，在這些玩鬧中才有了真正的意義，而不是在他們的課堂上，可惜我們總是認為玩鬧不過是虛度時光，呀呀張愛玲說生活太美好，怎麼過都像是在虛度。儲蓄生活必需品和自己喜歡的那一部分工作，多數的時間，我們都在做著沒有意義的努力，拼命想要得到的東西，未必是我們真正需要的，比如去追求所謂的完美，其實難有十全十美的事情，享受過程就好了。有時候想想快樂著的根源正是來自虛度所產生的自由感，沒有非做不可的事情，沒有壓力，才能看到一個不一樣的世界。該專注的時候專注，該虛度的時候虛度，才是最快樂的生活方式。這裡是陳銳的微情緒，我是陳銳。我想和你虛度時光，在電臺裡，在音樂中，哪怕只是片刻的安寧，哪怕是無關緊要的碎碎念，或是沉默不語，生命在這一刻變突然有了重要的意義。因為和電臺前的你一起浪費時間，是件快樂的事。如果你願意和我虛度時光，請把你的耳朵交給我。呀我在這個人唱這首歌，人之水上，為想我在這個人唱這首歌！
你不會真的真的。我在這個人唱這首歌！
嗯這是衛生。微下。我在這個人成蒸汽。的草縣！
少年吃大家長城更更衰去。11去。清早上火車站長結合木，行人賣投降的笑臉冒著熱氣，從前的日色變得慢，這麼有錢都慢，一生只供I個人。從前的色也好看，有事情沒有樣子，林所了，人家窮冬。噠噠噠噠！從前的日色變得滿滿有箭頭，嘛一生只狗I個人。從前的錯也好看，要事情沒有樣子，你鎖了人家熊通了，啊你鎖了。我覺得嗯從前的日色變很慢，車馬郵件都慢，一生只夠愛一個人！
從前的鎖也好看，鑰匙精美有樣子，你鎖了，人家就懂了！
這是木心的詩作，由劉胡一作曲洪辰演唱的，從前慢快節奏的都市步調摧毀了慢生活的幻想，而我卻偏偏要在虛度的時光裡感受生命的長度！
有人說有意義的事情就是你閉上眼睛最想做的事情！
什麼事情可以讓你達到廢寢忘食惜時如金的程度，那他就是有意的，可是大多數的我們每天一醒過來就像被規範化了，生活即點地鐵公交工作小班吃飯睡覺，什麼時候我們變得沒有閒暇思考人生，更別提還有剩餘的時光用來虛度。就算有時間可以放空，也不小心被壞情緒所取代，擔心完不成工作，擔心遲到，擔心別人對自己不滿意，擔心未來前程。城市好大，朋友好少。城市好得不好笑。可是忙碌不是藉口，當我今年從小孩到長大，從大學畢業到走出社會工作，當我漸漸失去更多自由的時間，當我的生活漸漸被外界的許多事物填滿的時候，我也會漸漸發覺這看似充實的生活中到底缺少了點什麼，原來是一份屬於自己的快樂，一件每分每秒都充滿意義的事情！
約翰列儂說，所有你樂於揮霍的時間都不能算作浪費。在這一段時間裡做你感興趣的事情，感受活著的美好，又怎麼能算是一種浪費，呢如此虛度。聖號。我的虛度是在聲音裡漫遊，對著你兒女，而你呢你的虛度會長成什麼樣，呢這裡是陳銳的微情緒，我是陳銳，新浪微博搜索陳銳，可以找到我，隨時歡迎你的留言！
發開啟。啊IT you克利卡塞。你開他他那那你吃哪個旅遊，你弄那卡吃DQC苦澀。嘛去起碼得七七那刻清晰。了喲你那卡旅遊嗎？馬卡卡嗎？樓K3。菩薩。嗯你鬧那咔。哧哧哧地K對，就你吃那個李公公媽的。馬大哥不來。喲三三伏三。我不吃油膩的東西我不過飽這使我的身體清潔，我無措不可及的夢這是我的睡眠安恬我不穿高跟鞋折磨我的腳，這使我的步子更加悠閒安穩，我不跟潮流走，這使我的衣服永遠長新！
我不恥於活動四肢這使我健康敏捷，我避開無事時過分熱絡的友誼，這使我少些負擔和承諾過不多說無謂的閒言，這使我覺得清暢，我儘可能不去緬懷往事，因為來時的路不可能回頭，我當心的去愛別人，因為我比較不會泛濫！
我愛哭的時候便哭，想笑的時候便笑，只要這一切出於自然，我不求深刻，只求簡單。項目的微風吹過，林擔心我說韓峰聽聽，其實每一個日子都是自己的，怎麼過好每一天也是自己去安排。對於有些人來說，也許他追求的是大品牌大豪宅，可是這樣的追求並不是每一個人都能承受得起，也並不適合每一個人，當你自己一個人在大豪宅裡哭的時候，就會知道大豪宅對於自己一點意義都沒有，當然，人生各有追求，能夠大富大貴自然也是極好的，不過最重要的是能夠腳踏實地的去享受當下的每一分每一秒！
隨時感受生命的美好瞬間，那才是最靠譜的幸福！
嗯小日子很簡單，每個人都可以根據自己的實際情況過得瀟灑自在。比如養些小花小草小貓小狗，看一些小書小節目，喝兩口小酒，唱幾個小犬，有著自己最親愛的人去陌生的地方，小小的遊覽一下，人生，很快就過去了一小半，每天我都努力的把自己的小日子緊緊地站在手裡。說到這，最後還是要引用村上春樹的一句話，沒有小確幸的人生不過是乾巴巴的沙漠罷了，所謂小確幸就是那些微小而確切的幸福，而我想每一段被虛度的時光裡，都是每一枚小確幸串聯而成的！
對於陳銳來說，用心製作的每一期節目能夠被你聽到就是我的小確幸。最後感謝你在電臺前陪我虛度時光，我是陳銳，我們下期節目不見不散，晚安。嗯我吧的，並拿出張一個人咖啡家務，我覺得男子呀哎呀一個不不是這些的大成燈！
歷史心情是我一個人了，一個人。美的天天迎合誰一般？一個的的人的長根。不用了吧？不管的點拿住一翻身，加大很難做，呀配合誰的精等。鑄成的！我的媽！他的姑姑！
這是形式。啊一個人嗎一個人很美味的，天天不要和誰一班一個人，慢的人不大的長，但不用為了誰而辦。一跟美的鑑定朋友和誰幫一個人忙的不得的，長得不用了聲兒，幹的出本書，就需要對它的這個